För tonåringar: ett steg i taget

Varje prestation, stor eller liten, har ett första steg. För många tonåringar kan det första steget vara det svåraste att ta. Uppgiften framöver kan verka för svår. Det större målet verkar för långt borta. Men ingen betydande prestation händer på en gång. Att ta det första steget och känslan av prestation som följer med det kan vara precis vad tonåringar behöver för att ge dem förtroende för att uppnå sina mål.

Tonåringar kan också tveka att ta det första steget eftersom de väntar på en lyckosam paus. De väntar runt och hoppas på att saker ska hända för dem eller för dem istället för att få saker att hända själva. Ibland beror det på att de ser livsstilarna för idrottare och underhållare som de ser upp till, men de ser inte alla små steg de tog för att nå superstjärna.

Kobe Bryant vaknade inte en dag med elitbasketfärdigheter. Han var tvungen att utveckla dem genom många års träning långt innan han vann sin första NBA-titel. Visst har han massor av naturliga talanger, men han var fortfarande tvungen att utveckla sina färdigheter. Hans fokus och övning dag efter dag, sammansatt över tiden, förvandlade honom till en av de bästa och mest genomförda basketbollsspelarna genom tiderna.

I SUCCESS for Teens® berättar tonåringen Jacob Suarez hur han lärde sig att dela upp stora projekt i mindre bitar. Han brukade vara en procrastinator, och rusade ofta för att slutföra sitt skolarbete dagen innan det var på grund. En dag fick han ett stort uppdrag att designa en skolteaterproduktion.

”Jag var tvungen att välja belysning och rita uppsättningarna i skala; Jag var tvungen att ha en budget; Jag var tvungen att ha kostymer, säger Jacob. "Jag hade två månader att göra det för vår final."

Han visste att han inte kunde skjuta upp detta projekt och klättra för att slutföra det i slutet. Så han skapade ett schema med mindre uppgifter att slutföra under de följande två månaderna. "Jag gjorde en lista över allt jag behövde för att göra och vilken dag det behövdes för att göra, " säger Jacob. "Jag skulle göra en kostym den här dagen, en uppsättning design dagen efter."

Till en början verkade det som ett enormt projekt, men Jacob satte sig ett mål och tog små steg för att organisera och slutföra det bit för bit. Han var tvungen att bryta sin dåliga uppskjutningsvana, men han fick veta att även om vissa mål är svåra att nå, är de mycket lättare att uppnå genom att ta små viktiga steg på vägen.

"Det verkar som en skrämmande uppgift att börja med att ändra din attityd och de små sakerna här och där, men när du först bryter det kommer det att göra dig så mycket mer framgångsrik på lång sikt, " säger Jacob om sin erfarenhet.

Se till att din tonåring vet att det första steget är det viktigaste. Att dela upp en uppgift i mindre steg gör det lättare att uppnå dina mål. Det är de små stegen och valen du gör över tid som så småningom leder till att du når dina drömmar.