7 motiverande citat som hjälper dig att möta din rädsla (eftersom oro aldrig fixar någonting)

Rädsla är något som lurer i skuggorna i våra sinnen, något som hemsöker oss, förlamar oss.

Och som alla andra, jag vet hur rädsla känns. När jag är orolig för något, gör magen någonstans och min hals blir hård. Mitt sinne blir trassligt, förvirrat - oro, rädsla, stjälkar mina tankar.

Vad är du rädd för? Har du någonsin tänkt på det, de saker som distraherar dig, som håller dig tillbaka? Är de värda att frukta? Är de verkligen värda angst, stress? Antagligen inte. Eftersom oro aldrig fixar någonting, vet du? Som författaren Leo Buscaglia sa: ”Oro rånar aldrig i morgon sin sorg, den tappar bara idag av sin glädje.” Predik.

Jag vet att det är lättare sagt än gjort, att bara sluta … Jag menar, du pratar med drottningen om övertänka. Men kanske dessa motiverande citat om rädsla - om att förstå den och möta den - kan hjälpa oss båda.

Låt oss möta vår rädsla tillsammans. Låt oss visa dem vars chef. Redo? Jag är.

1. ”Inget i livet är att frukta, det är bara att förstå. Nu är det dags att förstå mer, så att vi kan frukta mindre. ”

- Marie Curie

2. "Rädsla är inget annat än ett sinnestillstånd."

- Napoleon Hill

3. ”Var och en av oss måste konfrontera vår egen rädsla, måste komma ansikte mot ansikte med dem. Hur vi hanterar vår rädsla kommer att avgöra vart vi går med resten av våra liv. Att uppleva äventyr eller att begränsas av rädsla för det. ”

- Judy Blume

4. ”Action är en stor restauratör och byggare av förtroende. Handlingslöshet är inte bara resultatet utan orsaken till rädsla. Kanske kommer de åtgärder du vidtar vara framgångsrika; kanske olika åtgärder eller justeringar måste följa. Men alla åtgärder är bättre än ingen åtgärd alls. ”

- Norman Vincent Peale

5. ”Hinder är som vilda djur. De är fegna men de kommer att bluffa dig om de kan. Om de ser att du är rädd för dem … kan de komma över dig. men om du ser dem kvadratiskt i ögat kommer de att slinka sig ur sikte. ”

- Orison Swett Marden

6. ”Du får styrka, mod och förtroende genom varje upplevelse där du verkligen slutar att se rädsla i ansiktet. Du kan säga till dig själv, jag har levt igenom denna skräck. Jag kan ta nästa sak som följer. Du måste göra det du tror att du inte kan göra. ”

- Eleanor Roosevelt

7. "Gör alltid det du är rädd för."

-Ralph Waldo Emerson