5 Sätt att bli redo för den tomma (eller tomare) näsan

Gästkolonialisten Randi Mazzella är frilansskribent och tremor. Hon skriver i första hand om föräldraskap, familjeliv och ungdomsfrågor. Hennes arbete har dykt upp i många online- och tryckpublikationer, inklusive Teen Life, Your Teen, Scary Mommy, SheKnows och Grown and Flown.

Månaderna som leder fram till gymnasiet kan vara en bittersjukt tid för föräldrar vars barn går ut på college på hösten.

Det finns mycket spänning med högskriftsansökningsbrev, proms, examen och fester. Men föräldrar kan också fyllas av sorg i tanken på att deras barn lämnar hem och det kapitlet i deras familjeliv kommer till slut.

Vad kan föräldrar göra för att göra skillnaden mellan sina studenter enklare?

Börja planera - I en intervju i maj med Entertainment Tonight talade First Lady Michelle Obama om sina döttrar som växte upp och sa: "Vi är de sista människorna som våra barn vill vara med. de bekräftar oss för det tomma boet syndromet, men vi förnekar det inte alls. Vi vet inte vad vi ska göra. Jag måste få honom lite mer hobby. "

Mrs. Obama har rätt idé. Med flera månader att gå innan studenten lämnar, är det nu dags att börja tänka på framtiden. Finns det några hobbyer som du slutade följa på eftersom du inte hade tid på grund av det dagliga föräldraansvaret?

Eller kanske det finns en ny hobby som du alltid ville försöka eller ett arbetsmöjlighet som du inte följde på.

Börja med att tänka på hur du vill spendera din nyfunna fritid från att lära dig att spela golf eller ta en kurs på en lokal högskola eller gå med i en läsningsklubb.

Odla relationer - Din student går, men det finns många andra som fortfarande kommer att vara fysiskt närvarande i ditt liv.

Njut av mer kvalitetstid med din make eller andra kära.

Om du har yngre barn är det här en chans att tillbringa mer en på en gång med dem. Återanslut med vänner du har inte spenderat tid med och / eller gå med i aktiviteter där du kan träffa nya personer som delar gemensamma intressen med dig.

Låt gå - Kom ihåg, även om de inte säger det, kan separering från föräldrar vara svårt på tonåren. Högskolepensionärer kan börja avstå från sina föräldrar och bli mer självständiga. De kan vara oförskämda eller inte så kommunikativa. Det här är ålders lämpligt beteende, så försök att inte ta det personligt. Ge din student en rimlig mängd utrymme, men fortfarande tillämpa husregler, särskilt när det gäller säkerhet.

Bekräfta dina blandade känslor - När barnets avgång kommer närmare, kan föräldrarna möta ett brett spektrum av känslor.Stolthet och spänning är vanliga, men det är också sorg, ångest och ibland depression. Det kan få föräldrar att bli gamla för att få ett barn på college.

Faktum är att de kan känna sig avundsjuk på sitt collegebundna barn som bara börjar ett självständigt liv.

Förstå att ha blandade känslor vid denna tid är normalt. College är en stor milstolpe och att ha ett barn hemma ändrar familjens dynamiska.

Bekräfta dina känslor och var inte rädd för att dela dem med din make / maka, kamrater eller en terapeut.

Fira tiden tillsammans - Kom ihåg, att gå för college är inte för alltid. Din student kommer hem från college för semester och skolavbrott. Du kan skriva, ringa och skype med dem när du är i skolan.

Under tiden ska du undvika att spendera de närmaste månaderna, bara oroa dig för hur du kommer att känna när din student går hem. I stället fokusera på att njuta av de närmaste månaderna tillsammans. Det tog mycket för att få ditt barn till denna punkt. Fira hans prestationer och din som förälder. Var uppmärksam och närvarande under hela denna speciella tid i ditt barns liv.

Spendera tid att få din student redo för skolan, men gör inte högskolan det enda samtalet mellan dig och ditt barn. Han kanske vill koppla av och inte ständigt påminnas om att han lämnar hem om några veckor.

Gör några roliga aktiviteter tillsammans under sommaren. Gör en punkt om att ha familjen middagar, spelkvällar eller titta på filmer tillsammans. Om du har tid och ekonomi, planera en semester för hela familjen. Eller gör något speciellt, bara dina två, även det bara för en eftermiddag.