Frågas: hur ska du ha ditt bästa år någonsin?

Dessa välkända åkare svarade med vad de har väntat för 2009.

”Varje år tar jag mig tid att reflektera över mina framgångar och mina misslyckanden. Jag blir verklig med mig själv om vad jag skruvade upp och hur jag kan bli bättre. Jag tar mig tid att värdera varje aspekt av mitt liv både personligt och professionellt och sedan sätta upp nya mål i enlighet med de saker som verkligen betyder något.
”2009 kommer att vara ett temperamentår. Jag kommer att brottas med impulsiviteten i min bortgångna ungdom och hitta större balans i alla aspekter av mitt liv.
”Tålamod kommer att vara min dygd och empati mitt uppdrag. Jag kommer att bli bättre som student och som lärare. Detta kommer att bli ett år där jag får nya vänner och värnar om gamla, går in på nya äventyr, utforskar ny teknik och lär mig av gamla misstag så att jag kan leva för att skapa nya. ”
- Jillian Michaels, tränare och livstränare på NBC: s The Biggest Loser

”2009 kommer att bli en framgång eftersom jag vet att jag gör skillnad för människor och gör det möjligt för dem att leva sina liv till fullo. Som läkare har min passion alltid varit att lära mina patienter att lyssna på deras kroppar och ge dem möjlighet att ta ansvar för deras hälsa. Efter 25 års klinisk praxis har jag sett en alarmerande trend utvecklas till följd av det moderna livet. Människor känner sig överväldigade, utmattade och decennier äldre än sina år. Det är en epidemi som jag kallar SPENT. ”
- Dr. Frank Lipman, New York-baserad integrerande läkare och författare till SPENT: End Exception och Feel Great Again (Fireside, A Division of Simon & Schuster; januari 2009)

”Jag är upphetsad för 2009. Att ha vunnit Super Bowl med New York Giants under mitt rookieår var en dröm, men jag vet att mitt bästa fortfarande kommer att komma. Jag planerar att använda det jag lärde mig under mitt nyår och bygga vidare på det i ett försök att växa som spelare och ha mitt bästa år ännu. Jag har lärt mig så mycket och jag vill bara fortsätta förbättra mitt spel. ”
- Aaron Ross, defensiv back för New York Giants

”Jag utformar mitt bästa år ännu för 2009 genom att bygga vidare 2008 och träna hårdare än jag någonsin har gjort. Jag blev välsignad att springa väldigt bra förra året och vann en guldmedalj vid de olympiska spelen 2008 i Peking. Jag vill vinna fler lopp och driva mig själv att springa snabbare. Varje år är bara ett kapitel som jag alltid tänker förbättra! ”
- Sanya Richards, den snabbaste kvinnan som kör 400m i USA: s historia