Hemligheten med att förbli motiverad är enklare än du tror

Jag ska ge dig lite information som kan förändra ditt liv för alltid. Är du redo? Här är det: Hemligheten med att förbli motiverad hela dagen är att se till att du mår bra under processen vad du än försöker uppnå. Det är allt! Det är allt du behöver veta. Du kan nu sluta läsa och gå till ditt företag, för du är nu upplyst.

Jag skämt, naturligtvis. Men så enkelt som detta kan verka är det verkligen nyckeln till att vara motiverad och uppnå den kvalitet du lyckas. Varför? För att må bra är bränslet som driver motivation. Skriv ner det och smäll in i ditt kylskåp. Säg det högt: Att känna sig bra är bränslet som driver motivation. Det är ditt val och ditt ansvar.

Ingenting, absolut ingenting, hindrar människor från att hålla sig motiverade och uppnå sina mål mer än att hysa negativa känslor eller ha en dålig attityd under processen. Orsaken till nr 1 varför människor i företag misslyckas eller har svårt att uppnå sina mål är för att positiva momentum upphör. Och orsaken till att positiv momentum upphör är att människor fokuserar all sin energi på det som inte fungerar och alla de saker som behöver göras för att få det att fungera.

Denna typ av kaotiskt tänkande lämnar människor utan mentalt utrymme för positiva tankar att sippra igenom, så de tänker sundare alternativ. Med andra ord kommer ditt liv eller ditt företag inte att fungera om du fortsätter att tänka på vad som är fel eller vad som inte fungerar.

När du ska uppnå målet måste du vara vaksam om vad du tänker på och vad du fokuserar på. Ingenting får det värsta i någon negativ situation snabbare än du fokuserar på det. Å andra sidan ger ingenting det bästa i någon positiv situation snabbare än du fokuserar på det. Poängen är att du måste vara medveten om vad du tänker på och fokusera på om du vill förbli motiverad och lyckas. Att observera problemet försvarar bara det. Att försöka ta reda på hur det kom igång hjälper inte. Att agera medan du känner negativa känslor förvärrar bara problemet. Kom ihåg att det inte nödvändigtvis är detaljerna i en viss utmaning som tynger oss utan vår egen självinducerade negativa energi som hindrar oss från att tänka positivt och gå framåt med hopp och optimism.

Det är viktigt att förstå hur du känner dig i ett givet ögonblick beror på och framkallas av vad du tänker eller säger högt i varje givet ögonblick. Dina tankar skapar hur du känner dig. Det är rätt. Ge mig inte den blicken. Vill du ha bevis? Fortsätt läsa.

Just nu vill jag att du ska prova att bli arg, men gör det utan att tänka på något som gör dig arg. Det fungerar inte, eller hur? Hur kan du känna dig arg utan att tänka på något som framkallar den känslan från dig? Det kan du inte. Det är omöjligt.

Prova nu att känna dig skyldig utan att tänka på något specifikt som du känner dig skyldig till. Återigen kan du inte. Tanken måste komma först. Ditt känslomässiga tillstånd är det direkta resultatet av dina tankar. Och tonen i dina tankar blir din livserfarenhet.

Så det första steget att vända detta tågvrak i ditt sinne är att vara vaken och medveten om hur du känner dig vid varje givet ögonblick. När du känner dig spänd, stressad eller generellt negativ, stoppa och erkänn att något inte är rätt i din värld. Tänk på vad du gör mot dig själv. Förstå vad följderna kommer att vara om du fortsätter den negativa utbredningen du har skapat. Varför är medvetenheten så viktig? För så fort du blir medveten om hur du mår kommer de negativa känslorna att upphöra tillfälligt.

I det ögonblick av medvetenhet går du in i en helt ny värld av möjligheter och möjligheter, där du kan välja hälsosammare svar. I denna värld av möjligheter och möjligheter är du nu fri att gradvis flytta ditt fokus till saker och tankar som gradvis kommer att lyfta dig upp och få dig att må bättre. Och det är vad du vill, eller hur?