Från Wall Street till våfflahus: 6 sätt att återfalla från misslyckande

James Adams skrev boken om rebounding från misslyckande - bokstavligen. Författaren till Waffle Street: Bekännelse och rehabilitering av en finansmästare lärde sig att vara jordad efter att ha navigerat i en karriär prickad med bakslag, inklusive en stint som arbetar på kyrkogårdsskiftet.

Han började som vice president i en produktadministrationsgrupp i North Carolina. Men sedan, som otaliga amerikaner under lågkonjunkturen, förlorade Adams sitt jobb i januari 2009. Han gick från att hantera 33 miljarder dollar i tillgångar till att arbeta nattvakt i Waffle House, och tjänade 2, 13 dollar i timmen, på torsdagar, fredagar och lördagar från 21.00 till 07:00

DOMSTOL AV JAMES ADAMS

"Det var lite traumatiskt att vänta på de berusarna varje helg, " påminner Adams. "Jag behövde en dag eller två för att återhämta mig och inte i den meningen att jag bara blev trött."

Sex månader senare slutade han att skriva Waffle Street, en bok som blev film med Danny Glover.

Men hans berättelse slutar inte där. Han försökte karriärer i allt från investeringar till riskhanteringsprogramvara - medan han förberedde sig också på att hans första son föddes 2011. Slutligen 2012 landade han en karriär som senior forskningsanalytiker, först efter att han nått ut till 1 200 familj och vänner via en ärligt och sårbart julbrev.

"Det var en tuff väg från 2009 till 2012. Det slutade ta mycket längre tid än jag skulle ha föreställt mig, " säger 35-åriga Adams, som bor med sin fru och två söner i Lancaster, Pennsylvania.

Även om boken och filmen belyser hans blåkrage-resa, går Adams studs-tillbaka-lektioner bortom vänta bord.

1. Bli inte fäst.

Adams liv från 2009 till 2012 förvandlade honom omöjligt. Hans nyvunna skepsis tillät honom att inse att allt är flyktigt, inklusive din karriär och din hälsa.

”Jag accepterar 'just nu' som en god källa till nöje, men jag inser att det inte alltid kommer att vara där. Jag tror att det är på samma sätt med dåliga saker; de kommer och går. ”

Även framgång, säger Adams, kan vara kortlivad: ”Du ser det i underhållningsindustrin. En dag är du på den här stora showen eller så är du utan arbete i två år … Jag blir inte bitter om neddragningarna eller sprudlande om vindfallen. ”

2. Skilja ditt ego från din karriär.

Adams växte upp och ville vara som sin pappa, en företagsmann, "den heta affärsmannen, väldigt mycket som alfahannen."

Att skilja Adams självvärde från sin karriär var ögonöppnande.

”Det tog lång tid och nu när saker har vänt och jag har fått en fantastisk situation med ett annat manus som jag har skrivit tillsammans är det bara ödmjukt. Du inser så mycket av vad som händer är en funktion av lycka och serendipity, oavsett om det fungerar för eller emot dig. Jag hade några mycket, mycket mörka stunder. ”

3. Lita på ett stödsystem.

Adams hustru och mamma spelade viktiga roller, liksom kyrkans vänner. "Det var bra att bara ha en grupp människor som stöttade skrivandet", säger han.

Han var tvungen att inse att han inte var en ö och att han inte kunde kontrollera allt. ”Du lär dig att släppa det, men när du får en känsla av värdelöshet som du inte längre behövs är det riktigt svårt. Jag ger min tro mycket kredit för att stärka mig i det avseendet. ”

4. Håll produktiv.

”Det handlade inte så mycket om inkomst, men att vara produktiv på ett eller annat sätt som är så viktigt psykologiskt. Rigorös träning hjälper verkligen. ”

Adams undervisar klasser två dagar i veckan på en jujitsu-skola och hjälper killar att träna och fungerar som en hörnman under slagsmål. Att träna kämpar för burmatcher ger honom en känsla av syfte. "Om jag kan hjälpa honom att skydda sig när någon försöker slå av huvudet, finns det något användbart i det."

5. Gräva syndpartiet.

Hans första väckning kom i lobbyn på det statliga anställningskontoret när han märkte att andra sökande åtföljdes av små barn. Adams hade inte barn ännu vid den tiden och tänkte hur det är viktigt att förändra hur någon uppfattar en arbetsförlust att ha lite munnen att mata.

"Medan min största oro var ett försvagat ego och förluster på aktiemarknaden, var dessa människor oroliga för att lägga mat på bordet."

6. Lär dig att lita igen.

Det tog Adams tre år att känna sig trygg i en karriär igen. ”Jag var så orolig att mattan skulle dras under mina fötter igen, ” säger han. ”Jag kunde inte låta mig tro att företaget inte skulle gå ner. Jag blev riktigt paranoid. Om det enda jag vet om hästar är att de kastar mig, kommer jag att vara väldigt motvillig att komma tillbaka på en. ”

Det börjar med ett steg i taget, en dag i taget.

Om det var en sak som han lärde sig från sin resa, säger Adams att det omvärderar de viktiga sakerna i livet: "Din hälsa och din rikedom kan visa sig vara lite mer flyktig än vi brukar uppskatta."