Hur man förhindrar obehag vid en begravning

Visa respekten för den avlidnes familj när han deltar i en begravning. RubberBall Productions / Vetta / Getty Images

Det finns några saker i livet som ingen tycker om att göra, men det är viktigt att göra ändå. Om någon du känner eller en väns älskade har gått bort är chansen att du ska gå till begravnings- eller minnesservice. Om det här är din första gång eller om du har varit för många men fortfarande inte är säker på vad som förväntas, här är några saker att tänka på.

De flesta diskuterar inte begravningar förrän de måste gå till en, så du kan få några frågor om vad du kan förvänta dig och hur du ska bete sig.

Det är sällan en lycklig tid, men du kan minimera möjligheten att skapa onödigt obekväma situationer genom att känna till någon grundläggande begravningsetikett.

När en familjemedlem eller vän passerar, vill du delta i begravningen för att visa din respekt för den avlidne och erbjuda sympati till andra för deras förlust. Begravningar är sådana känslomässiga händelser som du alltid måste vara på bästa sätt. Att göra annars skulle göra den sorgliga situationen värre.

Vad man ska ha på sig

Svart har traditionellt varit färgen för de i sorg, men det har förändrats under de senaste åren. Även om det fortfarande är acceptabelt att ha svart, väljer du inte andra färger och utskrifter, så länge du behåller tonerna dämpade om du inte blir ombedd att göra något annat. Klä sig måttligt; en begravning är inte platsen för att visa för mycket hud.

Kvinnor får bära klänningar, byxor, kjolar och blusar så länge de inte uppmärksammar utrustningen.

Män är vanligtvis säkra på att ha på sig dragkedjor eller klänningar och jackor. Pallbearers ska alltid klä sig konservativt. Tänk på tullen och traditionerna hos den avlidnes familj. Vissa kulturer kräver huvudskydd, så om du är i tvivel, gör lite forskning innan du går.

Att uttrycka sympati

Att veta vad man ska säga till den avlidnes familj kan vara svårt för någon.

Innan du lämnar huset, tänk på några mycket korta, hjärtfiltliga fraser så att du inte kommer att släcka något som är olämpligt. Även om det är oavsiktligt, det här är en gång du vill undvika en blunder.

Här är några exempel på vad du kanske säger:

• Jag är så ledsen för din förlust.
• Jag vet hur mycket hon älskade av alla som kände henne.
• Vi kommer alla att sakna honom väldigt mycket.
• Hon var en så söt kvinna, och alla som kände henne kommer sakna henne väldigt mycket.
• Han älskade sin familj och vänner.

Om du har tid och möjlighet, kanske du vill dela en personlig upplevelse. Se till att du avbildar den avlidne i ett positivt ljus. Var uppmärksam på hur personen får din kondoleanser och sluta när du tror att du har sagt tillräckligt för att fortsätta att prata ger dig fler möjligheter att säga fel sak.Dessutom kommer det förmodligen att finnas någon annan som vill erbjuda några ord av sympati.

Visitation eller Wake

I de flesta kulturer har sorgare en händelse före begravningen som gör det möjligt för familjemedlemmar att blanda sig med besökare som vill uttrycka sin medkänsla. Ofta är kisten eller urnen i mottagarrummet med familjen. Ibland är kisten öppen för alla som vill se den avlidne. Kransar och blomsterarrangemang som har skickats till begravningen visas ofta i detta rum.

Tala i mjuka toner och undvik utbrott av alla slags känslor. Några tårar är förståeligt, men om du börjar sopa, ursäkta dig och lämna rummet.

Minnesservice och begravning

Minnesservice och begravningar kan genomföras tillsammans eller separat, enligt familjens önskemål. Under minnesförtiden kan böner och eulogier erbjudas. Var tyst och respektfull mot den avlidnes religiösa sedvänjor, även om dina är annorlunda. Om du blir ombedd att delta i tjänsten, var inte rädd för att ställa frågor om vad du är osäker på före begravningen. Regissören i begravningshemmet eller personen som tjänar tjänsterna ger dig vad du behöver veta.

Efter begravningen

I många kulturer samlas familj och vänner efter tjänsterna till en begravningsreception med en måltid eller förfriskningar som symboliserar livet och hur det fortsätter, även efter en kärleks död.

Det här är dags att öppna upp och dela ännu fler minnen med andra som deltar.

Skratt är lämpligt under denna tid. Du vill fortfarande vara på ditt bästa beteende, men du behöver inte behålla den grymma stämningen i begravningen. Var alltid medveten om de som var närmast den avlidne och visa din respekt för sina känslor.

Sätt att visa respekt för den avlidnes familj:

• Låt dem serveras först.
• Se till att de har en plats att sitta på.
• Har en vävnad eller näsduk redo att erbjuda.
• Erbjuder hjälp efter samlingen är över.
• Om du inte redan har skickat en sympathycknad, fortsätt och gör det omedelbart efter begravningen.
• Uppföljning av telefonsamtal till överlevande make eller nära familjemedlem en vecka efter begravningen är slut. Det här är en bra tid att erbjuda hjälp, som att klippa gräsmattan, hjälpa till med hushållsarbete eller barnpassning om det finns små barn.