Morföräldrar som handlar om skilsmässa hos ett barn

Föräldrar som arbetar med barns skilsmässa måste erkänna att de också kommer att gå genom sorg och andra känslor. Foto © Frank P Wartenberg | Getty Images

Skilsmässa är en av realiteterna i det moderna familje livet, men det betyder inte att det är lätt att hantera. Annat än en dödsfall eller allvarlig sjukdom är nyheterna om ett barns forestående skilsmässa förmodligen det mest förödande slag som farföräldrar kan få, särskilt om det finns barnbarn involverade. Om du har varit på mottagaränden av sådana nyheter, har du förmodligen upplevt ett brett spektrum av känslor.

Dessa fem känslomässiga reaktioner är ganska standard för morföräldrar i denna situation.

Sörj för misslyckade drömmar och relationer

När ett barn skiljer sig, dör ett förhållande och morföräldrar brukar roa för det förhållandet. Ditt barn kommer förmodligen fortfarande att ha ett förhållande med före detta make, men det kommer inte att vara det kärleksfulla och tillfredsställande förhållandet som alla hoppades på när paret blev gift. Även om du hade tidigt tvivel om förhållandet hoppades du utan tvekan att dina tvivel skulle visa sig vara falska. Det hoppet dör med nyheten om en skilsmässa.

Å andra sidan, om du har ett nära och kärleksfullt förhållande med din dotter eller svärson, står du inför den potentiella förlusten av det förhållandet. Sorgen är en naturlig reaktion på dessa omständigheter, och morföräldrar måste tillåta sig att gå igenom sorgprocessen.

Skyld om din egen roll

De flesta mor-och farföräldrar har upplevt att de försöker styra barn ur ett förhållande som de tror inte kommer att visa sig bra, och de flesta har funnit det en övning i futilitet.

Även om vuxna barn är ansvariga för sina egna beslut, kommer morföräldrar nästan säkert att fråga sig själva om de kunde ha gjort något för att avvärja denna familjekatastrof. Om farföräldrar har skiljts eller haft oroliga relationer i sina egna förflutna, kanske de kommer att känna att de på något sätt påverkar deras barns förmåga att upprätthålla ett äktenskapsförhållande.

Farföräldrar borde inte låta sig falla i fällan att känna sig skyldig i misslyckandet av deras barns relationer. Det är omöjligt att gå tillbaka och testa vad som kan ha hänt om saker hade gjorts annorlunda, så skuldkänslor är icke-produktiva och bör undvikas när det är möjligt.

Uppdelade lojaliteter

Det är mycket vanligt att känna sig sönder mellan dina känslor för skilsmässa parterna, även om man är ditt eget barn. Föräldrar vet väldigt bra att deras barn har fel, och tydliga ögonföräldrar kommer att inse att deras eget barn måste bära något ansvar för att misslyckandet av relationen.Om du hade utvecklat en nära relation med din dotter eller svärson kan du till och med känna att ditt eget barn till stor del är felaktigt.

Å andra sidan vänder vissa föräldrar all sin sorg och ilska mot dotter- eller svärsonen. Men du kanske känner att skulden ska fördelas, det är viktigt att känna igen två saker. För det första är det omöjligt att avgöra vad som verkligen händer mellan två personer i ett äktenskap. För det andra är det inte din roll att bestämma skulden. Försök att styra dina energier i mer positiva riktningar, till exempel att spendera kvalitetstid med dina barnbarn.

Bekymmer om vad framtiden kan hålla

Osäkerhet om framtiden innebär nästan alltid oro. Plötsligt verkar ingenting i ditt barns och barnbarns framtid säkra. En skilsmässa kan påverka anställning, känslomässig stabilitet, geografisk plats och en mängd andra faktorer. Far-och morföräldrar behöver fokusera på det som är konstant: föräldrarnas kärlek till sina barn och sin egen kärlek till sina barn och barnbarn. Det klassiska rådet att fokusera på de saker man inte kan ändra och acceptera de saker man inte kan ändra är säkert bra råd i den här situationen. De som tror på en högre makt kan hitta en viss tröst när man tänker på framtiden som att vara i händerna på den högre makten.

Rädsla för att förlora kontakten med barnbarn

Nära till oro, är rädsla också en naturlig reaktion på en skilsmässa i familjen.

En av de stora farhågorna för morföräldrar i denna situation är en förlust av tillgång till sina barnbarn, speciellt om vårdnad sannolikt kommer att gå till föräldern som inte är deras barn. Det här är inte en orimlig rädsla, eftersom statistiken visar att många mor-och farföräldrar förlorar kontakt med barnbarn efter en skilsmässa. Det här är ett område där dock morföräldrar kan göra en meningsfull handling. Även om de verkligen inte kan säkerställa ett fortsatt förhållande till sina barnbarn, kan de vidta åtgärder för att göra det mer troligt, till exempel att undvika skyll och stanna så neutral som möjligt.

När det handlar om skilsmässa blir för stressfull

Stress i storföräldrars roll är inte ovanligt. Morföräldrar är inte alltid lätta eller roliga. Många mor-och farföräldrar står inför stora utmaningar i sina morföräldrars roller. Föräldrar med långa avstånd upplever betydande känslomässiga effekter, liksom barnbarnsföräldrar med speciella behov.

Som farföräldrar i dessa situationer borde morföräldrar som har att göra med skilsmässa hos ett barn söka hjälp om deras sorg blir överväldigande, särskilt om det förhindrar ett normalt liv. Att söka råd eller gå med i en supportgrupp kan vara till hjälp. Det är avgörande att morföräldrar tar hand om sig själva så att de kan hjälpa sina barn och barnbarn under denna svåra tid.