5 Vinnande vanor för

Du kommer aldrig att vakna upp en morgon och plötsligt lyckas. Framgång är en livsstil. Det är inte en engångshändelse som kommer att hända dig en enda dag; det är en serie händelser som skulpterar ditt livs gång. En all-in, konsekvent strategi baserad på vinnande vanor. Ritualer som du utför regelbundet på både goda dagar och dåliga dagar.

Från Oprah Winfrey's praxis att sitta stilla i 20 minuter till Robert Igers insisterande på att vakna klockan 04:30 varje dag, är många av de vinnande vanorna för framgång inte speciella eller konstiga; de är regelbundna och prosaiska. Det viktiga är att vanor upprätthåller en nivå av struktur och entusiasm i ditt liv, så att du alltid kan leverera på en optimal nivå.

Om du strävar efter att uppnå någon form av framgång som är meningsfull för dig, måste du utveckla vinnande vanor som kommer att vara dig för storhet. Här är fem.

1. Låt ditt tankesätt.

Raka huvudet. Förstå att du måste ha en positiv syn på livet för att nå framgång. Varje ögonblick är en möjlighet för dig att lära dig och bli bättre. Även om du faller ner, gå tillbaka och gör det igen tills du har rätt.

Fel gör att negativitet kan sippra in i dina tankar, vilket kan leda till att du tvivlar på dig själv och förlamar dig från att gå framåt. Sanningen är att resan till framgång är farlig och det är upp till dig att övervinna utmaningarna på vägen.

För att hjälpa dig att hålla ett positivt tankesätt med tillväxt, omge dig själv med rätt personer som kommer att fungera som din supportgrupp. Du kan luta dig på dem och be om råd när du är skakad. Och du kan returnera förmånen genom att dela lektioner från din egen erfarenhet. Dessa typer av relationer, utvecklade över tid, är påminnelser om att du behöver likasinnade människor i ditt liv.

2. Bestäm dina livsmål.

Tänk på ditt mål som ditt livs syfte . Vad brinner du verkligen för? Varför är du här? Hur kan du göra världen till en bättre plats? Att ta reda på din anledning att leva kommer att visa ledtrådar om hur du kan använda dina kunskaper.

Sikta efter ett mål som ger riktning i ditt liv och gör att du kan njuta av din resa. Inse att livet är en samling av händelser och minnen som alla hjälper till att forma din attityd, och ditt mål är en biprodukt av den typ av liv du leder. Med allt detta i åtanke kommer du att kunna leva ett mer fullständigt liv.

3. Släpp distraktionerna.

Eftersom du nu har fastställt ett tydligt syfte måste du bli av med allt som hindrar dig från att leva det. Du måste utforma ett liv som stöder ditt mål och engagera sig i de vanor som kommer dig dit.

I en studie som genomförts av Harvard Business Review kan begränsning av dina val i livet och fatta färre beslut hjälpa dig att utveckla den självdisciplin som krävs för att bygga vinnande vanor. Genom att ta bort negativerna och fylla ditt liv med positiv energi kan du därför eliminera distraktioner och fokusera på de vanor som är viktigast för dig.

4. Håll det superenkelt.

Ditt engagemang för att utföra vinnande vanor är avgörande för din framgång. Du måste förbereda i förväg och visualisera dig själv att göra vanor innan du gör det.

Ta till exempel den mest sålda författaren Ramit Sethi. Sethi bestämde att den långa promenad från hans säng till garderoben hindrade honom från att gå till gymmet på en konsekvent grund. Så han började placera alla sina gymredskap bredvid sängen för att vara inom räckhåll när han vaknade. Sedan dess har han kunnat förvandla sina gymbesök till gymvanor .

Genom att ta reda på vad som hindrar dig från att utföra dina vanor konsekvent, kan du vidta åtgärder och hitta sätt att göra dem lättare för dig att göra. Det handlar om att hitta lösningar istället för att göra ursäkter.

5. Belöna dig själv.

Att skapa vinnande vanor kan känna sig som ett tacklöst företag, eftersom den faktiska belöningen ligger i att göra sig själv. Men du bör ta alla tillfällen du kan för att ge dig själv mer än bara en klapp på ryggen.

Små saker, som att ta en minut att andas djupt, få lite sol eller spendera kvalitetstid med dina nära och kära, fungerar som en förstärkning för ett bra jobb. Du har åtagit dig att bygga starka vanor; dessa små belöningar kommer att bli positiva ledtrådar som kommer att förknippas med din vinnande livsstil.

Vanor är inte bara vardagliga uppgifter, utan viktiga faktorer för att uppnå långsiktig framgång. Och att förplikta dig till dina ritualer är det första steget att aktualisera det liv du desperat drömmer om.

Som Brian Tracy klokt uttryckte: "Framgångsrika människor gör vad de måste göra, oavsett om de känner för det eller inte."

Det finns inga genvägar i livet. Allt som är värt att uppnå är en kamp och det är upp till dig om du vill dyka upp och engagera dig. Du har kraften att forma ditt eget liv, och dessa vinnande vanor är ryggraden för att uppnå dina mål.