3 Överraskande saker som hjälper när du sitter fast med författarsegmentet

För ett år sedan tillät jag mig äntligen att säga att jag var kreativ.

Under större delen av mitt liv diskonterade jag mig från den här gruppen. Kreativa människor var de som kunde rita, måla, spela musik, regissera filmer, få en A i keramik.

Det var först efter att ha intervjuat över 100 kreativa människor att jag började se att jag hade mer gemensamt med dem än jag någonsin föreställt mig. Förståelsen skickade mig på en kreativ vanvidd; Jag brände, som Alicia Keys uttrycker det .

Och det var jag inte.

Det som var allt glädje och flöde var plötsligt dyster och bedövad. Jag hade gått hundra mil i timmen och sedan kraschade jag utan att ens förstå vad som hade slagit mig. Eller vad jag träffade.

Allt jag visste var att något hade slutat - och sa till mig att jag också skulle sluta.

Steven Pressfield kallar detta motstånd.

Jag läste om hans berömda bok The War of Art

och två av hans andra böcker, Do the Work

och Turning Pro

. Han hjälpte mig att se att det var OK att blockeras; detta var normalt. Hans råd var att fortsätta att dyka upp för att arbeta, fortsätta skriva.

Och jag gjorde.

Men jag kände mig fortfarande hemsk. Det var några gånger jag kände mig fysiskt illamående när jag gjorde mitt arbete. Detta var en första, och det skrämde mig.

Jag böcker. Från konstnärens väg

till den kreativa vanan

till Big Magic

. Jag tog deras råd och gjorde motsatsen till deras råd. Jag rumlade och grät och slog mitt huvud mot mitt skrivbord. Och efter mycket tid - mer tid än jag ville - och mycket prov och fel hittade jag mitt flöde igen. Ännu viktigare, jag hittade saker som jag kunde beväpna mig nästa gång motstånd kom - för jag vet att det kommer att komma igen.

Det som fungerar för mig kanske inte fungerar för dig, men ibland att försöka något som fungerade för någon annan slår känslan av skrivbordet på din panna.

1. Bär läppstift.

I Big Magic

Elizabeth Gilbert delar humoristiskt hur hon försökte "förföra" sin kreativitet genom att ha läppstift i sitt hem. Jag skrattade när jag läste det; Jag var glad att detta fungerade för henne, men det lät dumt.

En morgon kände jag mig särskilt trög och bestämde mig, vet du vad? Vad i helvete? Jag var desperat. Och jag hade leveranserna.

Så jag tvinnade upp en varm rosa läppstift som jag bara hade en gång tidigare och applicerat den. Jag log. Jag hade ingenstans att gå men min samma hemmakontorsskrivbord som hade väckt mig i veckor.

Det fungerade.

Jag brukar bara läppstift för bröllop eller när jag är på TV eller håller ett tal, så när jag satte mig vid mitt skrivbord och hängde på mina läppar, kunde jag känna att hjärnan luras. Jag kände att det var ett stort evenemang vid skrivbordet. En tid att se. Skrivandet kändes plötsligt mindre som att krypa genom lera och mer som att dansa vid min bästa väns bröllop.

Det finns dagar då jag fungerar bäst i min pyjamas utan smink på. Det är mina goda dagar, mina flödesdagar. Läppstift hjälper mig på mina dåliga dagar - lite trick, lite katalysator.

Din version av läppstift kan vara allt som lurar din hjärna att tro att du gör något speciellt, roligt eller viktigt.

2. Skriv inte i din dagbok.

Jag har skrivit i tidskrifter hela mitt liv, så jag var extatisk när Julia Cameron från The Artist's Way

rekommenderade att du skriver tre sidor varje morgon för att öka kreativiteten. Jag gjorde redan detta! Gå mig!

Men efter att jag läst den här boken blev jag mer målmedveten om att göra tre hela sidor varje morgon, i att vara engagerad i den. Och jag var.

Vid någon tidpunkt under det kreativa blocket blev det dock för mycket och jag kände att jag behövde gå bort från min dagbok ett tag. Det blev för mörkt. Jag spenderade för mycket tid på mina tankar och sinnesrörelser - jag blommade i mitt kreativa block. Jag behövde gå bort.

Det var härligt.

Jag tror absolut att journalföring och skrivning av morgonsidor hjälper till med kreativitet, men jag tror också att om detta är något som redan är en vana kan det göra motsatt när du känner dig blockerad också.

Och om journalföring eller inte journalföring helt enkelt inte är din sak, tänk på något du gör ofta och sluta göra det ett tag. Ändra upp din morgonrutin. Prova något nytt eller sluta göra något du alltid gör (förutom kanske att duscha?). Ge dig själv en chans att andas.

3. Ät med vänner.

En av de veckorna när jag kände mig särskilt kreativ blockerad, bjöd en vän till en spontan lunch. Jag visste att jag hade för mycket att göra; Jag hade tidsfrister att göra och jag visste att jag behövde fokusera, särskilt för att när jag är blockerad tar mig mig tre gånger så lång tid. Min första impuls var att säga nej.

Jag fann mig själv säga ja istället. Något sa till mig att detta var viktigt - att detta skulle hjälpa. Jag behövde gå ur mitt huvud, gå ut från mitt kontor. Kanske skulle det vara bra tid.

Jag kom hem från den lunchen och skrev fem gånger så snabbt som jag hade den morgonen.

Det fanns något i den fritt flödande konversationen, skrattet, smörgåsarna. Det var som ett fan som tändes inuti min hjärna och rörde upp konfettierna som hade fallit vilande, rester av ett parti som jag trodde var över.

Dessa små tricks och pauser i min rutin spelade en stor roll i att hjälpa mig komma ur min första kreativa dike. För dig kan det vara svettbyxor, yoga och att komma så långt borta från människor som möjligt. Vad som helst som funkar.

Jag har lärt mig att olika saker fungerar för olika människor vid olika tidpunkter. Det coolaste för mig är att det finns saker som fungerar; ett kreativt block behöver inte vara permanent om du inte vill att det ska vara.

Hur väcker du din kreativa sida? Se vilka 9 innovativa människors tips för att få nya idéer.