7 sätt att hjälpa dig själv (och andra) att vara fulla

1. Ge tillbaka.

Det finns en klar kunskap i att förstå att vi alla har ett begränsat perspektiv eller en lins. Jag har en, du har en och alla som går på jorden har ett begränsat perspektiv. Och under många år har vi som kollektiv övertygat oss om att våra skillnader är ett hinder, när våra skillnader i verkligheten är just det som gör var och en av oss unikt begåvade på sätt som andra människor inte är. När vi hedrar dessa skillnader och firar dem för deras unika, öppnar vi upp ett helt nytt kalejdoskop av möjligheter som vi annars inte skulle kunna se.

Om alla frågade ”Hur kan jag hjälpa?” I motsats till ”Vad kan jag få?” Skulle vi börja se en mycket annan värld ta form runt omkring oss.

Universum anpassar sin vinst för ett generöst hjärta. Vi måste ta det första steget mot att tjäna det större godet. Detta är den största tjänsten vi kan erbjuda. När vi höjer en höjer vi alla och snart uppfylls alla våra gemensamma intressen. Först då kan vi börja förvandla världen. Det är först då den bättre världen vi drömmer om blir verklighet.

Det är upp till oss att erbjuda en hjälpande hand till dem som kämpar för att klättra på stegen. Vi står på varandras axlar för att lyfta oss till våra slutliga resultat. Detta är ett bevis på en ny morgondag. Vi måste fånga varandras händer och ta det första steget tillsammans. Det är ett steg som varje person, organisation eller institution kan ta tillsammans - om vi bara ändrar vår lins från konkurrens till samarbete. Från att ta emot till att ge.

2. Omge dig med människor smartare än dig.

Oavsett allt hårt arbete, unik talang, bra timing eller lycka är framgång till stor del en faktor för de människor du gör en del av din resa.

När du först börjar förföljer du likasinnade människor i din sociala krets. Men saker förändras. Du mogen. Din cirkel utvidgas när dina intressen växlar från sociala till professionella. Även om du till en början dras till människor som dig själv, börjar du nu gravitera till människor som kan erbjuda alternativa perspektiv - ju mer oberoende och mångsidig individer, desto större möjlighet att fylla i luckorna i din begränsade erfarenhet, vilket minskar din risk.

Du måste nätverk, uppmärksamma och söka människor som inte bara vet mer utan är villiga att utmana och driva dig. Eftersom få saker är lika viktiga som att få nya perspektiv. Det är lätt att gå vilse i dina idéer. Alternativa perspektiv kan eliminera de blinda fläckarna och ta dig ner från molnen.

3. Hitta en mentor.

Mentorskap är en tjänst. Hur kan du hjälpa den här personen? Du måste bry dig mer om deras mål än du bryr dig om dina egna. Egentligen är ditt nummer ett mål att hjälpa dem med sina mål.

Under löftet och över utför. När du får ett uppdrag, blåsa bort dem. Gör mer än väntat. Gör livet så enkelt som möjligt. Få dem glada att jobba mer med dig.

Sluta aldrig söka hjälp från dem som är där du vill vara. Samtidigt ska du inte försumma dem som kan använda din hjälp.

Låt aldrig ett mål bli viktigare än att hjälpa människor. Hjälp andra generöst, rikligt. Hjälp andra utan att förvänta sig att återvända. Att tjäna andra blir dig själv till en mentor. Och du kommer alltid att hitta mer glädje i att hjälpa andra lyckas än att uppnå din egen framgång.

4. Var en influencer.

Påverkare fokuserar på att hjälpa varandra utan att förvänta sig något i gengäld. De ger och balanserar med sina egna intressen för att ge en win-win för alla parter. Adam Grant, författare till den bästsäljande boken Ge och ta: Varför hjälpa andra driva din framgång, sa till mig att "givers inte bara är filantroper eller frivilliga … men människor som tycker om att hjälpa andra och ofta gör det utan några strängar." Grant förklarar att givers har den största möjligheten att både lyckas och misslyckas i affärer eftersom givers ofta kan utnyttjas, men de mest framgångsrika giversna trivs när de har sina egna intressen i linje med att ge.

5. Fira andras framgång.

Vad betyder det att vara lika lyckliga för andras framgång som för våra egna? Det är en fråga om attityd. Att anta en berömmande och kärleksfull inställning hjälper dig att gå i framgången för de du känner och som du känner en personlig anslutning. Det kan ibland vara svårt, men det är ett bra sätt att hjälpa oss att leva mer positiva liv och få mer i gengäld.

Genom att vara modiga och osjälviska nog för att omfamna andras framgång får vi fördelen av större tillfredsställelse. Vi känner oss uppfyllda istället för bitter. Till exempel får din bästa vän ett erbjudande på ett bra företag och du vet inte hur du känner dig. Du kanske känner dig lycklig men i konflikt, särskilt om du känner dig mindre framgångsrik just nu. Men att ha modet att fira din väns framgång som din egen kan leda till personlig tillfredsställelse när du tänker, OK, jag känner nu någon som arbetar på X-företaget! Din inre krets av anslutningar och bekanta växer, och du kan känna dig tillfredsställande av det.

Inte bara växer din inre cirkel av anslutningar med andras framgång, utan du kan också hitta personlig framgång. Säg till exempel att din bästa väns företag annonserar för andra positioner. Nu har du en intern remiss som kan gynna din egen karriär om du vill arbeta med samma företag.

Utöver att utnyttja en tillgänglig möjlighet där det är möjligt, hjälper vår känsla att omfamna andras prestationer att utvidga vår egen vilja. Amerikansk fotbollsspelare och tränare Vince Lombardi sa: "Skillnaden mellan en framgångsrik person och andra är inte en brist på styrka, inte heller en brist på kunskap, utan en brist på vilja." Vår egen vilja kan väckas, i sin tur när vi se andras framgång.

6. Sprid positivitet.

I regissören Christopher Nolans film Inception spelar Leonardo DiCaprio en man med namnet Cobb som använder futuristisk militär teknik för att stjäla människors företagshemligheter genom att gräva in i deras undermedvetna medan de sover. Då anställer en hemlighetsfull entreprenör som heter Saito Cobb för att göra något lite annorlunda: plantera en idé - start - istället för att stjäla en.

För att början ska bli framgångsrik måste tanken att Cobb-växter vara enkel, emotionell och positiv. När han förklarar för sitt team, ”Det undermedvetna motiveras av känslor, eller hur? Inte förnuft. Vi måste hitta ett sätt att översätta detta till ett emotionellt koncept … Positiv känsla trummar negativ känsla varje gång. ”För Cobb är positiva verkligheter mycket lättare att överföra till andra än negativa eftersom de skapar varaktig förändring.

Ut ur fantasivärlden och in i neurovetenskapen och positiv psykologi, stöder forskningen Cobbs påstående. Under de senaste åren har forskare undersökt hur uppfattningar och tankesätt kan överföras till andra. Och som det visar sig är de tre bästa strategierna för att överföra positivt geni till andra inte så annorlunda än de Cobb anställde. (Se vad de är här.)

7. Hitta din motivation.

Framgångsrika människor blir inte så över natten. Det som de flesta ser på en överblick - lycka, rikedom, en stor karriär, syfte - är resultatet av hårt arbete och stress över tid.

För att lyckas måste du använda varje dag som en möjlighet att förbättra, bli bättre, att komma lite närmare dina mål. Det kanske låter som mycket arbete - och med ett upptaget schema, nästan omöjligt. Men det bästa är att ju mer du åstadkommer, desto mer vill du göra, desto högre vill du nå. Så så länge du har hunger efter framgång, kommer du alltid ha kraften i dig att uppnå det.

Använd din ambition, drivkraft och önskan att få det att hända.