Hem podcast Ep. 24: de mest produktiva människors dagliga vanor

Ep. 24: de mest produktiva människors dagliga vanor

Anonim

Någonsin undrat hur din medarbetare får så mycket gjort på så lite tid? De vet hur de kan använda sin tid på bästa sätt. I det här avsnittet pratar Josh och Shelby med produktivitetsexperten Laura Vanderkam om helgens vanor hos mycket produktiva människor. Lär dig hur du är medveten om din 48-timmarshelg kan göra det känns längre och mer produktivt. Vanderkam delar sätt att dra nytta av dina helger och varför spårning av din tid kan vara en skillnadstillverkare. Dessutom diskuterar Josh och Shelby de tre myterna som dödar din produktivitet och vad du kan göra för att övervinna din begränsade tid.

Har den fem dagars arbetsveckan blivit en anakronism? För vissa kanske, men produktivitet och tidsspårning behöver inte användas för arbete. "Det finns mer än 48 timmar i helgen, " säger Vanderkam. ”Det är 60 timmar mellan kl. 18.00 på lördag på fredag ​​och 06:00 starttid på måndag. Dina lediga tider förtjänar samma mängd medvetenhet som din arbetstid. ”

takeaways:

  • Lär dig hur du förvandlar din 48-timmarshelg till 60 timmar.
  • Gör dina helger mer produktiva med detta trick: Nämn 3 saker du vill göra i helgen som skulle lägga till din energinivå och uppnå dem.
  • Viljan är en begränsad resurs. Här är varför du bara ska använda den på de viktigaste sakerna.
  • Här är varför vanor hjälper dig att bevara din vilja.
  • Lär dig hur du spårar din tid i steg om 30 minuter.
  • Ta reda på vad Laura lärde sig genom att spåra sin tid för ett helt år.
  • Ladda ner det gratis tidspårningsverktyget som Laura använde för att spåra sin tid under ett helt år på lauravanderkam.com.
  • Vi diskuterar tidsspårningsapparna Toggle and Smarter Time.
  • Vi debunkar "Kontrollera inte e-post på morgonen" och andra produktivitetsmyter.

Favoritcitat från det här avsnittet:

"Gjort är bättre än perfekt."

- Laura Vanderkam

Du kanske också gillar:

SUCCESS Insider är en podcast varje vecka för att engagera, utbilda och inspirera tillväxtledare och framgångssökande.

Prenumerera idag!

Fånga upp alla avsnitt på SUCCESS.com/podcasts.