Det kommer ett ögonblick när du vet: det är dags.

av Erin Casey
Column Editor

Vad väntar du på? Förra veckan har nästan 30 000 kvinnor och män i Long Beach, Kalifornien, och otaliga fler via webben, hört samtalet: Det är dags. Det är dags att agera på din dröm eller mot den missnöje du känner. Det är dags att gå framåt … att sluta vänta.

Jag har gått på kvinnokonferensen under de senaste tre åren. Varje gång jag avgår med förnyat hopp, inspirerad att ta ytterligare ett steg mot det liv jag önskar. När jag skriver detta på flygningen hem, surrar mitt sinne av spänning och energi (och utmattning). Jag är överväldigad av idéerna och inspiration Maria Shriver, konferensgruppen och talarna häller generöst in i detta forum för kvinnor.

Att delta i en konferens är bara värt tiden och kostnaden om du faktiskt gör något med det du har lärt dig och följer upp med de personer du har träffat. Så när jag granskar mina sidor med anteckningar på 30 plus, samlar mina tankar och gör min personliga handlingsplan tänkte jag att jag skulle dela några av de kommentarer och stunder som resonerade med mig. Jag hoppas att de kommer att inspirera dig och att du kommer att höra uppmaningen. Det är dags.

Växa och ge trots (eller på grund av) smärta. Jag träffade Betsy Johnson kvällen efter marsch på Alzheimers. Även om hennes mamma dödades från sjukdomen 2000 förblir hon aktiv i sin lokala Alzheimers stödgrupp. Jag frågade henne om händelser som marschen väcker smärtsamma minnen eller om det är katartiskt. Hennes svar: "Jag vill ge andra det stöd och den hjälp jag fick."

Ta inte nej för ett svar. Entreprenören och Shark Tank- panelisten Daymond John talade om förhandlingar. "Ett" nej "för mig är ett absolut kanske." Ge inte upp om du får ett nej. Fortsätt gå, var kreativ i din inställning och fortsätt fråga.

Luta dig in i det. Författare och livstränare Martha Beck talade om den magnetism som drar oss mot vårt bästa liv. Hon sa, "När du går mot det du ska göra, ökar dragningen av det." Lyssna på tarmen; du vet om det du gör är rätt för dig.

Ta beslut från ett topptillstånd. Anthony Robbins förklarade att våra beslut formar vårt öde. För att fatta de bästa besluten i ditt liv ska du först lägga dig själv i ett högt känslomässigt tillstånd. Flytta din kropp, höja din energinivå och kom ihåg att du har kontroll över ditt liv och dina handlingar. Ta beslut från en maktplats.

Lev ditt äkta liv. Maria Shriver delade de lärdomar som hon har lärt sig under de senaste sju åren som Kaliforniens första lady. Framför allt, säger hon, lever ditt autentiska liv, även om du gör det ur din komfortzon. Hon konstaterar: "Att gå ut i det okända kan skapa en starkare och mer säker dig."

Det är dags. Ta beslutet att gå mot dina drömmar. Bestäm i dag att göra något åt ​​den missnöje du känner. Sluta vänta. Börja göra.

Vad kommer ditt nästa steg att vara?