Var Sann mot Dig i dina värderingar och idealer
How to find and do work you love | Scott Dinsmore | TEDxGoldenGatePark (2D) (Oktober 2024)
Det är viktigt i ditt äktenskap att båda är sanna mot er själva inte bara som individer utan också sanna för er själva som gifta par . Innan du kan göra det måste du veta vad de två värdesätter.
Hur man känner skillnaden mellan värden och idealer
Det finns en skillnad mellan värderingar och idealer.
Ett värde är något du känner igen som gott och värdefullt och att du väljer att ha i ditt liv nu genom att vara villig att offra andra saker för det nu.
Å andra sidan är något du känner igen så bra som du vill ha i dina liv någon gång i framtiden , men du är inte villig att offra för det nu. Värderingar och idealer är ofta förvirrade, men skillnaden mellan de två är nivån på engagemang och villighet att ge något annat upp för det.
Exempelvis säger några par att de värdesätter ett bra äktenskap, men de gör ingenting för att göra deras äktenskap bättre. Så i verkligheten är ett bra äktenskap ett ideal, inte ett värde.
Det bästa sättet att känna igen dina egna värderingar är att analysera två väldigt viktiga aspekter av ditt liv.
Den första är ekonomin. Hur spenderar du dina pengar? Var går det?
- Den andra är tiden. Hur spenderar du tid? Är de flesta timmar på jobbet eller i skolan? Hur mycket tid gör du för varandra? Hur mycket tid spenderas på fritidsaktiviteter eller fritidsaktiviteter?
Ibland kan du båda placera ett värde på samma sak, men värdet är annorlunda när det gäller prioriteringar och vikt. Utan de två som talar om detta kan skillnaderna leda till konflikter.
förvirring och besvikelse.
Till exempel överväger ett par att flytta till ett språk långt ifrån familjen. Även om de anser att de är nära utökade familjer ett av sina värderingar, lägger en make en högre prioritet än den andra eftersom möjligheterna till karriärförhöjning är högre på listan för den andra maken.
Att vara nära familjen är ett värde för ett och ett ideal för det andra.
För att hantera denna skillnad i värden måste det här paret uppskatta huruvida beslutet ska vara bra för deras förhållande eller inte.
En fråga att fråga sig när du diskuterar dina värderingar och idealer är "Kommer [sådan och sådan …] ta oss närmare eller låta oss växa ifrån varandra?"
Tänk på att var och en av er skriver ner din topp tio värden och jämföra dem. Välj de som finns på var och en av dina listor och prioritera dem individuellt med de viktigaste högst upp i listorna.Jämför dina listor och se om det finns några värden som du båda ställer uppåt. Fortsätt att jämföra och diskutera toppvärdena tills du båda är överens om vad dina tre bästa värden är.
Kom ihåg att ett värde är ett ideal om du inte tar med värdet i de flesta aspekter av dina liv - din fritid, på jobbet, när du är med familj och vänner, hur du spenderar din tid och pengar etc.
Är du hedrar eller ignorerar dina värderingar?
Var uppmärksam på dina försummade värden för att minska klyftan mellan att sträva efter att uppfylla och faktiskt känna sig uppfylld, och därmed minska risken för utbrändhet.
På bokhyllan: var annorlunda, var flexibel, var dig själv
Vi bombarderas med meddelanden som säger att vi inte kan vara lyckliga eller fullständiga om vi inte är ...
Vad händer om skolor betygsatt karaktär och värderingar lika mycket som matte och läsning?
Positiv psykologi är "mer än ett smiley-ansikte", säger psykolog och författare Martin Seligman, Ph.D. ”Jag försöker bredda räckvidden för positiv psykologi ...
