Hem Hus Billiga och glada pulsrecept

Billiga och glada pulsrecept

PROVAR KLÄDER FÖR 1 DOLLAR | billigt, ebay, wish, haul (Oktober 2024)

PROVAR KLÄDER FÖR 1 DOLLAR | billigt, ebay, wish, haul (Oktober 2024)
Anonim

Torkade pulser. Westend61 / Getty Images

Vad är pulser?

En puls är det ätbara fröet av björkväxter, ibland ätas färskt men vanligtvis torkat och innehåller alla bönor, ärter och linser. De är höga i protein, så bra för vegetarianer och ett hälsosamt val för köttätare lika. Pulser är ett kolhydrat med långsam frisättning, så att du kan känna sig fylligare längre och dessutom lägga till fiber i din kost.

Viktigt är att torkade pulser är CHEAP för att köpa och när de masserar ut en måltid, kan du äta hälsosamt och spara pengar - bra för att mata en familj eller … MER matlagning på en budget.

Om du tycker att pulser är tråkiga, ta en titt på recepten på följande sidor. Du kan bara ändra dig.

Fortsätt till 2 av 9 nedan.
  • 02 av 09

    Färsk Borlottiböna och Tomat Soppa Recept

    Borlottiböna, tomat och spenatssoppa Recept. Getty

    En läcker och lätt att göra soppa som är perfekt för de kyliga höstdagarna. Soppan kan göras hela september när färska borlottibönor är tillgängliga och hemodlade tomater spricker med smak. Du kan naturligtvis använda andra bönor, som cannellini eller flageolett. Kan inte bli frisk, använd sedan en tenn

    Färsk Borlottiböna och Tomatssoppa

    Detta fina recept kommer från den begåvade matförfattaren Sybil Kapoor från hennes underbara bok, The Great British Vegetable Cookbook.

    Fortsätt till 3 av 9 nedan.
  • 03 av 09

    Recept av grönsaker och bönsoppa

    Grönsaks- och bönsoppa. Getty

    Recept på grönsaker och bönsoppa är det perfekta soppreceptet på kalla dagar när du behöver vara varm och näring. Vad kunde vara bättre än en skål med soppa och crusty bröd för att hålla chill out? Beansoppa är fylld med friska grönsaker och bönor för att hålla dig under det kalla vädret. Servera en stor skål som huvudrätt, eller en mindre portion som en starter.

    Recept på grönsaker och bönsoppa

    Fortsätt till 4 av 9 nedan.
  • 04 av 09

    Chili Fylld Yorkshire Pudding

    Chili Fylld Yorkshire Pudding. Elaine Lemm

    Yorkshire puddingar är en favorit brittisk mat, speciellt med grillade kött för söndags lunch. Fyllda Yorkshire puddingar gör bra maträtt för mitten av veckan, eller som ett alternativ till en stek på söndagen. De upprepa sidorna av Yorkshire pudding gör det till en maträtt som bara väntar på en god fyllning.
    En av mina favoritfyllningar är het, kryddig chili con carne. Stampen från kryddorna lugnar lite av pudding-smeten mjuk smak. Chili använder malet / nötkött med mycket rött … MER nybönor och konserverade tomater, bra billiga och näringsrika livsmedel.

    Chili fyllt Yorkshire Pudding Recept

    Fortsätt till 5 av 9 nedan.
  • 05 av 09

    Chickpea Curry Recept

    Jules / Flickr / CC BY-SA 2. 0

    Kyckling Curry smakar inte bara bra det är fyllt med friska ingredienser. Det är snabbt och enkelt att göra och är ännu bättre om det görs på förhand och hålls en dag innan du äter. Chickpea Curry fryser också mycket bra så gör en sats men släppa bort den färska korianderen garnera tills servering.

    Chickpea Curry Recept

    Fortsätt till 6 av 9 nedan.
  • 06 av 09

    Red Lentil och Tomat Soppa Recept

    Röd lins och Tomatssoppa. Getty Images

    Vi har alla favorit soppa Recept och Red Lentil och Tomat Soppa Recept är en av mina. Är det så, så lätt och tar väldigt lite tid om du har några färdiga lager. Röd lentil och tomat soppa är väldigt näringsrik och en annan stor anledning till att göra denna soppa är, det är också relativt billigt att förbereda.
    Om du har lager i frysen är det dags att använda den. Inget lager? Det är bra att använda en lagerkub för detta recept. Använd vegetabiliskt lager om du vill ha en vegetarisk soppa, annars är kyckling bra … MER, och jag gillar också att använda buljongen från när jag har kokat en skink så länge det inte är för salt.

    Red Lentil och Tomat Soppa Recept

    Fortsätt till 7 av 9 nedan.
  • 07 av 09

    Hemgjorda bakade bönor Recept

    Hemgjorda bakade bönor. Getty

    Att öppna en burk med bakade bönor och servera varm på toast är den ultimata, goda, snabbmat. Hembakande bönor lägger till en annan dimension; inte bara är de läckra du kan kontrollera vad som går in och undvika det tillsatta sockret som finns i burkvariet.
    My Baked Bean Recept är baserat på bönor som jag brukade laga i Italien, så även om jag inte har strikt brittiskt recept, har jag lagat så många gånger här i Storbritannien, känner jag att de är tillåtna.

    Bakade bönor Recept

    Fortsätt till 8 av 9 nedan.
  • 08 av 09

    Mushy Peas - The Nations Favorite

    Mushy Peas. Joy Skipper / Fotbibliotek / Getty Images

    Mushy ärtor är inte en huvudrätt, men en väldigt bra maträtt. Mushy ärter är en inbyggd del av brittisk mat favorit, fisk och chips eller med heta pajer. Det finns många bedragare där ute med frysta och jämn färska ärtor men äkta, traditionella mushy ärtor recept är gjord med torkade mervärv ärter som kräver över natten blötläggning, så lite planering behövs.

    Traditionellt Mushy Peas Recept

    Fortsätt till 9 av 9 nedan.
  • 09 av 09

    Parched Peas and Vinegar - A Lancashire Tradition

    Lancashie Black Peas and Vinegar. Elaine Lemm

    Jag älskar refried bönor, tror jag för att de är den mexikanska motsvarigheten till brittiska mushy ärter.

    Refried Beans Recept