Ep. 63: överraskande hemligheter för att öka produktiviteten

Denna veckas avsnitt sponsras av FreshBooks.

Vad gör du för att vara produktiv? I veckans avsnitt delar Josh och Shelby överraskande hemligheter till produktiviteten, som du kan börja idag. Vi chatta också med John Lee Dumas, värd för den populära podcasten Entrepreneur on Fire, om hans nya bok The Mastery Journal .

takeaways

• Vissa tycker att videospel är slöseri med tid, men Josh föredrar att spela med en tidsbesparande vridning. Ta reda på hur han förblir produktiv i en virtuell värld fylld med Madden, FIFA och MLB .
• Dumas delar upp hur man behärskar produktiviteten på 100 dagar.
• Dessutom delar han tre extra tips för produktivitet:
  • Använd Pomodoro-tekniken: Ställ in en timer och fokusera endast på en uppgift.
  • Tänk på Parkinsons lag: Om du ger dig själv 20 minuter för en uppgift, är det när din hjärna kommer att driva för slutförande.
  • Tänk på Paretos princip: 20 procent av vad du gör gör 80 procent av resultatet.

• Shelby och Josh delar fler tips för att komma igenom en arbetsnedgång:
  • Ta en sträckavbrott.
  • Tillsätt några droppar kokosnötsolja och lite smör till svart kaffe.
  • Drick från en hydration tracker-flaska.
  • Lyssna på omgivande musik.
  • Arbeta på en obekant plats.
  • Prova aromaterapi.
• Dela din framgångshistoria på [email protected].

Favoritcitat från det här avsnittet:

"Med produktivitet behärskar du det med daglig självutvärdering."

- John Lee Dumas

Du kanske också gillar…

sponsorer

• FreshBooks erbjuder en 30-dagars, obegränsad gratisversion till våra lyssnare. För att göra anspråk på det, gå till FreshBooks.com/insider och ange Success Insider i avsnittet "Hur hörde du om oss?".

Hitta kompletta SUCCESS Insider-arkiv på SUCCESS.com/successinsider.
Hitta fler SUCCESS-podcast på SUCCESS.com/podcasts.