Din handlingsplan för mars: 10 enkla sätt att bygga ditt förtroende

Din handlingsplan är en månatlig uppgiftslista med tips direkt från SUCCESS- magasinet - 10 saker du kan göra just nu för att förbättra dig själv och ditt liv.

Denna månad hittar du modet att vara säker i alla situationer - det innebär att tala upp för de saker du tror på, ta risker och skjuta dig bortom normen.

1. Prata det.

Om du kämpar med att visa ditt bästa ansikte under en intervju, få en vän att göra en hålig intervju. Förbered dig på eventuella frågor utanför väggen och bygg ditt förtroende för processen.

Läs: Introvertens guide till anställning

2. Tänk igen.

Nästa gång någon stänger av dig eller rider din stötfångare under rusningstid, ge den föraren fördelarna med tvivel. När allt kommer omkring vet vi aldrig vad som kan hända bakom kulisserna.

Läs: Vad jag lärde mig från 30 dagar med positivt tänkande

3. Uthålla.

Ta ett steg mot att skjuta din stora idé från marken. Misslyckande är oundvikligt. Låt inte det hindra dig från att agera på dina drömmar.

Läs: Travis Kalanick: "Du kan antingen göra vad de säger eller så kan du kämpa för vad du tror"

4. Skjut tillbaka.

Bygg idag din förtroendemuskulatur genom att pruta fem gånger. Be om en gratis drink vid lunchen eller begär en lojalitetsrabatt från din kabelleverantör. Öppna din nyvunna mod och åtagit dig att förhandla en gång i veckan.

Läs: Hur jag lärde mig att (åtminstone försöka) komma mitt sätt

5. Var lugn.

En bra ledare vet att nästa kris är precis runt svängen. Förbered dig på de dåliga tiderna genom att förutse olika scenarier och planera ditt svar.

Läs: John C. Maxwell: Hur man är säker på en kris

6. Kontrollera ditt ego.

Suddar du gränserna mellan att vara säker och att vara cocky? Ta vår frågesport för att lära dig om du behöver ta bort det.

Läs: Cocky vs. självförtroende: Det är en fin linje

7. Var tillräckligt bra.

Perfektionism är bra tills det hindrar dig från att slutföra en uppgift eftersom du hänger på detaljerna. Ta bort ordet perfekt från ditt ordförråd och acceptera att det ibland är tillräckligt bra.

Läs: Hemligheten med att avsluta perfektion förlamning

8. Ta risker.

Även om förberedelser är nyckeln till att med säkerhet gå mot dina mål, får du inte så fast i planeringen att du aldrig gör något. Åta dig att ta nästa steg.

Läs: 3 åtgärdssteg för en ärlig självutvärdering

9. Öva självvård.

Ord har kraften att skada vår självkänsla och lämna oss rullande. När detta händer listar du dina styrkor och påminn dig själv om det värde du har att erbjuda.

Läs: 5 sätt att plocka upp dig efter att någon sliter dig

10. Tryck dig själv.

Registrera dig för en fysisk intensiv träningsklass och svett dig ut ur din komfortzon. När det känns svårt, påminn dig själv om att tillväxt tar tid och hängivenhet.

Relaterat: Den livsförändrande magin att få stansade i ansiktet

Denna artikel publicerades ursprungligen i mars 2017-numret av tidningen SUCCESS .