Tony robbins trick för att driva förbi självständighet

Vi har alla känt det. Det börjar när du har en bra rutin som går och du får en trevlig och bekväm rytm. Nyhet och osäkerhet, alla förändringar är verkligen skrämmande, så vi arbetar för att krama dem. Vi strävar efter att komma förbi börjanens galna upp- och nedgångar: Kommer hon? Kommer hon inte? Vad betydde det? Vad ska jag säga? Vi längtar efter en platå.

Men platåerna är plana och förutsägbara. Med tiden brinner din eld för livet, din körning på jobbet bromsar, din passionerade relation börjar tappa eld. Och sedan vaknar du en dag och inser att du har varit på autopilot i månader eller till och med år. Du har blivit självgivande.

Det intressanta problemet här är att vi inte kan få ett nytt jobb varje vecka. Vem vill verkligen det? Och smärtan av nytt och läskigt? Berg-och dalbanor är bara kul för en dag, inte varje dag.

Tony Robbins, livs- och affärsstrateg för presidenter, olympier, kändisar och resten av oss, lärde mig en intressant lösning på det problemet. I vår intervju förklarar han hur du kan skjuta dig förbi denna självbelåtenhet genom att spela utan ett säkerhetsnät.

Om du har sett hans nya dokumentär, Tony Robbins: I Am Not Your Guru, på Netflix, ser du hur han gör det. Vid varje seminarium närmar han sig publikens medlemmar för att prata genom sina problem på plats. Vi ser honom hjälpa en dotter arbeta igenom vad hon trodde var dietproblem, som visade sig vara djupt rotade spänningar med sin far. Vi bevittnar honom löser djupa, decennier långa frågor i realtid, framför tusentals tittande och hoppfulla ögon. Han har varit i samma bransch, gjort jobbet som han gjort i mer 30 år, men använder sina gåvor under extremt tryck, om och om igen.

Du tänker kanske, men vad betyder det för mig? Jag ska inte göra det!

Och det borde du inte.

Men du behöver fråga dig själv, hur kan jag sätta mig själv i en do-or-die-situation med mina gåvor och talanger den här veckan?

Här är några exempel:

• Chefen ber om en volontär för att ta itu med ett intensivt projekt med högt tryck och du skulle normalt inte höja handen - det är dags. Ta upp handen.
• Om du är chefen, när är det sista gången du höll öppet kontorstid och låter någon komma in och fråga dig någonting och pressar dig att ge dem svar på plats?
• Kanske är du författare men du har aldrig gjort en direktläsning på en mic natt eller aldrig drivit dig själv att skriva för en större publikation eller för någon annans blogg. Kanske är det dags att skärpa dina tidsfrister.
• Om du är en sångare som aldrig har gjort något utanför kyrkan på söndagar, ta din gitarr och hitta ett gatahörn i centrum.
• Om du är en problemlösare, berätta för din chef, offentligt eller skriftligt, att du kan göra det en vecka tidigare än du normalt skulle göra.
• Om du är i försäljning, förbinda dig en högre kvot denna månad.
• Om du skapar videoinnehåll för dina följare, gör en live-sändning med dem istället.
• Om du är en talare med några få anföranden kan du byta ut det vanliga slutet för direkta frågor och svar.

Gör det att du känner dig obekväm att läsa dessa idéer? Det är normalt. Denna oro är det första steget innan spänningen. Den passion som kommer efter spänning är det momentum du behöver för att komma förbi självhängenes platå. Plötsligt vaknar du överladdad, känner dig hoppfull och inspirerad.

Jag vet att den här metoden fungerar eftersom jag har använt den i mitt eget liv.

I stället för en säker, bara ljud-podcast valde jag att sätta mina gåvor på provet och starta en resande, personligt talkshow. Inom 18 månader satt jag ner med Tony Robbins. Nästa vecka kommer jag att intervjua Larry King. Larry King. Jag sätter tidsfrister med mina distributörer och gör offentliga tillkännagivanden för att upprätthålla denna galna hastighet. Visst, jag tillbringar en anständig bit tid på att känna att nervös illamående du känner som en berg-och- klick-klick-klickar upp spåret. Men de kamerorna slås på, gästen går upp och underlägget rör sig. Det är ingen stopp för det nu. Sedan jag startade min show har passionen och spänningen spridit sig till alla andra områden i mitt liv, jag har tappat två klädstorlekar, jag är mer avsiktlig med min man och dotter, jag skriver mer än någonsin tidigare, jag är närvarande med mina vänner … listan fortsätter.

Lita på mig, upp- och nedgångarna, magen vänder, de är värda det. Världen behöver inte mer bekväma åskådare, drivande på autopilot. Vi behöver dig desperat på ditt bästa och ger denna värld ditt bästa arbete. Du kan inte göra det från ett gammalt självständigt tillstånd, så prova denna övning den här veckan!

Se intervjun med Tony Robbins och Joe Berlinger, dokumentärregissör och producent, här: