13 Positiva vanor som kan öka din

Som entreprenör eller högpresterare kan du bli överväldigad av till synes oändligt arbete eller den allmänna känslan av att det inte finns tillräckligt med tid att göra allt du vill göra. För att göra det igenom dagen är det lätt att falla i ”dåliga vanor” eller låta uppgifterna falla vid vägen. Det är dock viktigt att skapa positiva vanor för att skapa dig själv för senare framgång. Att sätta mål och gränser, både personligt och professionellt, är nödvändigt för att upprätthålla det liv du har arbetat så hårt för att uppnå.

För att få en bättre uppfattning om hur det kan se ut så bad vi medlemmarna i Young Entrepreneur Council att dela positiva vanor som de har funnit som har lett till framgång. Här är vad de föreslår:

1. Skapa en uppgiftslista först på morgonen.

Varje morgon innan dagen börjar, och ibland till och med när den föregående är slut, vill jag kort gå igenom mina kommande uppgifter för nästa dag och sedan prioritera dem efter vikt. Att bara spendera de här korta 15 minuterna tillåter mig att ha absolut allt i linje, och resultatet av det är en mycket bättre och effektivare dag.

2. Dela svåra problem du arbetar med.

Jag har aldrig förstått grundare som håller saker "nära västen." När vi brottas med en stor fråga, pratar jag om det med alla som kommer att lyssna! Att arbeta igenom problemet med olika människor ger olika idéer. Lika viktigt är att människor vill hjälpa dig, och du vet aldrig vem som är ansluten till personen som i slutändan kan hjälpa dig att lösa ditt problem.

3. Öva öppenhet.

Att vara 100 procent öppen och transparent hela tiden har varit mitt vägledande ljus i över ett decennium nu. Ärlighet är verkligen den bästa politiken. Det hjälper till att rensa ut konflikter så tidigt som möjligt, att bygga sunda affärsrelationer baserade på förtroende och leda ett respektfullt företagsmärke.

4. Motion.

Att köra på ett regelbundet schema hjälper mig att faktiskt rensa mitt sinne och fokusera på vad de största sakerna är för att hjälpa mig att lyckas både på jobbet och i livet. Frigörandet av endorfiner är nyckeln för att upprätthålla ett lyckligare sinnestillstånd, fokus, energi och övergripande positiva stämningar.

5. Ät sunt.

Vad du äter kan göra eller bryta din dag. Jag brukade äta så många sockerfyllda, bearbetade livsmedel eftersom jag var väldigt upptagen och det var det som var snabbt och tillgängligt. Men jag kände mig slö och grov. Jag gjorde en miljon saker och hade inte tid att oroa mig för vad jag ätit. Men det påverkade min dag. Så nu tar jag med mig hälsosamma snacks varje dag, och jag är skarpare och mer produktiv längre.

6. Följ upp.

Jag tror att jag ska följa upp alla viktiga möten i mitt yrkesliv. Det spelar ingen roll om jag arbetar med en ny investerare, ger prestationsrecensioner eller hjälper till att lösa intern konflikt. Jag försöker alltid följa upp med den andra delen så vi är alltid på samma sida. Jag tror att detta ledde till min framgång eftersom det löser frågor innan de uppstår.

7. Meditera.

Även om det bara är i fem minuter, när saker verkligen går upp och min dag blir hektisk, tar jag nu ett steg tillbaka och mediterar. Denna korta paus gör att jag kan fokusera igen, ta andetag och komma ihåg vad som är viktigt i det ögonblicket. Detta är en nyare vana för mig, men det har varit oerhört bra att hålla mig på rätt väg och produktivt.

8. Släpp.

De flesta problem är inte så allvarliga som de verkar. Lär dig att släppa saker som inte är viktiga på lång sikt. Här är en enkel övning med verklighetskontroll: Om något inte spelar roll en månad från och med nu, bry dig inte ens om att stressa om det. När du lär dig att låta vissa problem glida kommer du att inse att det inte var de verkliga problemen i första hand.

9. Skär ut tid för vad som är viktigt.

Som mamma kan det vara svårt att driva ett företag. Men om du vill lyckas måste du kunna hitta tiden. Att kunna pressa så många minuter ut ur dagen är en viktig färdighet att ha. Det tar inte bara tidskontrollfärdigheter utan också uthållighet och beslutsamhet. Det är också viktigt att inte bli överväldigad: Du måste planera din dag för att få ut det mesta.

10. Öva färdigheter.

Jag tillbringar mycket tid på att öva mina färdigheter för att förbättra dem. Det tar tid, men det lönar sig på lång sikt eftersom det skiljer mig från de som inte är villiga att öva. Det är som sport eller ett instrument: Ju mer tid du lägger på, desto bättre blir du. Jag tillämpar det på allt jag använder i mitt jobb och det ger mig liknande resultat.

11. Prata dig själv.

Vi förstår inte all psykologi bakom varför vissa tekniker för framgång fungerar och andra inte, men en populär teknik som jag har försökt på sistone är att prata mig själv i spegeln. Det finns något med att upprepa positiva mantraer till dig själv som fungerar - det får dig att pumpas för dagen och redo att ta itu med dess utmaningar.

12. Sätt människor först.

Vissa dagar spenderar jag mer tid på andras prioriteringar än min egen. Men min "service först" attityd är en av mina favoritdelar av att vara en entreprenör. Jag har upptäckt att när jag går ut för att vara hjälpsam och tillmötesgående så ser jag nästan alltid en avkastning på investeringen. Dessutom utmanar mig intressanta människor och gör mig bättre. Ge allt du kan, så ofta du kan, till alla du kan.

13. Nå ut till människor du beundrar.

Att prata med människor som jag beundrar inom branschen, liksom att titta på människor online med en mängd kunskap är byggstenar för framgång. Du får titta in i sinnet på någon vars arbetsetik och motivation du avundas, och det får dig att tänka på saker annorlunda. Att prata med människor jag beundrar och vars framgångsnivå jag vill nå, motiverar mig bara att få bollen att rulla.