Hem Motivering Stiftelse: titta i spegeln

Stiftelse: titta i spegeln

Anonim

Det är svårt att bli av med en vana du inte vill - eller ändra någonting - helt enkelt genom viljestyrka. Du kan inte bara önska en dålig vana.

Det är mycket lättare att börja en ny, bättre vana. Så småningom blir den nya vanan stark och ersätter den gamla. Det första steget är att identifiera vilken vana du vill ändra, och det börjar med regelbunden reflektion.

Den här artikeln visades ursprungligen i januari 2018-numret av SUCCESS magazine.