Läslista: leva med en säl
I rädsla för att han skulle falla in i ett kondition, så marathoner och entreprenör Jesse Itzler anlitade en stillsam, tuff-as-naglar Navy SEAL för att krydda hans rutin och piska honom i militär klass. Den mystiska SEAL (hans namn avslöjas aldrig) flyttar in i det hem som Itzler delar med sin fru, Spanx-grundaren Sara Blakely. Itzler kronikerar den månad SEAL tillbringade som sin personliga tränare. Han beskriver den straffande dagliga behandlingen av push-ups, pullups och all-weather-lopp som ibland prickas av SEAL: s livliga lektioner, till exempel “Rädsla är en av de bästa motivatorerna; ilska är den andra. ”
Att leva med ett SEAL är en övning i självgenomskaffelse som också råkar vara en underhållande, skyldig glädje typ av läsning.
Av Jesse Itzler
November; Center Street; $ 26
10 sätt att leva stort med begränsat utrymme
Försök med dessa tricks för att placera varje kvadratmeter av ett hus till god användning
15 Inspirerande citat om att leva ditt liv med avsikt
Självet är skapat, inte givet.
Vad är din prioritering: att leva eller leva?
Bli inte så bekymrad över att tjäna pengar att du glömmer att leva.
