Hur man ändrar arbetsmomkulturen

Simon Ritzmann / Getty Images

Arbetsmorskulturen i USA har vuxit under de senaste 40 åren med liten eller ingen ledarskap. På grund av brist på bra ledarskap har falska mål som "ha allt", "gör allt" och "balansera allt" poppat upp.

Vem skapade dessa mål och vad tänkte de på?

Den fruktansvärda saken om dessa mål är att vissa arbetande mammor försöker nå dem utan tvekan, för det är det som jobbar mammor innan de har strävat efter.

Med ouppnåliga mål som dessa är det inte konstigt att människor ser den arbetande mammakulturen som utmattad och kaotisk. Det är inte konstigt att vårt samhälle ser arbetsmammens livsstil som något att prata om, spekulera och diskutera.

Det är dags att ändra den arbetande mamma-kulturen

Dessa mål måste raderas och arbetsmorternas livsstil behöver en makeover. Dess kultur behöver övergå till något som alla inte kommer att sladda om. Det behöver någon form av förändring som gör arbetande moderskap lika som någonting annat … normalt.

Vet du vem som ska börja ändra arbetsmorskulturen? Vet du vem som kommer vara sin största ledare? Jag ska ge dig några tips.

Det kommer inte att vara USA: s regering. Arbetsmorskulturen kommer att förbättras med betald ledighet i USA (när och om det händer) men arbetsmorskulturen ändras inte på grund av framtida lagar. Och dessutom har vi inte tid att vänta medan de bestämmer vad som ska fungera för vår kultur.

Det kommer inte att vara företagslivet. Amning rum och flexibla arbetsscheman är en bra start men inte alla tar emot detta. Andra arbets- / livsprogram är också bra, men vi kan inte vänta på att alla företag ska växa ett större hjärta och ta itu med varje behov av varje anställd.

Du kan ändra arbetsmorskulturen

Jag ber dig att stiga upp och ta ledningen när du ändrar arbetskamrkulturen.

Ja, jag frågar en arbetande mamma för att göra mer arbete. Ja, du har redan mycket på din tallrik. Men du är så djärv från allt du redan gör (och du måste tro på det) att det är absolut nödvändigt att du tar på det här.

Inser du mängden personlig kraft och energi du har? Du kan hantera så mycket, gör så mycket, ta hand om så mycket. Stämmer du allt du gör? Du har mer kraft än du inser och det är dags att gå in i den makten. Den roll du ska spela för att förändra den arbetande mammakulturen är att ge uppriktigt och uppriktigt utbilda andra om hur du lever ditt liv.

Du kommer sluta klaga på ditt upptagna schema eller din långa att göra-lista.När du börjar göra förändringar i din livsstil kommer du inte att vilja klaga ofta. Här är fem sätt att börja förändra din livsstil som direkt påverkar arbetsmorskulturen.

Ta riktig bra hand om dig själv

Ja, självomsorg är avgörande för att ändra arbetsmorskulturen! Om du inte tar hand om dig själv, hur kan du ta hand om andra bra?

När du tar riktigt bra hand om ditt "själv" betyder det att du sover gott, träna, visa mer kärlek och ha kul. När du gör saker som detta märker du hur bra du känner?

Hur bra behandlar du andra? Sjukdomen att glädja kan hindra dig från att ta hand om dig själv, så ta itu med det först och börja sedan skapa din självomsorgsplan.

Allt börjar falla på plats när du gör självhushåll din första prioritet.

Inse att alla arbetskamrater är unika.

En av anledningarna till att de falska målen för de arbetande mammorna är skadliga är att vi alla är unika. Vi har olika karriärer, barn, betydande andra, hus, allt! Hur snabbt glömmer vi denna lilla detalj!

Pausa innan du antar saker

Vi kan sluta antar att någon annan är bättre än vi är. Anta att det är en farlig sak att göra, eller hur? Vi kan sluta oss från att anta att saker kommer att ta mer tid eller energi än de verkligen gör. Vi kan sluta antar det värsta, som att tro att barnen kommer att vara vrida på grund av vilken anledning som helst.

Istället kan vi fokusera på vad som är. Vad händer i det ögonblicket? Detta tar alla antaganden ur ekvationen eftersom din uppmärksamhet inte är på någon tanke, det handlar om vad som händer med dig i nuet. Du övar uppmärksamhet.

Upptäck och definiera dina värden och ställ dina prioriteringar varje dag.

Den första förändringen i arbetskamrkulturen börjar djupt in i ditt sinne, hjärta och ande. Vet du vad du värdesätter i livet? Kan du namnge dem just nu utan en paus för att reflektera? Detta är ditt första mål. Gör en kort lista över saker du värdesätter var om någon av dem ifrågasätter kommer du att arbeta ditt hårdast för att stödja, göra dig lycklig och skydda.

Nästa vad är dina prioriteringar den här veckan som du måste arbeta med? Vilka prioriteringar vill du uppfylla i veckan? Den här månaden? Det här året? Medan dina barn fortfarande är unga? När dina barn flyttar ut ur huset? När du har en plan, vissa mål definierar du vad du har kontroll över. Det är alltför ofta att vi känner att vi är ute av kontroll, lever med kaos. Genom att definiera dina prioriteringar kan du se vad du har kontroll över och vad du kan göra åt dem. Att få en känsla av kontroll över ditt liv är att ge.

Senast, börja fatta beslut, leva ditt liv, enligt dessa värderingar och prioriteringar, din VP, just nu. Om de utmanas, och de kommer att vara, kom ihåg orsaken till att dessa VD har gjort listan. De är en del av dig som du kommer att slåss till döden för (OK, kanske inte döden, men du känner dig verkligen starkt om dem) och tar dig av den passionen för dina VD.

Stärka din känslomässiga intelligens

När du förstärker din EQ blir du inte upptagen i dramatiken på många saker eftersom du är medveten om hur du känner. Du slutar jämföra dig med andra. Du vänder ditt fokus på ditt eget välbefinnande, din karriär; fokusera på vad du (din VP) och inte vad andra människor går för.

Hitta din Working Mom-stam

Hitta din stamkammare av arbeta mamma vänner som kan prata om de problem de möter.

Starta en kaffegrupp eller vingrupp (vad du än är) och träffa dina utmaningar. Det finns styrka i antal.

Ändra företagskulturen, känn din historia och dela den i ett positivt och autentiskt ljus. Ljug inte om dina kampar, när du delar dina kampar blir det av med bilden av perfektion att du inte gör allt. Upplysa dem! De spenderar mindre tid att känna sig ledsen för ditt kaos och mer tid att beundra din audaciousness.

Hitta andra arbetande mammor som gör det, beröm dem, känna igen dem. Genom att göra det låter du dem veta att de gör något rätt och att du tycker att andra människor kan lära av dem och deras historia. Människor behöver veta om dig. Gör denna extra insats.

Det finns många andra sätt att hjälpa dig att förändra arbetskamrkulturen så låt oss börja brainstorming. Det blir mitt uppdrag att förändra vår kultur och jag är öppen för att höra idéer så nå ut och låt mig veta dina tankar på min Facebook-sida!

Ja, vi har mer "arbete" att göra. Så låt oss ta itu med det.