En kort guide för att tämja din inre perfektionist

Vi vill alla att vårt arbete ska vara felfritt. Men när denna önskan tas för långt, kan perfektionism ta över ditt liv och hindra dig från att åstadkomma mycket alls. Per definition är perfektion ofta omöjlig. För att undvika detta öde, prova dessa tips:

Övervaka den stora bilden. Sluta försöka planera för allt och besätta över detaljer i din strävan till framgång. Hantera frågor när de uppstår och fatta beslut baserade på aktuell information; förlam inte dig själv och oroa dig för saker som kanske inte händer.

Ställ in tidsfrister och håll dig fast vid dem. Gör det bästa jobbet du kan inom din tidsbudget. Om du är klar med en uppgift före en tidsfrist kan du gå tillbaka och göra den 100 procent perfekt; om inte, gå vidare!

Oroa dig inte över tidigare misstag. Visst har du gjort misstag tidigare, men låt inte det hindra dig från att fortsätta djärvt - och oroa dig inte för vad som kan gå fel senare. Gör ditt arbete så bra du kan, utan att plåga över möjligheterna eller jämföra dig själv med andra.

Sluta vänta på den perfekta tiden. När är den bästa tiden att komma igång? Om du stressar med det är nu den perfekta tiden. Börja bara. Till och med genomföra en liten bit av ett projekt kan ge dig fart att fortsätta.

Snarare än att låta perfektionismens demon tvångströja dig, hoppa till handling! Ta itu med ditt arbete en fråga i taget.

Låter du oro ta över dina dagar? Släpp dig från idén om perfektion - starta dagen utan stress med fyra enkla tips.