Mel robbins: väljer att vara bra

Förra sommaren förbjöd vi personlig elektronik från vår familjesemester - inga bärbara datorer, iPods, videospel eller andra enheter. Istället spelade vi kort, läste böcker och tittade på OS.

Den första boken på min lista var Ayn Rands Atlas Shrugged, som jag hade läst för college år sedan. Jag ville läsa om 1957-romanen eftersom den diskuterades när presidentvalet upphettades i augusti. Boken hävdar att när en regering reglerar alla aspekter av ditt liv och din verksamhet, kommer medelmåttlighet in.

Det roliga är att när jag besökte Atlas Shrugged fortsatte jag att dra paralleller mellan överdriven regeringsreglering och överdriven personlig reglering. Statliga lagar kontrollerar och reglerar beteende precis som du använder rädsla för att reglera dig själv. För att vara bra måste du släppa taget.

En natt på semester såg vi olympiska finalen i mäns dykning på TV. Vår fascinerade 7-årige, Oakley, förklarade, "Imorgon ska jag göra en baksnör!" Han gör dem på vår trampolin hemma, så jag tänkte att det här skulle vara en liten klocka. Nästa morgon gick Oakley och hans kusin Peter (en trollskidåkare och dykare) till poolen. Peter skulle lära Oakley att göra det baksnabbet.

De började på poolens sida, rullande bakåt från kanten (som en boll) och i vattnet ungefär ett dussin gånger. Därefter gjorde de en back flopp och sedan en back dyk. När Oakley hade fått det bakre dyket perfekt från sidan, flyttade Peter honom upp till dykbrädan för att upprepa progressionen. Efter cirka 90 minuter och många bakdyk var Oakley redo. Peter gav en sista demonstration: "Du måste bara släppa och göra det, ek, " och han svängde armarna i luften, ropade "leta efter vattnet", lanserade sig själv från brädet och landade fötter först i poolen .

Sedan kom 4-fots Oakley på plats på brädet: på tårna, knänna böjda, armarna tillbaka, huvudet uppåt. Han log. Men efter några sekunder sa han: ”Jag kan inte göra det. Jag är för liten. ”

För några år tillbaka minns jag tröstna Oak eftersom han var för kort för vissa åkattraktioner i en nöjespark. Med hjälp av linjaler för att mäta reglerar parkpersonal åkarna för att säkerställa säkerheten. Men nu reglerade Oakley sig själv. Hans rädsla kontrollerade hans beteende. Han kände dåligt att han slutade sig själv och valde säker medelmåttighet istället för att riskera storhet.

Vi alla gör det. Jag valde medelmåttighet när jag sa till mig själv att jag var för varm och för trött för att fortsätta klättra på den sovande björnens sanddyner - och jag vände mig tillbaka med toppen i sikte. Jag reglerade mig själv.

Nyckeln är att känna igen när du väljer medelmåttighet. Du har fri vilja. Du kan välja vad du gör för att leva. Du kan välja hur du reagerar på livets hinder. Du kan välja att trycka igenom din rädsla istället för att reglera dig själv onödigt.

Här är en utmaning: Idag, märker hur ofta du använder rädsla för att kontrollera ditt beteende. Lägg märke till hur du väljer att vara medioker istället för bra. Prova sedan detta: Starta inte ett annat projekt; avsluta en du har blåst bort. Sluta inte dig själv; driva dig framåt.

Det kan vara svårt att perfekta en baksida eller klättra i en sanddyn, men du är det enda som stoppar dig själv. Välj att inte vara medioker. Välj att vara bra.