Livsbalans är ett val

Barbara är uppåtriktad mobil, självhäftande, med mycket av sin identitet insvept i sin position i sitt företag. Hon är hemma
från jobbet nu, men fortfarande i hennes kostym. Med sin portfölj öppen på köksbordet, en tidbok i handen, hon
försöker avsluta några samtal och e-postmeddelanden som hon inte hade tid för på kontoret. Hon har blivit avbruten
nu flera gånger av sin fyraåriga son, en rund ansikte liten pojke med stora blå ögon. ”Mamma, vad är det i det stora
bok?"

”Det här är mammas tidsbok, Timmy. Vad som finns i det är viktiga saker jag måste göra och namnen på
viktiga människor. Kör nu på övervåningen och lek med dina leksaker. ”Timmy vandrar mot trappan och ser nedslagen ut. Sedan
hans ansikte lyser när han vänder sig tillbaka till sin mamma och släpper i hennes kjol. Hon ser ner på honom och säger genom knutna tänder,
"Vad är det, Timmy?"

"Jag undrade bara, mamma, " säger Timmy och hans ögon bönfaller. "Är mitt namn … i din bok?"

Dave snör åt sina gamla gymskor för första gången på månader. Hans läkare hackade inte ord igår. ”Dave,
din hälsa har försämrats sedan din senaste kontroll. Din vikt och ditt blodtryck går båda i fel riktning. ”
Det har varit så hektiskt på senare tid, tycker Dave, det verkar vara så lite tid och så mycket stress. Det är definitivt
dags att komma tillbaka i form. Det kommer inte att kräva så många träningspass för att få den gamla kroppen på rätt väg igen, säger han själv.
Jag är motståndskraftig; Jag kan göra det.

Dave måste sätta sig ner efter en halv mil i en långsam trav. Hans knä gör ont och bröstet bränner. Vad händer med
mig? han undrar. Vad har jag tappat, och exakt var förlorade jag det?

Gordon sitter på pendeltåget bredvid en skrynklig, gammal husläkare, en allmänläkare. Han är precis pensionerad
påminner om sina 50 år med trasiga ben, vaccinationer, checkar och särskilt om att sitta vid sängplatserna hos människor
på väg att dö. "Du vet, det är intressant, " säger läkaren. ”Du hör många ånger från människor
på deras dödssängar, men jag ska säga er en som jag aldrig har hört. Ingen säger någonsin, 'Om jag bara hade spenderat en
lite mer tid med verksamheten. '”

Fler “lifescenes” som dessa är lätta att hitta. De är runt omkring oss. Vi är alla upptagna människor, gör så mycket,
men på något sätt lämnar vi bort de viktigaste sakerna.

• Människor som lever för att arbeta snarare än att arbeta för att leva.

• Människor som läser varje artikel de ser om stress och depression.

• Människor som vill förenkla, komma tillbaka till grunderna och sakta ner, men som aldrig kommer att göra det (eller ens räkna med
redogör för hur det skulle kunna göras).

• Människor som når sina mål, men undrar om de är rätt mål.

• Människor som säger att de är lyckliga, men inte kan definiera lycka och undrar om de ens förstår ordet.

• Människor som är för upptagna med att "komma dit" för att njuta av resan.

I den västerländska världen, före den industriella revolutionen, var den rådande personliga utmaningen överlevnad. Efter Industrial
Revolution, den personliga utmaningen var fysisk och ekonomisk livskvalitet. Idag är den personliga utmaningen balans. Eftersom
det finns så många möjligheter och ansvar, så många alternativ, alternativ, val, det är svårt att balansera vårt
tid och prioriteringar. För att lyckas måste vi vara starka och strukturerade; och ändå för att vara kul måste vi vara flexibla och fria.
Det är svårt att balansera våra attityder. Eftersom det är så många saker vi vill ha och så många människor som behöver oss eller vem
vi bryr oss om, det är svårt att balansera våra mål.

Vad tar det? Ta ställning! Det är vad du måste göra om du vill ha balans i livet. Om du vill simma din egen kurs snarare
än att sopas med av världens strömmar; om du vill bedöma dig själv utifrån din egen definition av framgång; om
du vill göra det du gör matchar det du tror, ​​då måste du ta ett personligt ståndpunkt.

Poängen är att ingen någonsin uppnår total livsbalans. Livsbalans är en resa, inte en destination. Det är en värdefull, givande,
pågående kamp, ​​och ofta det vi kämpar mot verkar vara världen omkring oss - normerna, de "vanliga"
det förväntade.

Tightrope vandrare promenera längs en hög tråd med den lätthet att de flesta av oss går ner på gatan. De gör det med hjälp av
en balansstång - den långa polen de bär som stabiliserar och stabiliserar deras framsteg. Att hålla sig stabil och balanserad på
livstrån, vi behöver vår egen typ av balansstång - en som består av starka åtaganden att tydliga prioriteringar, och av
tankemönster som fokuserar både våra planer och vår känslighet för de saker som verkligen betyder något. Om du inte kan ändra din
tankar, kommer du aldrig kunna förändra din verklighet.

Ingen ändrar tyget i en persons tanke utan den personen. Din balansfält måste med andra ord vara av
din egen tillverkning. Enkelt uttryckt är balans en formel för glädje. När vi är balanserade finns det mer tillfredsställelse och glädje i
arbete och i processen att utföra saker i omvärlden. Och balans, viktigast av allt, ger det djupare
glädjen den våren från vad som händer i våra hem och i oss själva.

Livsbalans innebär att balansera den yttre framgången för arbete och karriär med den inre framgången för familj och personlig tillväxt.

Balans, som de mest värdefulla sakerna, är något vi aldrig helt perfekt eller helt uppnår. Snarare är det något vi
kan alltid få. Spännvandraren är aldrig balanserad i den meningen att han är still eller stillastående - han är alltid
balansera och gradvis bli bättre och mer bekväm i sin balans.

I verkligheten är balansering en färdighet som kan bli en konst - en konst vi bara kan behärska när det är vårt medvetna mål.