20 sätt att prova något nytt

I en upptagen arbetsvärld är det alltid frestande att hoppa över lunch eftersom det känns mer produktivt. Att hoppa över helt och hållet kan dock ha många negativa effekter. Istället för att bara äta lunch och vila i några minuter eller komma tillbaka till ditt dagjobb kan du prova något nytt.

Relaterat: Vad 30 dagars produktivitet lärde mig om att hitta tid

Skörda fördelarna med en snabb paus från jobbet medan du fortfarande använder varje minut konstruktivt. Här är några idéer.

1. Plantera blommor.

2. Bygg ett Lego-hus.

3. Doodle eller prova en vuxen målarbok.

4. Spela en omgång schack eller brickor.

5. Lyssna på en podcast.

6. Besök ett konstgalleri.

7. Ta en serie foton.

8. Se en kortfilm på ShortOfTheWeek.com.

9. Ta en cykeltur.

10. Starta en ny ljudbok.

11. Skriv en novell eller journalpost.

12. Besök en botanisk trädgård.

13. Gå på dejt.

14. Meditera i naturen.

15. Ta en vandring eller en kuperad promenad.

16. Lyssna på fem nya låtar, var och en från en annan genre.

17. Volontär med en närliggande organisation.

18. Testa yogaställningar.

19. Starta en kurs på Skillshare.com.

20. Se stjärnor från tusentals år sedan med Star Chart-appen, även i dagsljus.

Relaterat: 43 sätt att förbättra dig på bara 10 minuter

Denna artikel publicerades ursprungligen i oktober 2017-utgåvan av SUCCESS magazine.