Ep. 56: generositet kan förlänga ditt liv

I denna veckas avsnitt utforskar vi kraften i att ge. Fler och fler företag gör sin del och ger tillbaka till samhället. Josh och Shelby delar några av dessa företag och diskuterar medveten konsumentism ― hur sättet att köpa något du redan skulle köpa ändå kan göra en skillnad. Dessutom ger vi sju vetenskapsbaserade skäl till att generositet inte bara är bra för din själ utan också för din hälsa.

takeaways

Josh och Shelby diskuterar företag som gör en skillnad genom att lämna världen i bättre form än de hittade den. Här är några som övar en-till-en affärsmodell för att donera samma produkter som konsumenter köper för sig själva:
- TOMS (skor)
- Warby Parker (glasögon)
- Älska din melon (hattar och kläder)
- Ödmjuk borste (tandborstar)
- Pacha-tvål (hygien)
- FEED (bekämpa hunger)
- Roma-stövlar (skor)
- Jonas Paraplyer (regnskydd)
- Denna bar räddar liv (näringsfält)
- Ger (smaksatt vatten)
- LSTN-ljud (högtalare, hörlurar etc.)
- Bogo Bowl (husdjursmat)
- Fikon (hälsovårdsuniformer)
Socialpsykologen Liz Dunn fann att att inte vara generös (eller bara extremt snål) faktiskt kan stressa dig. Hennes studie visade att skammen för att hålla pengar för sig själv resulterade i högre nivåer av kortisol, stresshormonet. Så här generositet kan hindra detta från att hända:
- Det ökar din lycka på jobbet.
- Det ger en lägre risk för tidig död.
- Det ger en stark känsla av gemenskap.
- Det resulterar i förbättrade relationer.