5 steg till en friskare familj
4 PM-produktion / Shutterstock.com
Moms köttfärslimpa är inte precis som det brukade vara. Och med det menar vi naturligtvis att till skillnad från de familjemiddagar vi en gång såg på The Waltons - eller till och med The Simpsons, för den delen - är det mer och mer svårt att få alla runt bordet för en anständig måltid.
KAJAKIKI / iSTOCK.COM Ingredienser
- Matoljespray
- 1 pund skära färska grönsaker som sparris, broccoli, blomkål, svamp, paprika, lök och zucchini.
- 2 vitlöksklyftor, köttfärs
- 1 kopp pizzasås
- 2 matskedar olivsmak eller tapenade
- 2 msk soltorkad tomat
- En 12-tums eller 10-ounce förberedd tunna hela vete pizza skorpa
- 1/2 kopp finritad delskum mozzarellaost
Vägbeskrivning
- Värm ugnen till 425 grader.
- Värm en stor stekpanna över medium-hög värme tills den är varm; päls med kokspray.
- Tillsätt grönsaker och vitlök; sauté 3 till 5 minuter, eller tills grönsakerna är fräscha.
- Smaksätt med smak och salt. Kombinera pizzasås, olivsmak och soltorkad tomat. Sprid över pizzaskorpan; topp med kokta grönsaker och ost.
- Baka pizza direkt på ugnsstället 10 till 15 minuter, eller tills skorpan är gyllenbrun och osten är smält. Skär pizza i åtta kilar.
Enkla steg för steg att fylla vatten till ett akvarium
Nytt akvarium med vatten. Snabba och enkla steg för att säkert fylla ditt nya akvarium med vatten.
Steg för steg till "Gör som jag gör" Magic Trick
Som jag gör "är ett bra kort trick som erbjuder massor av publik interaktion och en fantastisk överraskning finish.
10 steg till en friskare du
SUCCESS kombinerade genom studier och pratade med experter för att identifiera de definitiva 10 utan krusiduller, riktiga tips du behöver för att bli ditt friskaste jag ännu.
