Mitt sätt: 12 skäl till att jag älskar livet

Vem?

Cassey Ho, VD för oGorgeous

Var?

Los Angeles

Vad?

Ho är skaparen av Blogilates, en kvinnlig fitness-YouTube-kanal med mer än 300 miljoner visningar och 3 miljoner prenumeranter. Hennes unika träningsformat, POP Pilates, startade på YouTube 2009 och är idag ett internationellt erkänt certifieringsprogram för instruktörer. Hennes verksamhet oGorgeous säljer fitnesskläder, utrustning och tillbehör.

Vilka saker lämnar du aldrig huset utan?

Min telefon och min vattenflaska. Jag arbetar från min telefon när jag inte är på skrivbordet, så min telefon är livet. Min vattenflaska är väsentlig för att hålla mig hydratiserad håller mig energisk.

Vad är den sista boken du har läst som inspirerade dig?

Drive: The Surprising Truth About What Motivates Us av Daniel H. Pink. När oGorgeous expanderar och när vi anställer fler anställda, lär jag mig dagligen att hålla teamet motiverat, upphetsat och utmanat medan jag bygger företagskultur. Det här är så nytt för mig. Den här boken är fantastisk eftersom den går in i vetenskapen bakom vad som motiverar människor att nå sin bästa potential, och det är inte vad du tror.

Vad är din favorit offert?

"Stora saker kommer aldrig ur komfortzonerna."

Att gå ut ur din säkerhetszon kommer att tvinga dig att ta reda på hur du blir starkare.

Vilken är din favoritfilm?

Det sociala nätverket . Jag älskar filmer om entreprenörskap, svårigheter och framgång.

Vad är ditt hemliga vapen?

Min enhet. När jag vill ha något gjort ska jag göra vad som krävs för att det ska hända.

Hur hanterar du besvikelser?

Jag accepterar dem och fortsätter sedan. Livet kommer inte alltid att vara lätt eller rättvist, och det är bara verkligheten. Jag gör fred med besvikelser och hittar sedan ett sätt att fixa dem eller få något bättre ut ur det.

Vad ska du slappna av?

Matlagning är min terapi. Jag älskar att vara i köket, sätta på lite bra musik och skapa ett hälsosamt recept. Att bli kreativ i köket slappnar av mig och att njuta av maten är en bonus.

Vem eller vad inspirerar dig?

Mina POPsters. De är mitt allt och anledningen till att Blogilates till och med finns. Varje dag är jag tacksam och tacksam för dem.

När du växte upp, vem var din förebild? Vem är din förebild idag?

Jag har aldrig haft bara en förebild. Jag tittar upp till olika människor av olika skäl och olika inspiration. Men en sak de alla har gemensamt är att de alla är här för att tjäna och ge. Jag har upptäckt att det att leva livet med en givande attityd har gett mig några av de coolaste upplevelserna och möjligheterna.

Vad är den viktigaste lektionen du har lärt dig?

Lita på mig själv och följ mitt hjärta. Jag har lärt mig att jag inte behöver passa in i samhällets standarder (eller ens min familjs standarder) för vem eller vad jag borde vara. Istället förblir jag tro mot mig själv. Allt är möjligt så länge du följer det som känns rätt och håller dig borta från det som känns fel. Det tar bara en person att rikta ditt liv och det är du.

Vilket kännetecken värderar du mest?

Passion. När någon brinner för något kan jag berätta. Jag kan se det på hur de pratar och hur de arbetar. Jag värdesätter passion så mycket eftersom det är det som driver min vision och mitt företag.

Vilka är dina tre bästa tips för att hålla dig i form?

1. Hitta ett träningspass som du älskar. Fitness borde inte vara tråkigt eller något du hatar att göra.

2. Drick vatten! Vatten gör allt från att bränna dina inre organ till att lysa upp din hud och hjälpa dig att bromsa sugen.

3. Sluta bantningen. I stället hitta en balanserad diet som fungerar för dig. Att beröva dig själv vissa livsmedel leder bara till skuld och dåliga vanor med mat.

Denna artikel publicerades ursprungligen i juli 2016-numret av SUCCESS magazine.