4 Sätt att styra barnets kost vid daghemmet

Bara för att du inte är på lunchtid betyder det inte att du inte kan kontrollera det. Getty Images / Lumi Images / Robert Niedring

Det finns många matallergier som kräver att ett barn följer en speciell diet med en läkarens anteckning. Jag vet från personlig erfarenhet vad som händer när läkarens order inte följs. Dessa dietplaner får särskild uppmärksamhet och som de borde men vad med barnen som inte har allergi men är känsliga för vissa livsmedel?

Vad jobbar Mamma om du vill att ditt barn ska äta hälsosamt?

Vad händer om du inte vill att ditt barn ska äta mat med majssirap med hög fruktos, specialdjup, salt eller gluten? Du har ingen medicinsk anteckning som någon måste följa men du känner till ditt barn och du vet vad som händer när de äter mat med dessa ingredienser. När ditt barn kommer hem extremt hyper eller cranky vet du att födelsedagskakor serverades.

Så vad är en icke-allergifamilj att göra för att kunna styra kosten under dagvården?

Här är 4 sätt att ge vägledning till din dagomsorg om ditt barns kostbehov.

# 1 - Skapa en matplan.

Skriv ner ingredienserna du inte vill att ditt barn ska äta. Lista sedan varför du inte vill att ditt barn ska äta dem. Ändras deras beteende, bryter de ut i utslag, lider av magont eller är det en kost du följer hemma så att du vill hålla sakerna konsekventa? En matplan hjälper dig att fokusera på ditt barns kostbehov. Oavsett vem som tittar på ditt barn, antingen daghem, barnvakt eller familjemedlem, kan du överlämna en matplan.

Här är ett exempel på en matplan:

Till vem det kan vara,

Nedan är en lista över mat som jag behöver mitt barn för att undvika att äta. Ingredienserna är listade med exempel på mat som de inte borde äta, och resultatet om mitt barn äter denna typ av ingrediens.

Ingredienser som ska undvikas:

majssirap med hög fruktos

Typ av mat: kakor, muffins, tårtor, fruktbehållare.

Resultat om mat äts: De blir extremt hyper och sedan för resten av natten är de extremt irriterande och ledsna.

Om det kommer bli en födelsedag, använd en frusen behandla som jag ska ge. Om dessa dietbehov inte kan uppfyllas ska jag ge mitt barns mellanmål och måltider och skulle vilja diskutera en rabatt i mitt barns undervisning.

# 2 Planera ett sittande möte med din daghem.

Detta är en viktig konversation som behöver mer än en snabb konversation under avstängning eller hämtning. Sitta och träffa din dagisleverantör efter att du har gett dem brevet.Saker är alltid bättre lösas i ett ansikte mot ansikte. Se om du kan komma överens och svara på eventuella frågor. Även om du gör snacks och måltider skulle det vara mer arbete för dig om det här är en prioritet för dig (som du ser de dåliga resultaten av dem som äter dåligt) kommer du att få det att hända.

# 3 - Hitta alternativa sätt att fira födelsedagar.

När du träffar din vårdgivare diskuterar andra sätt att födelsedagar kan fira. Jag slår vad om att de inte tycker om tio hyperbarn efter en födelsedagspresent. Föreslå att istället för att äta socker får födelsedagsbarnet att känna sig speciellt hela dagen med speciella födelsedags privilegier som att vara lärare lite, vara ledande ledare, läs deras favorithistoria eller gör sin favoritaktivitet lite längre på sin speciella dag. # 4 - Hitta en daghem som följer din dietplan.

Din kostplan ger dig den information du behöver för att hitta en daghem som kommer att synkronisera med dina behov. Att hitta en daghem där ditt barn inte kommer att behandlas som speciellt på grund av den hälsosamma kost du vill att de ska äta kommer att göra ditt barn känner sig mer bekväm, och du också.