Ta tillbaka ditt liv, en helg i taget

Vi är långt inför 2017 nu och om du inte har tänkt på dina mål och ambitioner för året är det dags. Kanske vill du äntligen gå med på gymmet längs gatan, schema i tid varje dag för att meditera eller ta på sig ett nytt kreativt projekt.

När du funderar på typiska resolutioner kanske du märker en trend. Oftast fokuserar vi på personlig utveckling som händer i vår fritid utanför arbetsveckan. Ofta gör det svårare. Trots allt är att träffa gymmet efter en lång dag på jobbet ibland det sista vi vill göra.

Så vi vill införa en enklare strategi: I år, åta dig att ta tillbaka dina helger. Få din fritid att fungera för dig. När du känner den känslan av balans, känner du dig mindre utbränd och mer engagerad i din personliga lycka.

För att hjälpa dig förbättra din balans mellan ditt arbete och livet, bläddra igenom denna "Weekender" -kalender - den är full av upplyftande citat och tips för att ta tillbaka dina helger och göra ditt år till ett lyckligt och välmående. Redo?

KÄLLA: PENS.COM