3 sätt att bygga förtroende med ditt kroppsspråk

Människor tenderar att överskatta sin förmåga att läsa andras ansikten eller kroppar för pålitlighet, säger psykologer. Utövade lögnare kan vara experter på äkta utseende ögonkontakt och gester.

Relaterat: Hur man läser människor som en FBI-agent

Men lika otillförlitligt som kroppsspråk är, kan det fortfarande vara en kraftfull faktor i förtroende. Vi är mer benägna att gilla eller hjälpa människor som subtilt efterliknar vårt icke verbala beteende, antyder psykologiska studier. Och mimiken själva verkar växa mer förtroende för processen.

En sådan imitation är bara ett sätt att bygga förtroende utan ord, säger Bill Acheson, en icke-verbal kommunikationskonsult i Pittsburgh, och Bob Whipple, en ledartränare i Hilton, New York. Även om följande metoder inte vetenskapligt har visat sig orsaka förtroende, säger Acheson och Whipple att de har sett dem fungera gång på gång.

Relaterat: 9 drag av pålitliga människor

När du skakar hand:

Använd bara en hand och håll den vertikalt. En tvåhandig skakning kan komma överens som presumptuous; ett handtag nedåt som ett försök att dominera, säger Whipple och Acheson. Gör en bra "webb-till-webb-kontakt" och håll den andra personens hand ordentligt men inte benkrossande. Lägg inte din andra hand i en ficka. Le "från hjärtat." Och ja, ta ögonkontakt, särskilt när handskakningen börjar.

När du pratar eller lyssnar :

Håll ögonkontakt för det mesta, men inte hela tiden, vilket kan verka läskigt medvetet. Fidget inte.

När du står eller sitter:

Om du pratar med en man, stå bredvid honom med din kropp vinklad något mot hans eller välj en stol som inte är mitt emot honom. Detta kommer att slå honom som mindre konfronterande än att prata ansikte mot ansikte. Men stå eller sitta mittemot en kvinna. För henne kan en inställning från sidan kännas som en invasion av rymden.

Relaterat: 8 sätt att bemästra kommunikationskonsten

Denna artikel publicerades ursprungligen i juli 2017-numret av tidningen SUCCESS .