34 Saker du behöver veta om att bli fulla

1. Det är aldrig så bra som du tror att det kommer att bli.

"En av fienderna till lycka är anpassning, " säger Dr Thomas Gilovich, en psykologprofessor vid Cornell University som har studerat förhållandet mellan pengar och lycka i mer än två decennier.

Han tillägger, ”Vi köper saker för att göra oss lyckliga och vi lyckas. Men bara ett tag. Nya saker är spännande för oss till en början, men sedan anpassar vi oss till dem. ”

Egentligen är det mer tillfredsställande att njuta av förväntan eller idén om ett önskat resultat än själva resultatet. När vi väl har fått det vi vill ha - oavsett om det är rikedom, hälsa eller utmärkta relationer - anpassar vi oss och spänningen bleknar. Ofta hamnar de upplevelser vi söker under överväldigande och till och med nedslående.

Jag älskar att titta på detta fenomen med våra fosterbarn. De känner sig som om de behöver en viss leksak eller universum kommer att explodera. Hela världen kretsar kring att få den här saken. Ändå när vi köper leksaken till dem är det inte lång tid innan glädjen bleknar och de vill ha något annat.

Tills du uppskattar vad du för närvarande har, kommer fler inte att göra ditt liv bättre.

2. Det är aldrig så illa som du tror att det kommer att bli.

Precis som vi lura oss att tro att något kommer att göra oss lyckligare än det kommer, lurar vi oss också till att tro att något kommer att vara svårare än det kommer att göra.

Ju längre du skjuta upp eller undvika att göra något, desto mer smärtsamt (i huvudet) blir det.

Men när du gör något är obehaget mycket mindre allvarligt än du trodde. Människor anpassar sig till de mest extremt svåra sakerna.

Jag satt nyligen på ett plan med en dam som har 17 barn. Ja, du läste det korrekt. Efter att ha haft åtta av sina egna kände hon och hennes man sig inspirerad att fostrar fyra syskon som de senare adopterade. Några år senare tog de på sig ytterligare fem foster-syskon som de också adopterade.

Naturligtvis påverkade den första chocken hela hennes familj. Men de hanterar det. Och tro det eller inte, du kan hantera det också, om du måste.

Problemet med rädsla och rädsla är att det håller människor tillbaka från att ta på sig stora utmaningar. Det du kommer att hitta - oavsett hur stor eller liten utmaningen är - är att du kommer att anpassa dig till den.

När du medvetet anpassar dig till enorm stress, utvecklas du.

3. Det finns inget sätt att lycka.

”Det finns inget sätt att lycka; lycka är vägen. ” - Thich Nhat Hanh

De flesta tror att de måste:

Ha först något (t.ex. pengar, tid eller kärlek)
Innan de kan göra vad de vill göra (t.ex. resa världen, skriva en bok, starta ett företag eller ha en romantisk relation)
Vilket till slut tillåter dem att vara något (t.ex. glad, fridfull, nöjd, motiverad eller kär).
Paradoxalt måste detta måste-vara-vara- paradigm faktiskt vändas för att uppleva lycka, framgång eller något annat du önskar.
Först ska du vara vad du vill vara (t.ex. glad, medkännande, fredlig, klok eller kärleksfull)
Sedan börjar du göra saker från det här utrymmet.
Nästan omedelbart kommer det du gör åstadkomma de saker du vill ha.

Vi lockar in i våra liv vad vi är. Detta koncept bekräftas av massor av psykologisk forskning. I sitt populära TED-samtal förklarar Harvard-psykolog och SUCCESS Happiness Guy Shawn Achor att de flesta har lycka bakåt. De tror att de först måste uppnå eller förvärva något för att vara lycklig, när vetenskapen visar att lyckan ger framgång.

Till exempel tillskriver Scott Adams, skaparen av den berömda serien "Dilbert" hans framgång för användningen av positiva bekräftelser. Femton gånger varje dag skrev han denna mening på ett papper: "Jag, Scott Adams, kommer att bli en syndikerad karikaturtecknare."

Processen att skriva detta 15 gånger om dagen begravde den positiva idén djupt i hans undermedvetna - att sätta Adams medvetna sinne på en skattejakt efter det han sökte. Ju mer han skrev, desto mer kunde han se möjligheter som tidigare var osynliga för honom. Och kort därefter var han en mycket berömd syndikerad karikaturtecknare. Det kunde inte hända.

Jag tillämpar personligen en liknande princip men skriver mitt mål i nuvarande tid. Till exempel, snarare än att säga, "Jag kommer att bli en syndikerad karikaturtecknare, " skriver jag, "Jag är en syndikerad karikaturtecknare." Att skriva det i nuvarande tid belyser det faktum att du är den du vill vara, som sedan informerar vad du gör och i slutändan vem du blir.

4. Du har redan nog.

I en intervju vid det årliga evenemanget Genius Network 2013, frågades Tim Ferriss: ”Med alla dina olika roller, blir du någonsin stressad? Känner du någonsin att du har tagit för mycket? ”

Ferriss svarade: ”Naturligtvis blir jag stressad. Om någon säger att de inte blir stressade, ljuger de. Men en sak som mildrar det tar tid varje morgon att förklara och fokusera på det faktum att jag har tillräckligt. Jag har tillräckligt. Jag behöver inte oroa mig för att svara på varje e-post varje dag. Om de blir arg är det deras problem. ”

Han blev senare frågad under samma intervju, ”Efter att ha läst den 4-timmars arbetsveckan fick jag intrycket att Tim Ferriss inte bryr sig om pengar. Du pratade om hur du reser världen utan att spendera några pengar. Prata om balans och förmåga att släppa med att bry sig om att tjäna pengar. ”

Ferriss svarade: ”Det är helt okej att ha massor av fina saker. Om det är beroende av rikedom, som i Fight Club, "De saker du äger slutar äga dig", och det blir ett surrogat för saker som långvarig hälsa och lycka - anslutning - blir det ett sjukdomstillstånd. Men om du kan ha trevliga saker och inte vara rädd för att ta dem bort, är det bra. Eftersom pengar är ett riktigt värdefullt verktyg. ”

Om du uppskattar vad du redan har, kommer mer än vara bra i ditt liv. Om du känner behovet av att ha mer för att kompensera för något som saknas i ditt liv kommer du alltid att behöva - oavsett hur mycket du skaffar eller uppnår.

5. Du har all fördel att lyckas.

Det är lätt att prata om hur hårt våra liv är. Det är lätt att prata om hur orättvist livet är - att vi fick den korta änden av pinnen. Hjälper den här typen av prata verkligen någon?

När vi bedömer vår situation som värre än någon annans, säger vi okunnigt och felaktigt: ”Du har det enkelt. Du är inte som jag. Framgång borde vara lätt för dig eftersom du inte har behövt ta itu med vad jag har gått igenom. ”Detta paradigm har formellt blivit känt som offrets mentalitet, och det leder generellt till känslor av rätt.

Världen är ingenting skyldig dig. Livet är inte tänkt att vara rättvist. Men världen har också gett dig allt du behöver. Sanningen är att du har alla fördelar i världen för att lyckas. Och genom att tro på detta i dina ben känner du en enorm vikt av dig själv och världen.

Du har placerats i perfekt position för att lyckas. Allt i universum har tagit dig till denna punkt så att du nu kan lysa och förändra världen. Ditt naturliga tillstånd är att trivas. Allt du behöver göra är att dyka upp.

6. Varje aspekt av ditt liv påverkar varje aspekt av ditt liv.

Människor är holistiska: När du ändrar en del av något system, ändrar du samtidigt hela. Du kan inte ändra en del utan att grundläggande ändra allt.

Varje småsten av tankar - oavsett hur obetydlig - skapar oändliga konsekvenser. Denna idé, myntad av fjärilseffekten av Edward Lorenz, kom från det metaforiska exemplet på en orkan som påverkades av mindre signaler - till exempel att vingarna på en avlägsen fjäril vipps - flera veckor tidigare. Små saker blir stora saker.

När ett område i ditt liv inte är i linje, lider varje område i ditt liv. Du kan inte dela in ett fungerande system. Även om det är lätt att skjuta vissa områden, till exempel din hälsa och förhållanden, åt sidan, infekterar du oavsiktligt hela ditt liv. Så småningom och alltid kommer det väsentliga du skjuta upp eller undvika att komma ikapp.

Omvänt, när du förbättrar ett område i ditt liv, påverkas alla andra områden positivt. Som James Allen skrev i Som en man tänker, ”När en man gör sina tankar rena, önskar han inte längre oren mat.” Vi är holistiska system.

Mänskligheten som helhet är på samma sätt. Allt du gör påverkar hela världen, på bättre eller värre.

Så jag inbjuder dig att fråga dig själv,

”Är jag en del av botemedlet? Eller är jag en del av sjukdomen? ” - Coldplay

7. Konkurrens är fienden.

”Alla misslyckade företag är desamma: de misslyckades med att undkomma konkurrensen.” - Peter Thiel

Konkurrens är extremt kostsamt för maximal produktutbud och välstånd. Det blir en kamp om vem som kan överträffa den andra för billigare och billigare. Det är ett lopp till botten för alla inblandade parter.

Istället för att försöka konkurrera med andra människor eller företag är det bättre att göra något helt nytt eller fokusera på en tätt definierad nisch. När du har etablerat dig som en myndighet över något kan du ställa in dina egna villkor snarare än att reagera reagerande på tävlingen. Monopoliserar utrymmet där du skapar värde.

Tävling med andra leder till att människor tillbringar varje dag i sitt liv för att sträva efter mål som inte riktigt är deras egna, men det som samhället har ansett viktigt. Du kan spendera hela ditt liv på att hålla jämna steg men kommer troligen att ha ett grunt liv. Eller så kan du definiera framgång för dig själv baserat på dina egna värden och ta bort dig från bullret.

8. Du kan inte ha allt.

Varje beslut har möjlighetskostnader. När du väljer en sak väljer du inte samtidigt flera andra. När någon säger att du kan ha allt, ljuger de. De praktiserar nästan säkert inte det de predikar och försöker sälja dig på något.

Sanningen är att du inte vill ha allt. Och även om du gjorde det fungerar verkligheten helt enkelt inte så. Till exempel har jag kommit överens med att jag vill att min familj ska vara mitt i mitt liv. Att spendera tid med min fru och tre fosterbarn är min högsta prioritet. Som ett resultat kan jag inte spendera 12 eller 15 timmar om dagen att arbeta som vissa människor. Och det är OK. Jag har gjort mitt val.

Och det är poängen. Vi måste alla välja vad som är viktigast för oss och äga det. Om vi försöker vara allt, så blir vi ingenting. Intern konflikt är helvetet.

Även om den traditionella synen på kreativitet är att den är ostrukturerad och inte följer regler, sker kreativitet vanligtvis genom att tänka inuti den ordspråklösa ramen, inte utanför den. Människor flexar sina kreativa muskler när de begränsar sina alternativ snarare än att bredda dem. Därför, ju mer tydligt definierade och begränsande ditt livs mål, desto bättre, eftersom det gör att du kan bryta allt utanför dessa mål.

9. Glöm aldrig var du kom ifrån.

Det är lätt när du når någon nivå av framgång att tro att du ensam ansvarar för den framgången. Det är lätt att glömma var du kom ifrån.

Det är lätt att glömma alla uppoffringar andra har gjort för att få dig dit du är. Det är lätt att se dig själv som överlägsen andra. Bränn alla dina broar så har du ingen mänsklig anslutning kvar. I den inre isoleringsgrottan förlorar du ditt sinne och identitet och blir en person du aldrig tänkt att vara.

Ydmjukhet, tacksamhet och erkännande av dina välsignelser håller din framgång i rätt perspektiv. Du kunde inte göra det du har gjort utan hjälp av otaliga andra människor. Du är extremt lycklig med att kunna bidra på det sätt du har.

10. Om du behöver tillåtelse att göra något bör du förmodligen inte göra det.

Min svärfar är en mycket framgångsrik fastighetsinvesterare. Under hela sin karriär har han haft hundratals människor som frågar honom om de borde "gå in i fastigheter." Han berättar var och en för dem samma sak: att de inte skulle göra det. Han försöker faktiskt prata de flesta av dem ur det. Och i de flesta fall lyckas han. Varför skulle han göra det?

"De som kommer att lyckas kommer att göra det oavsett vad jag säger, " sa min svärfar till mig. Jag känner så många människor som jagar något som fungerade för andra människor. De bestämmer aldrig riktigt vad de vill göra och slutar hoppa från en sak till nästa och försöker slå snabbt guld. Och repetitivt slutar de att gräva bara några meter från guldet efter att ha avgått platsen som karga.

Ingen kommer någonsin att ge dig tillåtelse att leva dina drömmar. Som Ryan Holiday skrev i hinder är vägen, "Sluta leta efter änglar och börja leta efter vinklar." I stället för att hoppas på något externt för att förändra dina omständigheter, mentalt uppdatera dig själv och dina omständigheter.

"När du ändrar sättet du ser saker förändras de saker du ser." - Wayne Dyer

12. Din vision om vem du vill vara är din största tillgång.

"Skapa den högsta, mest fantastiska visionen som möjligt för ditt liv, eftersom du blir vad du tror." - Oprah Winfrey

Oavsett var du är just nu kan du ha vilken framtid du vill ha. Men en sak är säker: Det du planterar måste du skörda. Så snälla plantera med avsikt. Mental skapelse föregår alltid fysisk skapelse. Blåtrycket du designar i ditt huvud blir det liv du bygger.

Låt inte samhället berätta hur ditt hus ska se ut. Du är en konstnär och en skapare. Ditt liv kan vara exakt hur du vill ha det, oavsett om det betraktas som ett "herrgård" av andra. Hemma är där du har hjärtat.

13. Vem du är avgör vad du kan ha.

Det finns en liknelse om en förmögen förälder som tvekade att ge sitt okloka barn en arv, med vetskap om att det utan tvekan skulle bli utsläppt. Föräldern sa till barnet:

”Allt jag har önskar jag ge dig - inte bara min rikedom, utan också min position och ställning bland män. Det jag har kan jag enkelt ge dig, men det jag är måste du få själv. Du kommer att kvalificera dig för din arv genom att lära dig vad jag har lärt mig och genom att leva som jag har levt. Jag kommer att ge dig de lagar och principer som jag har förvärvat min visdom och status. Följ mitt exempel, behärska som jag behärskar, så kommer du att bli som jag är, och allt jag har kommer att vara ditt. ”

Att gå igenom rörelserna räcker inte. Det finns inte en checklista över saker du måste göra för att lyckas. Du måste grundligt ändra vem du ska bo på en högre nivå. Du måste gå från att göra till att vara - så att det du gör är en återspegling av vem du är och vem du blir. När du har upplevt denna förändring kommer framgång att vara naturlig.

”När du har blivit miljonär kan du ge bort alla dina pengar eftersom det som är viktigt är inte miljoner dollar; vad som är viktigt är den person du har blivit i processen att bli miljonär. ” -Jim Rohn

14. Att tjäna pengar är moraliskt.

”För bättre eller sämre är människor holistiska. Till och med den mänskliga kroppen klarar sig bäst när dess andliga och fysiska sidor synkroniseras… Människans kroppar fungerar bäst när deras hjärnor är ombord med programmet … Att hjälpa ditt sinne att tro vad du gör är bra, ädelt och värt i sig hjälper till att driva din energi och driv dina ansträngningar. ”- Rabbi Daniel Lapin

Jag känner så många människor som verkligen tror att tjäna pengar är omoraliska och att människor med pengar är onda. De tror att de som söker vinst tvingar de svagare än dem att köpa sina produkter. Pengar är inte onda utan neutrala. Det är en symbol för det uppfattade värdet .

Om jag säljer ett par skor för 20 dollar och någon bestämmer sig för att köpa dem, uppfattar de att skorna är värda mer än 20 dollar, eller så skulle de inte köpa dem. Jag tvingar dem inte att köpa mina skor. Det är deras val. Således är värdeutbyte win-win och baseras enbart på perception. Värdet är subjektivt. Om du erbjöd samma person 20 $ för de skor de just köpt, skulle de förmodligen inte sälja dem. De ser dem som värda mer än $ 20. Men vad händer om du erbjöd $ 30? De kanske fortfarande inte säljer dem.

Det finns inget korrekt pris för varor och tjänster. Rätt pris är det upplevda värdet från kunden. Om priset är för högt kommer kunden inte att byta ut sina pengar för det.

Vi är extremt lyckliga att leva i ett samhälle med ett system med pengar. Det gör att vi kan låna, låna ut och hävstångseffekt. Vår förmåga att skala vårt arbete skulle vara enormt begränsad i ett byteshandel- och handelssystem.

Att tjäna pengar är en helt moralisk strävan när det görs med ärlighet och integritet. Faktum är att om du inte känner dig moralisk för det arbete du gör, bör du förmodligen byta jobb.

När du tror på det värde du tillhandahåller så mycket att du gör människor till en annan service genom att inte erbjuda dem dina tjänster är du på väg att skapa ett kolossalt värde. Vårt arbete bör återspegla oss. Det är alltid deras val om de uppfattar värdet i det vi erbjuder.

15. Nästan allt i livet är en distraktion.

"Du kan inte överskatta oviktigheten av praktiskt taget allt." -Greg McKeown

Nästan allt är en distraktion från vad som verkligen betyder. Du kan verkligen inte sätta en prislapp på vissa saker. De är bortom ett särskilt värde för dig. Du skulle ge upp allt, till och med ditt liv, för de sakerna.

Dina relationer och personliga värden har ingen prislapp. Och du bör aldrig byta ut något ovärderligt mot ett pris.

Att hålla saker i rätt perspektiv gör att du kan ta bort allt som inte är viktigt från ditt liv. Det låter dig leva enkelt och laserfokuserat och undvika återvändsgrändar som inte leder någonstans.

16. Fokus är dagens IQ.

Vi lever i den mest distraherade eran av mänsklig historia. Internet är ett dubbelkantigt svärd. Liksom pengar är internet neutralt, och det kan användas på bra eller dåligt.

Tyvärr är de flesta av oss helt enkelt inte ansvariga för internet. Vi slösar timmar varje dag och stirrar på en skärm. Våra uppmärksamhetsområden har minskat till nästan ingenting. Vår viljestyrka har förlorat. Vi har utvecklat några dåliga vanor som ofta kräver extrema ingrepp för att vända.

Det finns ett växande antal vetenskapliga bevis som tyder på att internet förvandlar oss till spridda och ytliga tänkare. En av de största utmaningarna för konstant distraktion är att det leder till grunt snarare än djuptänkande, och grunt tänkande leder till grunt liv. Den romerska filosofen Seneca kanske har gjort det bäst för 2000 år sedan: "Att vara överallt är att vara ingenstans."

I sin bok Deep Work: regler för fokuserad framgång i en distraherad värld, skiljer Cal Newport djupt arbete från grunt arbete. Djupt arbete använder dina färdigheter för att skapa något av värde. Det tar tanke, energi, tid och koncentration. Grunt arbete är allt lite administrativt och logistiskt: e-post, möten, samtal, utgiftsrapporter osv. De flesta rör sig inte mot sina mål eftersom de prioriterar grunt arbete.

”Förmågan att utföra djup arbete blir allt mer sällsynt samtidigt som det blir allt mer värdefullt i vår ekonomi. Som en konsekvens kommer de få som kultiverar denna färdighet och sedan gör det till kärnan i sitt arbetsliv, frodas. ” - Cal Newport

17. Om dina mål är logiska, förvänta dig inte tur (eller liknande).

”Du måste sikta utöver vad du kan. Du måste utveckla en fullständig bortse från var dina förmågor slutar. Om du tror att du inte kan arbeta för det bästa företaget inom sin sfär, gör det till ditt mål. Om du tror att du inte kan vara med på TIME- magasinet, gör det till ditt företag att vara där. Gör din vision om var du vill bli verklighet. Ingenting är omöjligt. ”- Paul Arden

De flesta människors mål är helt logiska. De kräver inte mycket fantasi. De kräver verkligen inte tro, tur, magi eller mirakel.

Personligen anser jag att det är sorgligt hur skeptiskt och sekulärt många människor blir. Jag tycker mycket nöje med att tro på det andliga. Det ger sammanhang för livet och mening för personlig tillväxt. Att ha tro gör att jag kan förfölja det som andra skulle kalla absurt.

18. Sök inte beröm. Sök kritik.

Som kultur har vi blivit så ömtåliga att vi måste kombinera ärlig feedback med 20 komplimanger. Och när vi får feedback gör vi vårt bästa för att motbevisa det. Psykologer kallar denna bekräftelsevänhet: tendensen att söka efter, tolka, gynna och återkalla information som bekräftar vår egen övertygelse, samtidigt som vi överväldigt mindre överväger alternativa möjligheter.

Det är lätt att få beröm när du frågar familj och vänner som berättar exakt vad du vill höra. Istället för att söka beröm, kommer ditt arbete att förbättras om du söker kritik.

Du vet att ditt arbete har meriter när någon bryr sig tillräckligt för att ge oönskad kritik. Om något är anmärkningsvärt kommer det att vara hatare. Som Robin Sharma, författare till munken som sålde sin Ferrari , har sagt: "Haters bekräftar storhet." När du verkligen börjar dyka upp, kommer hatarna att skrämmas av dig. Istället för att vara en återspegling av vad de kunde göra , blir du en återspegling av vad de inte gör.

19. Världen ger till givarna och tar från tagarna.

Människor som har ett knapphetsperspektiv tror att hjälpa andra människor skadar dig eftersom du inte längre har fördelen. Detta perspektiv ser världen som en jättepai. Varje bit av kakan du har är en kaka jag inte har. Så för att du ska vinna måste jag förlora.

Men människor med ett överflödsperspektiv tror att det inte bara finns en paj, utan ett oändligt antal pajer. Om du vill ha mer, gör du mer. Således hjälper andra faktiskt dig eftersom det gör systemet som helhet bättre. Det bygger också relationer, förtroende och förtroende.

Jag har en vän, Nate, som gör några innovativa saker på det fastighetsinvesteringsföretaget han arbetar för. Han använder strategier som ingen annan använder. Och han dödar det . Han sa till mig att han övervägde att hålla sina strategier hemliga. För om andra människor visste om dem skulle de använda dem och det skulle betyda mindre leder för honom.

Men sedan gjorde han tvärtom. Han berättade för alla i sitt företag om vad han gjorde. Han har till och med gett massor av sina leder bort. Detta har aldrig sett förut i hans företag. Nate vet att när denna strategi inte längre fungerar kan han komma med en annan. Det är vad ledarskap och innovation handlar om. Och folk har kommit att lita på honom. De har faktiskt kommit att förlita sig på honom för att utveckla de bästa strategierna.

Nate gör pajer, för sig själv och flera andra människor. Och ja, han är också den mest sålda och högst intjänade i sitt företag. Det beror på att han ger mest och inte förvarar sina idéer, resurser eller information.

20. Skapa något du önskar redan existerat.

Många entreprenörer designar produkter för att ”repa sin egen klåda.” Det är faktiskt hur många problem löses. Du upplever en svårighet och skapar en lösning.

Musiker och artister närmar sig sina verk på samma sätt. De skapar musik de vill lyssna på, ritar målningar de skulle vilja se och skriva böcker som de önskade var skrivna. Det är så jag personligen närmar mig mitt arbete; Jag skriver artiklar som jag själv skulle vilja läsa.

Ditt arbete bör först och främst resonera med dig själv. Om du inte tycker om produkten från ditt arbete, hur kan du förvänta dig att andra ska göra det?

21. Leta inte efter nästa tillfälle.

Den perfekta klienten, perfekta möjligheter och perfekta omständigheter kommer nästan aldrig att hända. Istället för att önska att saker var annorlunda, varför inte kultivera det som är rätt framför dig?

Istället för att vänta på nästa tillfälle är den i dina händer möjligheten. Sagt på ett annat sätt, gräset är grönare där du vattnar det.

Jag ser att så många människor lämnar äktenskap eftersom de tror att bättre relationer är "där ute." I de flesta fall startar dessa människor nya relationer och slutar dem på samma sätt som den tidigare relationen slutade. Problemet är inte dina omständigheter. Problemet är du. Du hittar inte din själsfrände, du skapar din själsfrände genom hårt arbete.

”Önska inte att det var lättare, önskar att du var bättre. Önska inte mindre problem, önskar mer färdigheter. Önska inte mindre utmaning, önskar mer visdom. ”- Jim Rohn

22. Vänta inte med att börja.

Om du inte medvetet tappar tid ut varje dag för att utvecklas och förbättras, utan tvekan, kommer din tid att gå vilse i vakuumet från våra allt mer trånga liv. Innan du vet ordet av det, kommer du att bli gammal och visna och undra var all den tiden gick.

Jag väntade några år för länge för att aktivt börja skriva. Jag väntade på rätt ögonblick när jag skulle ha tillräckligt med tid, pengar och allt annat jag trodde jag behövde. Jag väntade tills jag på något sätt var kvalificerad eller hade tillstånd att göra det jag ville göra.

Men du är aldrig förkvalificerad. Det finns ingen examen för "leva dina drömmar." Du kvalificerar dig själv genom att dyka upp och arbeta. Du får tillstånd genom att besluta.

Livet är kort. Vänta inte till imorgon på något du kan göra idag. Ditt framtida jag kommer antingen att tacka dig eller skamligt försvara dig.

"Du staplar upp tillräckligt i morgon, och du kommer att upptäcka att du bara sitter kvar med mycket tomma gårdagar." - Harold Hill

23. Publicera inte för tidigt.

Vid 22 års ålder tog Tony Hsieh (nu VD för Zappos.com) examen från Harvard University. När Tony var 23 år, sex månader efter att han startade LinkExchange, erbjöds han 1 miljon dollar för företaget. Detta var häpnadsväckande för Hsieh eftersom mindre än ett år innan blev han stoked för att få ett jobb på Oracle för att tjäna 40 000 dollar per år.

Efter mycket fundering och diskussion med sin partner avvisade han erbjudandet och trodde att han kunde fortsätta bygga LinkExchange till något större. Hans sanna kärlek är att bygga och skapa. En riktig professionell får betalt men fungerar inte för pengar. En riktig pro fungerar för kärlek.

Fem månader senare erbjöds Hsieh 20 miljoner dollar från Jerry Yang, grundare av Yahoo !. Det här blåste bort Tony. Hans första tanke var att jag är glad att jag inte sålde för fem månader sedan! Men han höll sig sval och bad i några dagar för att överväga förslaget. Han skulle fatta detta beslut på sina villkor.

Han tänkte på alla saker han skulle göra om han hade alla de pengarna och visste att han aldrig skulle behöva arbeta en annan dag i sitt liv. Efter att ha reflekterat kunde han bara utforma en liten lista över saker han ville ha:

En lägenhet
En TV och inbyggd hemmabio
Möjligheten att åka på helgerhelgen när han ville
En ny dator
Att starta ett annat företag eftersom han älskar idén att bygga och odla något

Det var det.

Hans passion och motivation var inte att ha saker. Han drog slutsatsen att han redan hade råd med en TV, en ny dator och att han redan kunde åka mini-semestrar i helgen när han ville. Han var bara 23 år, så han bestämde sig för att en lägenhet kunde vänta. Varför skulle han sälja LinkExchange bara för att bygga och växa ett annat företag?

Ett år efter att Tony avvisade erbjudandet på 20 miljoner dollar exploderade LinkExchange. Det var mer än 100 anställda. Affärer blomstrade. Men Hsieh tyckte inte längre om att vara där. Kultur och politik hade subtilt förändrats i processen med snabb tillväxt. LinkExchange var inte längre Hsieh och en grupp nära vänner som byggde något de älskade. De hade anställt ett gäng människor i en hast som inte hade samma vision och motivationer som de hade. Många av de nya anställda brydde sig inte om LinkeExchange eller om att bygga något de älskade. De ville bara bli rik snabbt - rent självintresserad.

Så han bestämde sig för att sälja företaget på sina villkor. Microsoft köpte Linkexchange 1998 för 265 miljoner dollar när Hsieh var 25 år gammal.

Ett liknande koncept framkom i ett samtal jag nyligen hade med Jeff Goins, bästsäljande författare till The Art of Work . Jag frågade hans råd om att publicera en bok jag vill skriva och han sa: ”Vänta. Hoppa inte pistolen på det här. Jag gjorde det misstaget själv. Om du väntar ett år eller två får du ett 10 gånger större förskott, vilket kommer att förändra banan i hela din karriär. "

Så här fungerar det. Med 20 000 prenumeranter på e-post kan en författare ta sig en bokförskott på $ 20- till $ 40.000. Men med 100 till 200 000 e-postprenumeranter kan en författare komma runt en $ 150 - $ 500.000 bokförskott. Vänta ett år eller två och ändra banan i din karriär (och liv).

Det här handlar inte om förhalning. Det handlar om strategi. Tidtagning - till och med några sekunder - kan förändra hela ditt liv.

24. Om du inte kan lösa ett problem beror det på att du spelar enligt reglerna.

”Det finns inget som är ett mer säkert tecken på sinnessjukdom än att göra samma sak om och om igen och förvänta sig att resultaten blir annorlunda.” - Albert Einstein

Konvention är där vi är. Att bryta konventionen är hur vi ska utvecklas, vilket kräver en stor mängd misslyckande.

Om du inte har kornet att misslyckas 10.000 gånger kommer du aldrig att hitta din glödlampa. Som Seth Godin säger: "Om jag misslyckas mer än du gör, vinner jag."

Misslyckande är något som ska uppskattas och berömmas. Fel är feedback. Misslyckandet går framåt. Det är en medveten och ansträngd insats mot något du aldrig gjort tidigare. Det är otroligt.

”Den som inte gör misstag kommer sannolikt inte att göra något.” - Paul Arden

25. Hur du skapar spelet är viktigare än själva spelet.

"Människor kan tillbringa hela livet med att klättra framgångsstegen bara för att hitta, när de når toppen, att stegen lutar sig mot fel vägg." - Thomas Merton

För många spelar fel spel - ett förlorande spel från början - och det gör ont som fan. Det är hur du förstör ditt liv utan att ens veta det.

Viktigare än att spela "spelet" är hur spelet är inrättat. Hur du ställer upp spelet avgör hur du spelar. Och det är bättre att vinna först, sedan spela.

Börja från slutet och arbeta bakåt. Istället för att tänka på vad som är rimligt, förväntat eller vettigt, börja med vad du vill. Eller som Stephen Covey skrev i 7 vanor av mycket framgångsrika människor, "Börja med slutet tydligt i åtanke." När det har spikats ner, diktera sedan det dagliga, veckovis, månatliga och årliga beteende som underlättar det.

Jim Carrey skrev själv en check på 10 miljoner dollar. Då satte han sig för att tjäna det. Han vann spelet först och spelade sedan. Så kan du.

26. Utnyttja din position.

Oavsett hur små dina vinster är på vägen, utnyttja din position.

Har du ett gymnasieexamen? Utnyttja din position.
Du känner en kille som känner en kille som känner en kille? Utnyttja din position.
Får du en artikel på en okänd blogg? Utnyttja din position.
Har du $ 100? Utnyttja din position.

Tyvärr kan de flesta inte sluta titta på den andra sidan av staketet. De misslyckas med att inse de lysande möjligheter som de för närvarande har tillgängliga. Detta är dåligt förvaltarskap.

Det finns människor du redan känner som har information du behöver.
Det finns människor du redan känner som har kapital du kan använda.
Det finns människor du redan känner som kan ansluta dig till människor du borde känna.

Istället för att vilja ha mer, hur kan du använda det du redan har? Tills du gör det kommer fler inte att hjälpa dig. Egentligen kommer det bara fortsätta att skada dig tills du lär dig att tjäna något för dig själv. Det är lätt att vilja att andra ska göra det åt dig. Men verklig framgång kommer när du tar ägande av ditt liv. Ingen annan bryr sig mer om din framgång än du gör.

Din nuvarande position är mogen med många möjligheter. Utnyttja det. När du har fått ytterligare en tum av positionen, utnyttja den för allt det är värt. Önska inte mer. Jag önskar att du var bättre. Och tillräckligt snart hittar du dig själv i otroliga positioner och samarbetar med dina hjältar.

Framgång bygger på val.
Framgång bygger på att ha och upprätthålla en motivation som är värd att kämpa för.
Framgång bygger på att tro vad andra kan kalla en fantasi.
Framgång bygger på att utnyttja din position och bibehålla momentumet för varje steg du tar.

27. Ditt arbete bör vara en prestanda.

Den svala delen med poesi är att för de flesta poeter är hur deras dikter framförs lika viktigt - om inte viktigare - än vad som faktiskt sägs.

På liknande sätt, när du går till en händelse eller för att höra ett tal, kommer du vanligtvis att se talaren, inte höra vad de har att säga. Du vet redan vad de har att säga.

Oavsett vilken typ av arbete du är i, kommer det att få bättre om du ser det som en konstform. Du spelar upp för en publik. De vill ha dig lika mycket som de vill ha ditt arbete - ofta mer.

28. Du får bestämma hur det fungerar.

Ryan Holiday, författare till hinder är vägen , förklarar vad han kallar "ögonblicket", som varje skicklig kreativ har upplevt. Just nu är dina ögon öppnade för mekanismen och bakom kulisserna i ditt hantverk.

Tills du har detta ögonblick verkar allt som magi för dig. Du har ingen aning om hur människor skapar det de skapar. När du har fått detta ögonblick inser du att allt görs av en person som avsiktligt skapar en viss upplevelse .

Jag såg nyligen The Lord of the Rings och det gick upp för mig att de filmerna skulle vara helt annorlunda om de inte var regisserade av Peter Jackson. Helt annorlunda!

Varje skott, varje uppsättning, belysning, kostymer, hur karaktärer och landskap ser ut och hur hela filmen känns och porträttas. Allt skulle ha sett och känt sig helt annorlunda baserat på den erfarenhet som en annan regissör försökte skapa.

Därför finns det inget rätt eller fel sätt. Det handlar om att göra saker på din väg. Tills du upplever det här ögonblicket kommer du fortsätta försöka det korrekta eller bästa sättet att göra saker. Du fortsätter att kopiera andras arbete.

Men om du fortsätter blir du desillusionerad över dem som en gång var dina avgudar. De är människor precis som du och jag. De har precis tagit ett beslut att skapa på sitt eget sätt.

Idén om imitation kommer att bli avskyvärd, vilket frigör dig att skapa som du finner lämpligt. Du kommer fram med din egen röst och originalverk. Du blir mindre orolig över hur ditt arbete tas emot och är mer fokuserad på att skapa något du tror på.

29. Fem minuter är mycket tid.

När du har fem minuters driftstopp, hur spenderar du det? De flesta använder det som en ursäkt att vila eller vara lat.

Att vara lat i fem fem minuters pauser varje dag, vi slösar 25 minuter dagligen. Det är 9 125 minuter per år. Jag antar att vi slösar bort mer tid än så.

En gång fick jag höra av min nionde klass engelsklärare att om jag läste varje gång jag hade en paus - även om pausen bara var en minut eller två - att jag skulle få mycket mer läsning än förväntat. Hon hade rätt. Varje gång jag slutade mitt arbete tidigt eller hade ett ledigt ögonblick, hämtade jag en bok och läste.

Hur vi tillbringar våra periodiska fem minuters pauser är en avgörande faktor för vad vi uppnår i våra liv. Varje liten bit fyller på.

Varför motiverar vi att vi slösar så mycket tid?

30. $ 1 är mycket pengar.

Jag var nyligen i Walmart och min svärmor köpte några matvaror. Medan vi befann oss i kasselinjen, pekade jag ett föremål på henne som jag tyckte var intressant (jag ärligt talat inte ihåg vad det är längre).

Det som stod ut för mig är att hon sa: "$ 1. Det är mycket pengar! ”Detta förvånade mig eftersom min svärförälder inte har pengar. Egentligen hände detta medan vi var på en familjetur (30 plus personer) på Disney World - hela saken betalades av dem.

Att förstå värdet på $ 1 är detsamma som att uppskatta tidens värde. Att tankelöst spendera $ 1 kanske inte verkar som en stor sak, men det är det faktiskt. De frivoliga utgifterna sammansatt under en tillräckligt lång tid kan vara miljoner.

Och sanningen är att de flesta miljonärer är självtillverkade, 80 procent är första generationens rika och 75 procent är egenföretagare. Att inte få betalt timligen utmanar dig att ta mer ansvar för varje minut och varje dollar. Följaktligen är en stor majoritet av miljonärer extremt sparsam - eller åtminstone mycket uppmärksam - med sina pengar.

31. Pensionering ska aldrig vara målet.

”Att gå i pension är att dö.” - Pablo Casals

Det mest kraftfulla sättet att slå någon i ansiktet är att rikta en fot bakom deras ansikte. På så sätt har du full fart och kraft när du tar kontakt. Om du bara syftar till ansiktet själv, när du når det, har du redan börjat sakta ner. Din stans blir inte så kraftfull som du tänkte att den skulle vara. Pensionering är på samma sätt.

De flesta som planerar för pensionering börjar sakta ner i 40- och 50-talen. Den sorgliga delen är, som momentum-baserade varelser, när du börjar sakta ner, du börjar en svår att vända förfallande process.

Forskning har funnit att pensionering ofta:

Ökar svårigheten med rörlighet och dagliga aktiviteter
Ökar sannolikheten för att bli sjuk
Och minskar mental hälsa

Men pension är ett fenomen från 20-talet. Och faktiskt ger grunden som ligger bakom denna föråldrade uppfattning liten mening i det moderna och framtida samhället.

Till exempel, på grund av framstegen inom sjukvården, anses 65 inte ålder längre. När socialförsäkringssystemet utformades valde planerarna 65 års ålder eftersom den genomsnittliga livslängden var 63 vid den tiden. Systemet utformades endast för dem som verkligen var i behov, inte för att skapa en kultur för människor som stöds av andras arbete.

Uppfattningen att människor över 65 år inte kan tillhandahålla meningsfullt arbete är inte heller vettigt. Pensionering blev en sak när det mesta arbetet var manuellt arbete, men dagens arbete är mer kunskapsbaserat. Och om det finns något som saknas i dagens samhälle, är det visdom, som människor i deras senare år har tillbringat livet för att förfina.

Pensionering ska aldrig vara målet. Vi är fullt kapabla att arbeta - i viss kapacitet - tills vårt slutliga andetag.

Min 92-åriga farfar, Rex, var en jaktpilot under andra världskriget. Under de senaste fem åren har han skrivit tre böcker. Han går till sängs varje natt kl 20 och vaknar varje morgon klockan 04:30. Han tillbringar de första 2, 5 timmarna på sin dag med att titta på inspirerande och instruktionsinnehåll på TV. Han äter sedan frukost klockan 7 och lägger sin dag på att läsa, skriva, ansluta och betjäna människor och till och med göra fysiskt arbete runt sin sons (min fars) hus. Han går till och med runt sitt grannskap och pratar om sin tro och frågar slumpmässiga främlingar hur han kan hjälpa dem.

Jag har ingen avsikt att stoppa eller sakta ner. I motsats till vad folk tror, är människor som vin och blir bättre med åldern.

32. Igår är viktigare än i dag.

”Den bästa tiden att plantera ett träd var för 20 år sedan. Den näst bästa tiden är nu. ”- Kinesiskt ordspråk

Våra nuvarande omständigheter återspeglar våra tidigare beslut. Även om vi har enorm makt att ändra banan i våra liv här och nu, är vi där vi är på grund av vårt förflutna. Och även om det är populärt att säga att det förflutna spelar ingen roll, så är det helt enkelt inte sant.

Idag är morgondagens igår. Det vi gör idag kommer antingen att förbättra eller minska våra framtida ögonblick. Men de flesta lägger saker fram till imorgon. Vi går tankelöst in i skuld, avstår från träning och utbildning och motiverar negativa relationer. Men vid något tillfälle kommer allt att komma ikapp. Som ett flygplan utanför kursen, ju längre vi väntar på att korrigera, desto längre och svårare är det att komma tillbaka på kursen.

Tiden är helt fantastisk. Vi får förutse de upplevelser vi vill ha, vilket ofta är trevligare än själva upplevelserna. Vi får erfarenheter vi längtar efter. Och sedan får vi komma ihåg och bära upplevelserna med oss för alltid. Det förflutna, nuet och framtiden är unikt viktigt och roligt.

33. Du är inte "långt efter."

Inom idrott och alla andra former av tävling presterar människor bäst när spelet är nära, varför stor magi händer i slutet av spel, som spark på sidorna som hämtas följt av 30 sekunders touchdown-enheter. Men när tävlingen definitivt är i en motståndares fördel agerar ingen av sidorna med samma ansträngning.

När du vinner stort, är det lätt att bli slapp och övertro. När du tappar stort är det lätt att ge upp.

Tyvärr uppfattar du antagligen de som är högst upp i ditt fält "i en annan liga" helt. Men när du gör detta utför du med mindre intensitet än du skulle göra om du uppfattade "spelet" vara närmare.

När du höjer ditt tänkande - och ser dig själv på samma nivå som de överst - blir du snabbt desillusionerad av fallbarheten hos de som du en gång uppfattade som odödliga. De är bara människor. Det viktigaste är att du börjar spela med en brådska som ofta överträffar även dem.

Spelet är nära. Spelet är nära.

34. Musiken du lyssnar på avgör din framgång i livet.

”Utan musik skulle livet vara ett misstag” - Friedrich Nietzsche

En studie fann att den typ av musik du lyssnar på påverkar hur du uppfattar neutrala ansikten. Om du lyssnar på tråkig musik, är det mer troligt att du tolkar att människor är ledsna. Genom att lyssna på positiv musik är det mer troligt att du ser glada ansikten, vilket kommer att påverka hur du interagerar med människor.

En annan fann att lyssna på måttlig ljudnivå gör vår mentala bearbetning något svårare, vilket leder till att vi använder mer kreativa metoder för problemlösning. När den musiken är omgivande kan vi fördjupa djupare i neurala kreativitetens källor.

Annan forskning fann att din musikpreferens återspeglar din personlighetstyp. Till exempel fann de att fans av klassisk musik tenderar att ha hög självkänsla, är kreativa, inåtvända och lätta; och att poppopfans tenderar att ha hög självkänsla, är hårt arbetande, utgående och skonsam, men är inte kreativa och inte till hands.

Vetenskap belyser det faktum att tystnaden i vissa fall inte är gyllene. Exempelvis förbättrade lyssna på klassisk musik den visuella uppmärksamheten hos strokepatienter, medan lyssna på ingenting alls förvärrade uppmärksamheten. Annan forskning fann att cyklister som lyssnade på musik krävde sju procent mindre syre än de som lyssnade på ingenting. I själva verket kan musik bokstavligen förändra hela vår energi, känslor och motivation på ett ögonblick. Det är ett kraftfullt och vackert verktyg.

Du kan också använda musik som en trigger för optimal prestanda. Till exempel hade Michael Phelps en rutin som han utförde religiöst före varje simningshändelse med musik. Han är inte ensam. Många idrottare använder musik före evenemang för att utlösa avkoppling från trycket eller för att själva uppleva sig.

När han frågades av TIME om hans användning av musik före tävlingar sa Phelps att det höll honom fokuserad och hjälpte honom att "ställa in allt och ta ett steg i taget." När han frågades om vilken typ av musik han lyssnar på, svarade han, "Jag lyssnar på hip-hop och rap."

Intressant nog har forskning funnit att högtempomusik som hiphop kan skapa stark upphetsning och prestationsberedskap. Andra bevis visar att intensiteten i det emotionella svaret kan dröja länge efter att musiken har slutat. Även om Phelps är i vattnet simmar, är han fortfarande hyped från hans hiphop.

Slutligen har forskning funnit att den typ av musik vi lyssnar på påverkar vår andlighet. Denna sista punkt är särskilt viktig för mig. Andlighet påverkar starkt allt jag gör, från hur jag interagerar med min familj, till vad och hur jag skriver, till hur jag utvecklar och eftersträvar mina mål.

I sin bok, On Repeat: How Music Plays the Mind , förklarar psykolog Elizabeth Hellmuth Margulis varför att lyssna på musik vid repetition förbättrar fokus. När du lyssnar på en låt vid upprepning, tenderar du att lösa upp i låten, vilket blockerar sinnesvandring.

WordPress-grundaren Matt Mullenweg lyssnar på en enda låt vid upprepning för att komma i flöde. Så gör författarna Ryan Holiday, Tim Ferriss och många andra. Ge det ett försök.