Problemet med det "nya året, nya du" -sinnet

Det är nästan 31 december. Har du dina resolutioner redo?

Frågan är ungefär lika svår att undvika som "Så, är du dejande med någon?" -Frågor som du hör vid nästan varje familjfunktion. När det nya året närmar sig tenderar vi som samhälle att reflektera över hur de senaste 365 dagarna utvecklades. Stannade vi i form som vi planerat? Imponerade vi våra chefer tillräckligt för att säkra den nästa kampanjen? Hittade vi någon att älska eller korrekt uppskatta de vi har?

Även om helgdagarna är en tid av glädje och tacksamhet, fylls årets sista dagar ofta med framtänkande, våra ansikten mot horisonten och letar efter sätt att göra året efter ännu bättre. Fraser som "ren skiffer" och "börja om" mättar våra nyhetsflöden, tillsammans med artiklar fyllda med en tvättlista över livhack för självförbättring. Och även om jag älskar det hoppfulla ögat som många blickar, måste jag erkänna att jag har problem med mentaliteten ”det nya året, det nya du”.

Jag förstår att det är tänkt att inspirera; omformning av midnattsslaget som en ny start. Om vi ​​i år inte hittade vem vi ville bli kan vi försöka igen nästa år. Nytt år, nytt du!

Men är det verkligen det vi vill ha?

Om jag skulle börja året helt påverkat av mitt förflutna, vem skulle jag vara? Och vad i världen skulle äga mig för att kasta alla dessa minnen i papperskorgen?

"Ny du" sägs så slumpmässigt att det är lätt att missa den djupare betydelsen. Oxford beskriver nytt som detta: "skapat, introducerat eller upptäckt nyligen eller nu för första gången." Nytt år, nytt du betyder bokstavligen att börja året som en helt ny person. Jag vet inte vad du tycker, men för mig låter det lite av. Om jag skulle börja året helt påverkat av mitt förflutna, vem skulle jag vara? Och vad i världen skulle äga mig för att kasta alla dessa minnen i papperskorgen?

Det verkar som om vi bara vill börja året igen när vi känner att det sista var, ja, mindre än tillfredsställande. Men det är exakt det ögonblick vi borde gräva i! När i ditt liv har du märkt att du blir starkare? Jag kan säga att det inte är när sakerna seglar smidigt. I livet utvidgar vi vår styrka och mod i de svåra tiderna. Det är ett "Oh shit!" -Svar under fritt fall och en enkel lektion i fysik - när du tar ett djupt andetag och gör dig så stor som möjligt för att bromsa din hastighet i ett försök att undvika att krascha i marken. Början av det nya året som ett nytt skulle du överge möjligheten till ditt ögonblick av ära. Som någon som fritt har fallit många gånger och kämpat hårt för att nå var och vem jag är idag, skulle jag hellre vilja ta med den krigaren till det nya året med mig .

Under åren har krigaren krossat själv tveksamhet, jonglerat flera jobb, upplevt orättvisa, förlorat nära och kära, överlevt hjärtbrist och hudcancer … Visst, hon gjorde (många) misstag och "dricker inte mer vatten" eller uppfyller mina andra förväntningar, men det är ingen anledning att radera allt för att börja färska. De segrar och de misstag som jag gjort har lett mig till den plats jag står inför dig idag, och för det är jag tacksam.

Lusten att förbättra är beundransvärd och borde verkligen uppmuntras. Men vi borde inte vara så svåra för oss själva att kräva att vi börjar om om den 1 januari vi inte har räknat ut våra liv. Några av mina favoritminnen kom från saker som var spontana och oplanerade! Och det skulle vara synd att diskreditera hur långt du verkligen har kommit. Livet är hårt. Du kanske inte tappade de 10 kilo eller hitta ett nytt jobb. Oavsett var året inte en tvätt på grund av ett par misslyckade resolutioner. Du försökte, och det räknas mycket mer än du skulle tro. Att få karaktär och motståndskraft är något att fira, inte begrava, i början av ett nytt år. Jag, för en, är inte villig att dölja mina stridsår för nyhet och perfektion.

Det skulle vara nästan omöjligt att göra ett mästerverk om du ständigt börjar om igen.

Jag snubblat över en offert någonstans som sade denna idé enkelt: Livet är som en duk och varje dag är ett nytt penseldrag. Det skulle vara nästan omöjligt att göra ett mästerverk om du ständigt börjar om igen. Filosofin "nytt år, ny du" diskrediterar din reses skönhet, att ta misslyckande och springa med den. Kanske har du av misstag tappat målarpenseln och smetat en svart strimma över hela målningen, och nu är din plan att måla en Thomas Cole-version av Alaskans vinter inte ifrågasatt. Det betyder inte att du fortfarande inte kan måla något sensationellt. Och det bästa är, när du gör det, att målningen kommer att vara ett riktigt original och allt ditt.

Så när det nya året börjar, vara djärva. Var modig. Släpp inte ut det som kan se ut som en röra av en duk för perfektionens perfektion i en tom skiffer. Eftersom verkliga och varaktiga framsteg görs långsamt och med grus, inte bara när datumet i kalendern säger det. En ny start kanske låter tilltalande, men det finns något att säga för att vägra att ge upp dig själv. För att titta i spegeln och vara fast besluten att göra något vackert ur det du ser, oavsett det stat där du står.

Det viktiga är att ha tålamod och behandla dig själv med medkänsla. Och kom ihåg att du, som du är nu, mer än förtjänar ett nytt år, ett nytt år, att bygga och växa på. Du behöver inte starta nytt, du behöver helt enkelt modet att börja som du.