Hur man hanterar ditt barns allmänna smältningar

Offentliga smältningar är inte kul för dig eller ditt barn. Foto © Katrina Wittkamp / Getty Images

Du är ute i allmänhet och allt går bra … tills ditt barn går i full-på-meltdown-läge. Du är generad, frustrerad och önskar att du hade stannat hemma. Hur du hanterar ditt barns offentliga inbrott kommer inte bara att hjälpa dig hantera dagens smältning med mindre stress men kommer också att ställa in hur du hanterar hennes känslor offentligt i framtiden. Bara du vet ditt barn så försök några eller alla dessa strategier för att hålla freden offentligt.

Adress ditt barns känslor

Du har shoppat i två timmar och din fyraåring har fått nog. Du kan se smältningen som kommer in 3, 2, 1. Blast off!

Du kan vara rädd för hennes beteende men inte avvisande. Adress ditt barns känslor utan att försöka stänga ner henne. Bekräfta att du har shoppat ett tag och du vet att hon vill gå hem för att leka med sina leksaker. Berätta för henne att du försöker avsluta så att du kan komma hem men du behöver henne att sluta gråta så du kan. Det är vanligt att våra barn ska hysa så mycket på grund av vår pinsamhet att vi glänsar över våra barns känslor. Men att ta itu med dessa känslor och lära henne att hantera sina känslor hjälper inte bara henne, det hjälper dig till sist också.

Använda omvänd konst

Ibland blir våra barn så överväldigade i värmen för tillfället att de helt enkelt inte vet hur de ska lugna sig. Omdirigering av ditt barn kan vara en livräddare när du tror att den offentliga smältningen aldrig kommer att sluta.

Istället för att känna att du nästan ber om att hon slutar gråta till ingen nytta, försök att omdirigera henne för att dra henne ur "världens slut" tankesättning. Ibland kan omdirigering till en annan aktivitet stoppa nedbromsningen i spåren. Till exempel, "Låt oss få tårarna torkade och du kan hjälpa mig att plocka ut lite papper för din mormors present."

Undvik muta

Det är frestande att bestrappa dig ut ur en offentlig inbromsning, men försök att undvika muta. Vad ett barn brukar lära av att muta sig är att hennes smältning får henne något bra.

Så när du sparar dig nu, hamnar du upp för nästa smältning när ditt barn förväntar dig att erbjuda upp något för att stoppa henne att skrika. Men du misslyckas inte som förälder om du erbjuder muta. Ibland behöver du bara göra vad du måste göra. Undvik muta om möjligt men bedöma situationen och bestäm själv om du vill erbjuda muta för att tämja tantrumet.

Håll lugnet

Ditt barn skriker och du vill skrika av både frustration och bara för att bli hörd.Självklart kommer ingen mängd av en vuxen skrik att hjälpa till med situationen.

Håll dig lugn under smältningen. Följ de disciplinregler du har skisserat hemma och ditt barn är vant med. Ställ helt enkelt ut förbipasserande gawking vid ditt barn sprutade ut på golvet. Titta förbi ditt barns överdrivna känslor och out-of-control-reaktion. Räkna till 10. Ta ett djupt andetag. Gör vad du än gör för att hålla dig lugn och behåll den frustration som du har föräldraskap, inte för att du är offentligt men bara för ditt barns skull.

Ju mer lugn du är desto snabbare kommer hon att komma ut ur smältningen och desto bättre kommer hon att lära sig att hantera sina egna känslor genom att modellera ditt beteende genom den stressiga situationen.

Ge inte in

Ditt barn har tömt butikshyllan på alla godisstängerna för att visa sin skandal att du inte kommer att köpa henne. Du kan ge henne en godisstång och omedelbart stoppa denna inbromsning men, som muta, vad tror du kommer hända nästa gång du är ute i allmänhet och ditt barn vill ha något?

Vissa föräldraskap strider du helt enkelt inte behöver vinna. Andra är värda att stå upp för så att du inte förlorar all kontroll varje gång du går ut offentligt. När du hanterar ditt barns offentliga smältningar, ge inte in efter hennes krav, oavsett hur mycket du vill ha det som skriker för att sluta. Om du måste ta henne ut ur affären för att få henne att ta sig tillbaka under kontroll, lämna sedan din kundvagn och gå.

Du vill inte att hon ska lära dig att hennes knä-jerkreaktion är sättet att manipulera dig.

Vet du inte ensam

Om du är förälder, har du varit där. Du har sett stirrarna, kanske till och med hört kommentarerna, kände andra dömmer dig som en mamma och du känner att du är den enda som någonsin haft ett barn agerar offentligt. Du är inte.

Vi älskar våra barn och de är underbara. Men de är också oförutsägbara, ibland frustrerande och till och med snabba för att skämma oss när vi är offentliga och de ser vår desperation för att få dem att klara av den här smältningen.

Du är inte ensam och alla som har blivit kallade mamma eller pappa har haft ett barn går i freak out-läge när de är ute i allmänhet. Och för dem som inte har barn eller har glömt bort att deras egna barn drog samma slag av stunts offentligt, kom bara ihåg att de var barn en gång och gjorde samma saker för sina föräldrar också!

Flytta bort från andra människor

Det verkar alltid som ditt barns smältningar sker mitt i affären där alla försöker handla. I stället för att bara behöva ta itu med ditt barns offentliga smältningar, vilket kan vara svårt nog, har hon valt en plats som verkar vara centrumstadiet.

Även om det är svårt att övertyga ditt barn om att gå upp och få henne att smälta där borta, försök bara göra det. Att hantera en smältning är stressande på dig och även på ditt barn. En publik höjer bara den stressen till en annan nivå, ingen av er behöver. Hjälp henne från marken, vägleda henne bort från butikens trafik, gör allt du kan för att få henne någonstans mer privat i affären, vilket kan lindra den spänningen och ångest du båda känner av att visas på mitten av affären.Utan publiken blir det också lättare för dig att få henne att lyssna på dig så att du kan lägga in smältningen bakom båda.

Utforma en strategi för nästa gång

Varje gång ditt barn har en smältning, ta lite tid att återuppleva det. Detta hjälper dig att identifiera avtryckaren som orsakade nedbrott så att du kan undvika det eller åtminstone förbereda ditt barn att komma igenom det nästa gång.

Du kan inte alltid förutsäga vad som skickar ditt barns känslor till överdrivning. Men du kan strategisera förut så att du är bättre förberedd när nästa smältning händer medan du är ute i allmänhet.