5 Väsentliga lektioner du kan lära av basket

University of California, Los Angeles nybörjare Lonzo Ball kan vara hjälten i den här berättelsen, hitta lätt basket framgång eftersom han var en klass skolbarn. Men hans hjälte resa uppstår när han utses till en av fem finalister för John R. Wood Player of the Year Award som fick sitt namn efter mannen som satte UCLAs basketprogram på kartan. Vinnaren utses till 7 april på Los Angeles Athletic Club.

UCLA: s återkomst till listan över nominerade John R. Wood Award är poetisk men överraskande. "I Bolls händer är UCLA: s brott en 3D-framställning av den legendariska Bruins-tränaren John Woods ordspråk:" Var snabb men skynda dig inte, "skriver Sports Illustrated .

Trä införlivade en hel del adages i hans Pyramid of Success, som lägger en plan för att bli en konkurrenskraftig framgång. Precis som initiativ, vakenhet, avsikt och självkontroll utgör några av byggstenarna i träens Pyramid of Success, utgör fem grundläggande färdigheter hans idealiska ”totalbasketspelare”: rebounding, passering, skjutning, dribbling och försvar.

Coach Wood var en glupsk läsare av poesi och litteratur och ansåg sig vara en livslång student. Varje lågsäsong valde trä en basketfärdighet att studera i djupet. Han skapade ett noggrant organiserat forsknings- och utvecklingssystem för att avslöja allt han kunde hitta om ett specifikt ämne och tillämpa det på sin undervisning.

”Det kan vara det snabba avbrottet, rebounding, hoppskottet, frikastskytte; det kan vara vad som helst, ”sa Wood, som citerades av hans barnbarn Craig Impelman för Woods Wisdom- nyhetsbrev. ”Jag gjorde det i 20 av mina 27 år på UCLA. Jag tog ett annat ämne varje år. ”

Vad händer om de grundläggande basketfärdigheterna var metaforer för block i träspyramiden, eller ännu bättre analogier för vårt liv?

Vad händer om de grundläggande basketfärdigheterna var metaforer för block i träspyramiden, eller ännu bättre analogier för vårt liv? Här är fem Pyramid of Success-block som mest liknar basketbasens grundläggande färdigheter, baserade på tolkning och Woods egna ord.

Laganda

För det otränade ögat verkar fotografering höjdpunkten, men tränare och elever i spelet kommer att säga att passering är ofta viktigare. Det beror på att basket inte är ett individuellt spel; det är en lagsport.

Coach Wood fördjupade dygderna av osjälviskhet och offra personlig ära för att ditt team skulle få större fördel och framgång. "För mig betydde det att jag ständigt letade efter den spelaren som skulle göra vårt team" fantastiskt "snarare än någon som bara var en" fantastisk spelare ", skrev Wood. "Det finns en stor skillnad och skillnaden är vad som utgör Team Spirit."

Initiativ

När du funderar på att skjuta, kommer du ihåg de dramatiska summerna, slå konfetti-fallande stunder under mars galenskap som gör legender av unga spelare. Men för vart och ett av dessa ögonblick finns det många fler besvikelser som skyndas körs, blir blockerade eller faller för att förlora spelet. Det beror på att fotografering är mer än bara att ta skottet; det har tålamodet att ställa upp spelet eller kalla tillit för att föreställa sig skottet - inte bara blint hoppas att det går in, som Wood sa.

Trä beskriver initiativet på ett liknande sätt: att förbereda sig ordentligt på alla sätt och kalla till varandra för att vidta åtgärder. ”Som jag påminde mig själv och andra ofta: 'Var snabb, men skynd dig inte, ' sa Wood. "Det är ett bra motto för initiativet."

vakenhet

Det första som nya spelare lär sig är att dribla - inte för att det är det enklaste, utan för att det är en av de svåraste men nödvändiga färdigheterna i sporten.

Dribbling representerar den intensiva koncentration och disciplin som krävs för att hålla bollen under kontroll när du går framför banan. Det är en svår övning i koncentration att göra två, om inte tre eller fyra saker på en gång.

Trä skrev: "Basket spelas lika mycket mellan öronen - vakenhet - som mellan linjerna på banan. Detta är sant i livet och företaget. Alertness är den tillgången som håller dig vaken och uppfattande och ökar skickligheten. "

Intentness

I livet är rebounding förmågan att studsa tillbaka och stå upp efter att ha fallit eller misslyckats.

I den analogien tror vi ofta att rebounding i livet oftast är svårare än rebounding i basket, men vad händer om det inte är det? Vad händer om att stå upp efter att ha fallit eller misslyckats är så enkelt som att återställa ditt sinne - brottet - att försöka igen.

Trä trodde avsikt var bland de viktigaste personliga egenskaperna eftersom det innebar att hålla kursen även när den kursen är svårast och hinderna verkar oöverkommliga. “Var ihållande. Vara beslutsam. Var ihärdig. Var orubblig, skrev Wood.

Självkontroll

Om du någonsin har sett ett ungdomssportspel, vet du att barn tenderar att följa bollen på offensiv och inte ofta har disciplinen att hålla sig tillbaka på försvar. Det beror på att vår tendens alltid är att följa det glänsande, rörliga föremålet. Utan fokus och disciplin skulle vi alla vara som de barnen som småbarn upp och ner på domstolen.

Frestelser är ofta de blanka föremål som vi vill jaga, men vi vet att det är nyckeln till framgång att ha självkontrollen att hålla fokus.

I Wooden's pyramid behandlade han vikten av att kontrollera dig själv på alla områden. ”Undvika frestelser, undvika emotionalism, undvika toppar och dalar av ansträngning, ” sade han. Frestelser är ofta de blanka föremål som vi vill jaga, men vi vet att det är nyckeln till framgång att ha självkontrollen att hålla fokus.

Vi följer alla blanka föremål som fascinerar oss eftersom de är nya informations- eller kunskapsbitar att tänka på. John Wood beskriver vakenhet på ett liknande sätt - ”aktivitet som pågår omkring oss hela tiden från vilken vi kan skaffa oss kunskap.”

Grunderna i basket är en fantastisk analogi för livet. Det är svårt att överväga att dribla en analogi för att hålla sig fokuserad och vaken mot alla livslektioner, men det bevisar att det finns en lektion i allt vi gör. Det är vad Coach Wood ofta kallade oss att göra: "Det är vad du lär dig när du vet allt som räknas."