Rohn: 3 sätt att möta din rädsla med mod

Här är några tekniker som hjälper dig att bygga upp ditt mod och möta din rädsla.

1. Lägg alla avlägsna möjligheter ur ditt sinne.

Oroa dig inte för saker du inte har kontroll över. Använd inte din tid på att tänka på alla de dåliga saker som kan hända dig. Använd inte din tid på att planera och planera sätt att se till att dessa saker aldrig kommer att hända.

Modiga människor oroar sig inte för saker som är utanför deras kontroll eller saker som osannolikt kommer att hända. De koncentrerar sig på vad de kan kontrollera.

2. Se till din rädsla innan du börjar med något.

Föreställ dig svåra situationer innan de inträffar. Gör en lista över det värsta som kan hända, och du kommer förmodligen att se att situationen trots allt inte är så dålig.

En vän av mig förlorade allt för några år tillbaka - hennes hem, bilar, ägodelar, antikviteter, konst, smycken och kredit. Hon förlorade allt. Nu, på väg tillbaka upp, när hon står inför ett tufft beslut, frågar hon sig själv: Vad är det värsta som kan hända? Och gissa vad, hon har redan gått igenom det värsta och hon överlevt. Det är inte en fråga längre.

Du behöver inte förlora allt för att förlora den rädslan. Men när du möter din rädsla kan du gå vidare. När du har räknat ut det värsta som kan hända, ser du att du har den inre styrkan att hantera det om det värsta scenariot inträffar. Och här är det bästa: Om du har tittat på möjligheterna i förväg kommer du förmodligen aldrig att möta situationen alls. Varför? För du har redan gått igenom det. Genom att fundera över vad som kan hända har du kartlagt din kurs för att se till att den inte gör det.

3. Föreställ dig alternativet.

Föreställ dig resultatet av att ge i din rädsla. Känner verkligen kostnaden för att styras av rädsla; känna sedan verkligen fördelarna med att modigt följa din ambition. Väg försiktigt de två och se skillnaden.

Om du har blivit inbjuden att ta upp din nationella försäljningskonvention och är rädd till döds av offentligt talande, vad ska du göra? Du kan avslå inbjudan och veta väl att din rädsla håller dig tillbaka. Eller så kan du ta några klasser, läsa några böcker, träna med en vän. Se dig själv gå in i en helt ny liga. Du kommer att acceptera möjligheten att få mer notoritet inom ditt område. Och du kommer att öka dina möjligheter för framtida framgångar.

Återigen är det ditt val. Kraftig av din rädsla eller möta din rädsla. Det beror på hur illa du vill ha något. Det beror på hur du väljer att leva ditt liv; vill du alltid vara rädd för att ta nästa steg, eller vill du bygga upp ditt mod och öppna möjligheterna? Jag vet vad mitt svar skulle vara.