10 toxiska personer som du bör undvika

Giftiga människor trotsar logiken. Vissa är lyckligt medvetna om den negativa inverkan de har på dem runt omkring sig, och andra verkar få tillfredsställelse från att skapa kaos och trycka på människors knappar.

Lika viktigt som det är att lära sig att hantera olika typer av människor, verkligen giftiga människor kommer aldrig att vara värda din tid och energi - och de tar mycket av var och en. Giftiga människor skapar onödig komplexitet, stridigheter och värst av allt stress.

"Människor inspirerar dig, eller de tappar dig - välj dem klokt." - Hans F. Hansen

”Stora sinnen diskuterar idéer, genomsnitt diskuterar händelser och små sinnar diskuterar människor.” - Eleanor Roosevelt

Vissa människor har absolut ingen kontroll över sina känslor. De kommer att slå på dig och projicera sina känslor på dig, samtidigt som de tänker att du är den som orsakar deras obehag. Det är svårt att tappa temperament från ditt liv eftersom deras brist på kontroll över sina känslor gör att du känner dig dålig för dem. När push kommer att skjuta men temperamentsfulla människor kommer att använda dig som sin känslomässiga toalett och bör undvikas till varje pris.

3. Offret

Det är svårt att identifiera offren för att du ursprungligen är empatisk med deras problem. Men när tiden går börjar du inse att deras "behovstid" är hela tiden . Offren skjuter aktivt bort allt personligt ansvar genom att göra varje hastighetsbump de stöter på ett oöverträffligt berg. De ser inte tuffa tider som möjligheter att lära sig och växa från; istället ser de dem som en ut. Det finns ett gammalt talesätt: ”Smärta är oundvikligt, men lidande är valfritt.” Det fångar perfekt skadan för offret, som väljer att drabbas varje gång.

4. Det självupptagna

Självupptagna människor tar dig ner genom det lidande avståndet de behåller från andra människor. Du kan vanligtvis berätta när du hänger runt självupptagna människor eftersom du börjar känna dig helt ensam. Detta händer eftersom det inte är någon mening med att ha en verklig koppling mellan dem och någon annan när det gäller dem. Du är bara ett verktyg som används för att bygga deras självkänsla.

5. De avundsjuka

För avundsjuk människor är gräset alltid grönare någon annanstans. Även när något stort händer med avundsjuk människor, drar de inte någon tillfredsställelse av det. Det beror på att de mäter sin förmögenhet mot världens när de borde få sin tillfredsställelse inifrån. Och låt oss inse det, det finns alltid någon där ute som klarar sig bättre om du ser tillräckligt hårt ut. Att spendera för mycket tid runt avundsjuk människor är farligt eftersom de lär dig att bagatellisera dina egna prestationer.

6. Manipulatorn

Manipulatorer suger tid och energi ur ditt liv under vänskapens fasad. De kan vara svåra att hantera eftersom de behandlar dig som en vän. De vet vad du gillar, vad som gör dig lycklig och vad du tycker är rolig, men skillnaden är att de använder denna information som en del av en dold agenda. Manipulatorer vill alltid ha något från dig, och om du tittar tillbaka på dina relationer med dem är det allt ta, ta, ta med lite eller inget ge. De kommer att göra allt för att vinna dig bara så att de kan arbeta dig över.

7. Dementorn

I JK Rowlings Harry Potter- serie är Dementors onda varelser som suger människors själar ur sina kroppar och lämnar dem bara som skal av människor. När en dementor kommer in i rummet blir det mörkt, människor blir kalla och de börjar återkalla sina värsta minnen. Rowling sa att hon utvecklade konceptet för Dementors baserat på mycket negativa människor - den typ av människor som har förmågan att gå in i ett rum och omedelbart suga livet ut ur det.

Dementatorer suger livet ut ur rummet genom att påföra deras negativitet och pessimism på alla de möter. Deras synpunkter är alltid halvtomt glas, och de kan injicera rädsla och oro i även de mest godartade situationerna. En studie av Notre Dame University fann att studenter som tilldelats rumskamrater som tänkte negativt var mycket mer benägna att utveckla negativt tänkande och till och med depression själva.

8. The Twisted

Det finns vissa giftiga människor som har dåliga avsikter, som får djup tillfredsställelse från andras smärta och elände. De kommer antingen att skada dig, få dig att känna dig dålig eller få något från dig; annars har de inget intresse för dig. Det enda bra med denna typ är att du snabbt kan se deras avsikter, vilket gör det så mycket snabbare att få dem ur ditt liv.

9. Domaren

Domarna är snabba med att berätta exakt vad som är och inte är coolt. De har ett sätt att ta det du brinner för och få dig att känna dig hemsk över det. I stället för att uppskatta och lära av människor som är annorlunda än dem, ser dömande människor ner på andra. Domar människor kväver din önskan att vara en passionerad och uttrycksfull person, så du är bäst av att skära ut dem och vara dig själv.

10. Den arroganta

Arroganta människor är slöseri med din tid eftersom de ser allt du gör som en personlig utmaning. Arrogans är falskt förtroende och det maskerar alltid stora osäkerheter. En universitet i Akron-studien fann att arrogans är korrelerad med ett antal problem på arbetsplatsen. Arroganta människor tenderar att vara lägre artister, mer obehagliga och ha mer kognitiva problem än den genomsnittliga personen.

Hur du skyddar dig när du upptäcker dem

Giftiga människor gör dig galen eftersom deras beteende är så irrationellt. Gör inga misstag med det - deras beteende strider verkligen mot förnuft, så varför tillåter du dig själv att reagera på dem känslomässigt och sugas in i blandningen?

Ju mer irrationell och utan bas någon är, desto lättare bör det vara för dig att ta bort dig själv från deras fällor. Sluta försöka slå dem i sitt eget spel. Avstånd dig från dem känslomässigt, och närma dig dina interaktioner med dem som om de är ett vetenskapsprojekt (eller du är deras krympa om du föredrar den analogien). Du behöver inte svara på det emotionella kaoset - bara fakta.

Att upprätthålla ett känslomässigt avstånd kräver medvetenhet. Du kan inte hindra någon från att trycka på dina knappar om du inte känner igen när det händer. Ibland befinner du dig i situationer där du måste omgruppera och välja den bästa vägen framåt. Det här är bra, och du bör inte vara rädd att köpa dig själv lite tid att göra det.

De flesta känner sig som om de arbetar eller bor med någon, de har inget sätt att kontrollera kaoset. Detta kan inte vara längre från sanningen. När du har identifierat en giftig person börjar du hitta deras beteende mer förutsägbart och lättare att förstå. Detta ger dig möjlighet att tänka rationellt om när och var du måste möta dem och när och var du inte gör det.

Du kan skapa gränser, men du måste göra det medvetet och proaktivt. Om du låter saker hända naturligt, kommer du säkert att hitta dig själv konstant inblandad i svåra samtal. Om du sätter gränser och bestämmer när och var du ska engagera en svår person kan du kontrollera mycket av kaoset. Det enda tricket är att hålla sig till dina vapen och hålla gränser på plats när personen försöker korsa dem, vilket de kommer att göra.