Vidta 10 åtgärder för att göra detta till din bästa dag någonsin

Kommer du att återhämta dig från måndagens blues, eller bara en av de fruktansvärda, hemska, inga bra, väldigt dåliga dagarna? Mindre än goda dagar händer, men de är inte obligatoriska. Du kan ha en bra dag - hej, till och med en perfekt dag - när du vill. Men hur?

Var uppmärksam på vad du gör och tänker. Här är 10 positiva vanor att börja idag:

1. Jag kommer att försöka leva och glädja mig över verkligheten att leva.

Mitt förflutna är för alltid borta, min framtid en osäkerhet, så jag kommer att vara glad och tacksam för varje ögonblick.

2. Jag tillåter inte negativa insatser i mitt sinne.

Lycka är ett val, och jag väljer att vara lycklig.

3. Jag kommer att vara tacksam för min hälsa, mina nära och kära, mitt företag och mitt land.

Jag kommer också att vara tacksam för all smärta i kris som hjälper mig att växa personligen och professionellt.

4. Jag kommer att ta hand om min kropp,

inser vikten av orden moderation och balans - och hur mycket lättare det kommer att vara att kontrollera min vilja och mina handlingar när jag är medveten om detta.

5. Jag kommer att behandla alla jag träffar idag på det sätt som jag skulle vilja behandlas.

Jag vill att människor ska gilla sig mer när de är med mig.

6. Jag kommer att undvika skvaller, svartsjuka och negativt tänkande.

De flesta människor tänker inte på vad de tycker om. Men idag kommer jag att göra en medveten insats för att hålla positiva tankar i mitt sinne.

7. Jag kommer att skriva ner mina prioriteringar,

tänker på mina nära och kära och mitt ansvar. Jag kanske inte får gjort allt, men jag kommer att göra det mest produktiva som är möjligt vid varje givet ögonblick.

8. Jag kommer att sträva efter att ödmjuka mig själv kring andra,

kontrollera mitt ego och få andra människor att känna sig viktiga.

9. Jag kommer att lära mig

Jag vet att min tillväxt på alla områden står i direkt proportion till hur jag hjälper, hur jag ger tillbaka.

10. Jag tar inte avslag personligen.

Jag inser att de bara kan avvisa mina idéer och inte mig. Jag kommer att fortsätta.