5 Positiva sätt att bygga din tro på dig själv

Vi börjar alla som barn med stora drömmar; vi vill vara filmstjärnor, astronauter och sportstjärnor. Vi vill vara någon. Men sedan kommer vi ut i den verkliga världen och det börjar slå oss ner, och sedan börjar vi slå oss själva. Vi kommer till den punkt där vi har liten eller ingen tro på oss själva.

Jag säger alltid till människor att de måste vara djärvt ödmjuka. Jag inser att detta är en knepig sak, att ha en hälsosam självkänsla men inte ha ett out-of-control ego. Det kan kännas som en motsägelse; livet är fullt av dem. Men du måste utveckla förmågan att hitta en sund balans mellan de två. Du måste kunna hantera och gå igenom dessa motsägelser på ett hälsosamt sätt.

För att uppnå vad du vill i livet måste du bygga din tro på dig själv. Men samtidigt är det viktigt att du, oavsett nivå du når, upprätthåller ödmjukhet. Här är vad som fungerade för mig.

1. Undersök dina tankar.

Det finns två delar till detta. Titta på vem du tillbringar din tid med. Vem pratar du med? Vem lyssnar du på? Människor omger sig ofta med människor som tappar batteriet, som är negativa och som inte bygger upp dem. De blir ett slags ömsesidigt nedrivande samhälle. Omge dig med människor som är positiva, som bygger dig upp och som hjälper dig att skapa tro på dig själv.

Jag var ett enda barn uppvuxen i ett litet samhälle. Men min mamma och pappa sa till mig att jag kunde göra vad som helst i världen. Min mamma sa till mig att jag kunde vara president, att jag kunde åstadkomma vad som helst. Hon gav mig alltid en hög nivå av tro på mig själv. Mina föräldrars vänner ekade den här typen av motivationsstöd. Jag var inte omgiven av rikedom, utan av positiva, positiva, tänkande människor.

Omge dig med människor som bygger dig upp. Föreningen och disassociationen är en mycket viktig kraft för dig att utöva i ditt liv. Avstånd från människor som får dig att känna dig som skit och ta runt människor som ger dig tro.

Den andra delen är vad du läser och tittar på. Vad läser du? Handlar det om prestation? Jag gillar att läsa biografier om människor som gör saker och gör saker i livet. Genom att göra det inser jag att de går genom självtvivel, kämpar och vill sluta - allt jag går igenom - men de hittar sätt att fortsätta genom dessa saker och övervinna. Oavsett om det är på datorn, telefonen eller TV: vad är meddelandena som kommer in i ditt liv för att påverka hur du tänker?

2. Ta små steg.

Det behöver inte vara något stort. Att göra något du sa att du skulle göra får dig att må bättre om dig själv. Var en daglig målsättare och en daglig målhitter. Vet vad du behöver för att uppnå varje dag och gör det. Kolla in saker. Detta hjälper dig också att känna dig mindre överväldigad av livet. Vissa människor har så mycket meningslös information som kommer till dem, de blir överväldigade och ger upp. De sitter i soffan och gör ingenting. Skaffa en lista och slå saker varje dag. Kom ihåg att tum för tum är det en liten bit att göra saker.

3. Ändra ditt tankesätt.

Rösterna i våra huvuden är inte alltid positiva. Faktum är att det ofta är den negativa inre rösten som låter högst. Jag är så dum, jag får aldrig saker, jag kommer att misslyckas - igen. Gör inte det. Tänk på vad du tänker på och vad du låter hända i ditt sinne. Var uppmärksam på ditt tankesätt. Om du lägger dig ner, vänd dina tankar och försök att fokusera på dina positiva egenskaper. Vi har alla dem. Det du tycker om dig själv påverkar de resultat du får inom alla livsområden.

4. Gå efter det.

Livet är kort. Det går så snabbt. Vad oroar du dig för? De flesta saker vi oroar oss för spelar ingen roll. Bara gå för det . Om du funderar på att byta jobb eftersom du hatar ditt jobb, byta jobb. Tillbringa inte ditt liv i en skruv som inte gillar dig själv eller hatar vad du gör. Gör något åt ​​det. Hitta tro på dig själv och gå sedan efter det.

5. Sätt tillbaka den.

När du har gått ut och vunnit, när du är supersucces, måste du arbeta som galen för att inse att du inte är så stor. Var inte en högljudd. Var inte en know-it-all. Var inte en skämt. Det är den knepiga kombinationen av ödmjukhet och självkänsla när vi inser att ingen av oss är så stora i affären, men på andra sidan det har vi alla stort värde. Du är den enda du någonsin kommer att vara på denna planet i mänsklighetens historia. Var den bästa du kan vara. Du är aldrig i livet så bra som du tror att du är när det går bra, och du är aldrig så dålig som du tror att du är när de inte är det. Vi är alla någonstans däremellan.