3 sätt att sprida positivitet

I regissören Christopher Nolans film Inception spelar Leonardo DiCaprio en man med namnet Cobb som använder futuristisk militär teknik för att stjäla människors företagshemligheter genom att gräva in i deras undermedvetna medan de sover. Då anställer en hemlighetsfull entreprenör som heter Saito Cobb för att göra något lite annorlunda: plantera en idé - början - istället för att stjäla en.

Målet för starten är arvingen från ett energikonglomerat som Cobbs nya arbetsgivare vill övertyga om att bryta upp ett imperium som han nyligen ärvde från sin far. Så Cobbs team går in i arvingens drömmar för att plantera idén att arvtagarens far aldrig ville att hans son skulle gå in i familjeföretaget och ber honom, bortom graven, att gå ut och bygga sitt eget företag.

För att början ska bli framgångsrik måste tanken att Cobb-växter vara enkel, emotionell och positiv. Så istället för "Jag måste bryta upp min fars imperium" eller "Jag hatar min far", planterar han "Min far vill att jag ska bygga något för mig själv." Som Cobb förklarar för sitt team, "Det undermedvetna är motiverat av känslor, rätt ? Inte förnuft. Vi måste hitta ett sätt att översätta detta till ett emotionellt koncept … Positiv känsla trummar negativ känsla varje gång. ”För Cobb är positiva verkligheter mycket lättare att överföra till andra än negativa eftersom de skapar varaktig förändring.

Ut ur fantasivärlden och in i neurovetenskapen och positiv psykologi, stöder forskningen Cobbs påstående. Under de senaste åren har forskare undersökt hur uppfattningar och tankesätt kan överföras till andra. Och som det visar sig är de tre bästa strategierna för att överföra positivt geni till andra inte så annorlunda än de Cobb anställde. Dom är:

1. Framgångsfranchising: Kommer med en positiv beteendeförändring som lätt kan replikeras.

Det första steget i att skapa positiv början är att identifiera en aspekt av en verklighet - din eller någon annans - som, om de replikeras, skulle hjälpa andra att utnyttja sin drivkraft, motivation och flera intelligenser och bli mer framgångsrika. Forskning visar att för att vara smittsam måste dessa "framgångsfranchis" vara baserade på en enkel, lätt att replikera idé.

2. Manusskrivning: Ändra ett rådande socialt manus genom att göra det positivt.

Varje aspekt av vårt arbete och hemlivet styrs av dolda sociala manus. Men vissa sociala skript har mer inflytande på vårt kollektiva beteende än andra. Socialpsykologer har funnit att ju mer positiv ens sociala manus, desto större förmåga att skapa positivt socialt inflytande: faktiskt kan ett positivt socialt manus öka arbetsplatsens engagemang upp till 40 procent. Så om du vill ha positivt socialt inflytande måste du ofta skriva om det rådande sociala manuset. Att prata först, eller använda en "power lead" och använda humor är två tekniker för att skriva den typen av sociala manus som leder till positiv start.

3. Skapa en delad berättelse: Skapa värde och mening genom att tilltala känslor.

Slutligen, för att positiv början ska inträffa, måste du vädja inte bara till resonemang utan till känslor. Fascinerande ny forskning visar att när bara en person i ett team vädjar till känslor och belyser mening på specifika, positiva sätt, kan det höja teamets intäkter med så mycket som 700 procent. Ett av de bästa sätten att plantera en positiv verklighet är att konstruera en berättelse kring en delad känslomässig upplevelse, positiv eller negativ. Intressant nog visar min forskning att att skapa en delad berättelse kring tidigare motgångar eller misslyckande är en av de bästa teknikerna för att skapa positiv början. Dessutom visar forskning från Wharton Business School att positiv inledning fungerar bäst när den kommer från någon annan än teamledaren - med andra ord, alla, med någon roll eller titel, kan skapa positiv inledning om han eller hon vädjar till värde och mening .

Även om vi inte kan tvinga andra att se världen positivt - vilar det ultimata beslutet i deras händer. Men vi kan plantera frön med positiva verkligheter i deras hjärnor. Fördelarna med positiv början är tvåfaldiga. Vi kommer inte bara att skörda de uppenbara fördelarna med att ha andra positiva genier i våra företag, i våra team och i våra familjer, utan ny positiv psykologiforskning bevisar att det är lättare att upprätthålla vår egen positiva verklighet och bygga på våra egna framgångar när vi hjälpa andra att höja sina nivåer av positivt geni också.

Elände kanske älskar företag, men positivitet kan inte leva länge utan det.

Den här artikeln dök ursprungligen i december 2016-utgåvan av SUCCESS magazine.