10 tips för att ändra ditt liv till det bättre

1. Börja i slutet.

Vad är din vildaste dröm? Kanske är det inte så galen som att kolonisera Mars, men det borde känns som en sträcka. Börja där och arbeta bakåt. Identifiera 10 steg för att komma från det stora målet till det du befinner dig nu.

2. Nå ut.

Stolthet kommer före hösten. Oavsett hur skarp eller begåvad du är, det finns en god chans att du skulle bli ännu bättre med hjälp. Om du har att göra med tuffa omständigheter, be om en tjänst.

3. Titta inåt.

Om din nuvarande situation har du frustrerad och längtar efter nya omgivningar, ta en grundlig personlig inventering innan du gör några förändringar. Är saker verkligen så dåliga, eller är din inställning problemet?

4. Fortsätta passion.

Om din dagliga dag inte kretsar kring projekt du verkligen brinner för, ta ett steg tillbaka och beskriv aktiviteter som står i linje med dina starkaste känslor.

5. Ät med info.

Livsmedelsföretag kan vara ganska knepiga när de döljer ohälsosamma ingredienser. Din vitalitet är avgörande för din framgång. Var extra uppmärksam på vad du lägger i din kropp.

6. Öppna upp.

Vid stora förändringar kan tendensen vara att motstå. Koppla av och öppna dig för möjligheterna. När du journalförar, skriv ner tre resultat från den nya förändringen.

7. Släpp.

Att hålla fast vid tidigare besvikelser och hjärtkärl tjänar inte dig nu. I helgen, besluta att besöka platser och saker du har undvikit för att skydda dina känslor. Luta dig in i framtiden.

8. Prata det.

Våra relationer definierar oss. Vänskap, familjeband och band med romantiska partners är vår största källa till lycka. Om någon av er förlorar, var den större personen och starta en dialog omedelbart.

9. Spela säkerhetskopiering.

I teammiljöer har alla en roll att spela, men det hindrar inte att du stöder andra. Lär dig om någon annans jobb för att se hur du kan hjälpa till och främja ett större samarbete.

10. Gör idag dagen.

Om du önskar något större för dig själv, inte skjut upp dina planer på att ändras förrän något senare datum. I kväll kan du skissa ut dina nya dagliga discipliner och börja leva av dem direkt.