Hur man börjar om igen

Det finns två sätt att tänka på att börja om på nytt. Det finns det dramatiska slaget: en start med full stopp. En skilsmässa inträffar. Börja om. Du släpper från ett jobb. Börja om. En olycka inträffar. Börja om. Det var mitt fall.

Jag hade en bilolycka som tonåring som inspirerade mig att vilja ha en annan livskvalitet. Jag hade varit en deprimerad, upprörd ung man, och då fick olyckan mig att känna till livets betydelse. Det gav mig vördnad för livet och formade mina avsikter att leva, kärlek och materia helt. Jag valde att helt ändra hur jag dykte upp i världen, hur jag behandlade andra, vad jag ville bidra med.

Första gången jag mötte slutet på mitt liv gillade jag inte mina svar. Den här gången, efter nästan 15 års försök att leva ett mer avsiktligt liv, var jag nöjd med svaren. Levde jag? Jag kände att jag hade det. Älskade jag? Ja, helt. Spelade jag någon roll? Jag kände mig som om jag ledde varje dag med avsikt att tjäna andra. Jag var okej med vad jag kallar livets slutliga frågor.

Jag visste inte det först, men ATV-olyckan hade orsakat traumatisk hjärnskada. Jag hade skada på min vänstra prefrontala cortex, cerebellum och hippocampus. Min verkställande funktion och känslomässiga kontroll var avstängd. Jag kämpade med att fatta beslut, och mitt minne var hemskt.

Det tog två och ett halvt år att återhämta sig från den hjärnskada. Och det var förmodligen den svåraste nya start jag någonsin haft i mitt liv, eftersom jag var tvungen att lära mig att återanvända mitt sinne. När din hjärna är skadad gör du massor av saker du inte vet att du gör - du är kort med dina nära och kära, du har ångest och du kan inte fatta beslut. Jag var tvungen att få tillbaka kontrollen över mitt sinne och känslor.

Människor frågar ofta, "Hur gjorde du det?" En dag i taget.

Varje dag skulle jag stå upp och säga: Kom ihåg, Brendon, du är kompromitterad just nu. Du kommer att bli upprörd lättare. I dessa ögonblick, försök att inte vara det. Försök att komma ihåg att uppskatta ögonblicket. Ta en paus och ha avsikt i vad du vill ha i den situationen. Få glädjen; vänta inte på det. Hedra kampen; hatar inte det.

Den växlingen för att få glädjen in i grottan kontra rädsla och ångest kan förändra ditt liv. Det hjälper dig att anpassa dig mer enkelt. Du kanske inte vet vad som ligger framåt, men du kan alltid vara säker på din förmåga att förbli nyfiken och glad. Från den platsen hittar du snabbare din fot och väg.

Få nyfikenhet och förtroende in i grottan, min vän.

Relaterat: bur, bekväm eller laddad - vilket är ditt liv?

Hitta mer från Brendon Burchard på Brendon.com.
Denna artikel dök ursprungligen i juni 2017-utgåvan av SUCCESS magazine.