Kan inte kontrollera din impuls att avbryta människor mitt

Är någon av er som jag? Ditt sinne går snabbare när du lyssnar på någon pratar, de pausar och du … hoppar in och avslutar sin mening? Vi kan lyssna fyra gånger snabbare än vi kan prata - varför så många av oss är benägna att "interruptitis."

Avbrott är oacceptabla och oförskämda, oavsett konversation. Så hur hanterar du tillståndet? Finns det ett botemedel mot ett dåligt fall av interruptit?

Här är vad du ska göra, både när du blir avbruten och när du är avbrytaren:

Tänk om du pratar och du knappt har pausat och någon börjar ta över din nästa mening? För att säkerställa att dina tankar förblir dina, tala upp och säga, "Snälla låt mig avsluta, och sedan skulle jag gärna höra vad du har att säga" eller "Bara en minut, snälla" och fortsätt. Eller tänk om någon helt tar tag i dina inlägg och försöker göra det till sitt eget? Var modig och säg: "Hur skiljer det sig från vad jag sa för några minuter sedan?" Eller "Jag är glad att du håller med vad jag sa tidigare." Det, artigt, ropar dem på deras lurviga.

Ingen vill få ett rykte som en dålig lyssnare eller för att ha ett så stort ego att du inte kan vända dig. Vi känner alla till typen som knappt väntar på att du ska bli klar så att de kan lansera i sin egen tirade. Enkelt uttryckt, att vara avbrytaren gör att du bara ser dålig ut. Störningar gör att interrupteen tappar tanken, tvingar dem att börja om igen och få dem att känna sig obekväma och obetydliga.

Så vad händer om du är den som gör avbrottet? Visst, under vissa omständigheter, att försöka få ett ord i edgewise är som att försöka gänga en nål på en symaskin medan det stöter på. Men du måste vänta på rätt ögonblick och ta tag i det. De säger att medvetenhet är det första steget att ändra, så om du verkligen vill bryta vanan, be om stöd. Få andra att hålla dig ansvarig. Låt dina vänner och familj ringa dig när du avbryter dem, eller någon annan: ”Du gjorde det bara igen. Sluta avbryta människor! ”

Du kan bota interruptit en mening i taget. Att lägga din uppmärksamhet åt en annan person markerar dig som en bra samtalare. Att avbryta dem är en konversationsdödare. Så gör alla en tjänst och zip det och lyssna.

Nu ska jag hålla käften och låta dig ta en tur.

Hur är dina konversationsfärdigheter? Lär dig 10 sätt att prata bra … och lyssna bättre.