12 Gemenskapsprogram för ensamstående föräldrar
Making Crunchy Slime with Piping Bags #12 (Oktober 2024)
Avskräckt av bristen på federala program för ensamstående föräldrar, eller att man helt enkelt berättar om att du inte kvalificerar dig för hjälp? I de flesta samhällen finns det många alternativa program för ensamstående föräldrar, men de är inte nödvändigtvis lätt att hitta. Här är 12 samhällsprogram för att leta i ditt lokala område:
- 01 av 12
Singelföräldrars supportgrupper
Foto © Martin Barraud / Getty ImagesGör en sökning på nätet eller kolla på gemenskapsdelen av din lokala tidning för att hitta ensamstående stödgrupper som träffas i ditt område. De flesta grupper erbjuder en kombination av stöd och familjebaserade aktiviteter. Och om du har problem med att hitta en, starta din egen enföräldergrupp. Eftersom vi alla vet att du inte är den enda ensamma föräldern ensamma i ditt samhälle. Varför inte samlas och stödja varandra?
- 02 av 12
Andra typer av föräldragrupper
Dessa inkluderar Moms för förskolebarn (MOPS), Moms Clubs och mindre samhällsprogram. Många ger också barnomsorg under mötena, så mammor av små barn kan få en välbehövlig paus.
- 03 av 12
Mamma och mig (eller pappa och mig) Klasser
Ger din lokala YMCA, hälsoklubb eller bibliotek klasser för föräldrar och barn? Några ställen erbjuder stipendier eller betalningsalternativ för glidande betalningar. Typer av "Mamma och mig" -klasser inkluderar motion, yoga, musik, matlagning och mycket mer.
- 04 of 12
Mentoring
Överväg att utnyttja ditt samhälls Big Brother och Big Sisters program eller andra mentorprogram som är avsedda för ensamstående föräldrar. Och glöm inte att vuxna behöver mentorstöd också! Hitta en annan förälder du respekterar och fråga honom eller henne att träffa dig varje vecka, eller till och med en gång i månaden, att byta framgångshistorier, dela dina utmaningar och uppmuntra varandra.
Fortsätt till 5 av 12 nedan. - 05 av 12
"Mors dag ut"
Detta är ett av mina favoritprogram för ensamstående mamma! Kyrkor och andra samhällsorganisationer erbjuder dem. Vissa är helt enkelt gratis barnpassning, medan andra inkluderar kostnadsfria bilartjänster (som däckrotationer och oljebyte), förutom spa och skönhetsbehandlingar. Om du hör om en i ditt område, var noga med att dra nytta av det!
- 06 av 12
Föräldrautbildningsklasser
De flesta samhällen erbjuder någon typ av föräldrautbildningsprogram, via lokala skolor eller en samhällsutbildningsorganisation. Fråga även om barnpassning och stipendier. Oavsett om du tar en föräldraklass eller bedriver en hobby eller en passion, är samhällsklasser också en utmärkt möjlighet att träffa nya människor som ensamstående förälder.
- 07 av 12
Matbanker
De flesta livsmedelsbanker kräver hänvisningar genom program som tilläggsuppdateringsprogram för näringsbehov (SNAP).Men några mindre matbanker är mer flexibla. Försök ringa kyrkor i ditt område, eller ditt lokala rådhus, för hjälp att hitta matbanker och matpannor i närheten av dig.
- 08 av 12
Förvaringsaffärer
Lär känna ägaren till din lokala butik för förtjänst eller frakt. Inte bara hittar du pengarbesparande erbjudanden, han eller hon är också en värdefull källa till information och kanske kan peka dig mot andra samhällsprogram för ensamstående föräldrar.
Fortsätt till 9 av 12 nedan. - 09 av 12
Kaféer
Kommunens styrelse på din lokala kaffebar kan också ge värdefull information. Faktum är att för många små samhällsprogram som inte har råd med traditionell reklam, är community boards huvudsakliga kommunikationskanaler för att få ordet ut till föräldrar i behov.
- 10 av 12
2-1-1
Många stater erbjuder hjälp via 2-1-1, som fungerar mycket som 9-1-1 men ger gratis hänvisningar till lokala socialtjänstemän, grupper och organisationer. Ring bara 2-1-1 från vilken telefon som helst och berätta för operatören vilken typ av hjälp du letar efter.
- 11 av 12
Kyrkor och andra gudstjänster
Kontakta kyrkor och andra trosbaserade organisationer i ditt område och fråga dem om de har program för ensamstående föräldrar. Vissa faciliteter erbjuder klasser som DivorceCare, Love and Logic, och Financial Peace University, samt back-to-school ryggsäckar och semesterleksaker välgörenhetsorganisationer.
- 12 av 12
Lokala tjänstemän
Slutligen, kontakta din lokala stad, län och statstjänstemän för hjälp. Ju mer de vet om de utmaningar som ensamstående föräldrar står inför desto mer villiga kommer de att vara att stödja nya initiativ som gynnar enföräldrar och samhället i stort.
8 Vrede Management Tips för ensamstående föräldrar
ÅNgestyrning är en färdighet som kan hjälpa dig att gå vidare med ditt liv. Lär dig praktiska strategier för att hantera din ilska och börja fräscha.
Välgörenhetsorganisationer för ensamstående föräldrar - 501 c) 3 och icke vinster
Ta reda på vilka ideella organisationer gör det mesta för ensamstående mamma och pappor i ditt område och låter dig göra en donation som också är avdragsgill.
Barnförvaringsutvärdering Dos & Don'ts för ensamstående föräldrar
Vill se till att ditt barn vårdnad utvärdering går smidigt - och till din fördel? Var noga med att följa dessa Dos and Don 's under hela processen.