Hur du omformulerar dina pengar tankesätt

Jag vill släppa in en liten hemlighet. Alla kämpar med pengar på ett eller annat sätt. Det spelar ingen roll hur mycket eller hur lite vi tjänar - ingen är immun. Vi inser det inte för det är för tabu att prata om, så vi sitter och tänker att vi är de enda som kämpar.

Det här var jag! Jag studerade ekonomi på college och arbetade sedan i finansiella tjänster, och jag visste fortfarande ingenting om mina egna pengar. När jag började min egen pengarresa och delade vad jag lärde, räckte otaliga andra med att berätta att de kämpade med samma exakta problem.

Medan de flesta av oss inte fick någon utbildning med riktiga pengar för att förbereda oss för något som vi har att göra med nästan varje dag, så upptäckte jag att delarna av det faktiskt var riktigt enkelt. Det är grundläggande matematik. Pengar i minus pengar ut = bygga förmögenhet, förlora pengar eller stanna på samma plats.

Men om det faktiskt var så lätt, skulle den genomsnittliga amerikanen ha sparat mer än $ 400. Ja, det är en riktig statistik. Den genomsnittliga amerikanen har mindre än $ 400 sparat, i alla åldrar.

Så vad ger? Varför vet så många av oss vad vi ska göra men kan inte tyckas få det att hända? Det är våra pengar tankesätt. Vårt pengesänkande består av våra attityder och övertygelser om pengar och oss själva. Dessa faktorer avgör vårt pengarförhållande och de resultat vi ser, eftersom hur vi tänker på något formar hur vi interagerar med det och de åtgärder vi vidtar.

Här är två pengar tankesätt förändringar för att förvandla och de-stressa din relation med pengar för gott:

Det språk vi använder

Det språk vi använder runt pengar är verkligen viktigt. När vi förskjuter våra pengamål till att vara avsiktliga handlingar av självkärlek, snarare än handlingar av begränsning och självberövning, blir det mycket lättare att vidta de åtgärder som får oss närmare att nå våra mål. Resan handlar om att lägga märke till språket, omrama det och gå vidare.

Uttrycket "har inte råd" är ett bra exempel och vi hör det överallt. "Jag önskar att jag kunde åka på semester, men jag har inte råd", eller "Jag har inte råd att köpa den nya dräkten." När vi använder frasen "har inte råd" påverkar det hela vårt uppförande eftersom det kommer från den platsen för knapphet och brist. Vi antyder att vi vill ha något men kan inte ha det. Vi känner oss omedelbart berövade.

Det finns vissa saker som vi verkligen inte kan betala för, men i många fall har vi tekniskt råd med den artikeln eller erfarenheten som vi pratar om genom att inte spendera pengar på andra saker eller genom att använda någon form av besparingar eller finansiering. I de flesta fall väljer vi faktiskt att inte köpa det.

"Att välja att inte" är en mycket kraftfullare fras, och det är vanligtvis sant! Vi väljer att inte ta resan eller köpa det nya möbelmet eftersom det kommer att ta bort från ett annat mål eller till och med sätta oss i en ekonomiskt stressande situation.

När du väljer att inte göra någonting kommer det från en plats med kraft och överflöd - ett hälsosamt pengarsynsätt. Du har vägt dina alternativ och valt alternativet som ger dig mer långsiktig glädje och lycka.

Mer än nog

Ett bristfälligt tankesätt är vårt standard när det gäller pengar. När vi befinner oss i ett bristande tankesätt kommer det vi tjänar aldrig att räcka. Det kommer alltid att finnas fler saker och fler upplevelser som vi behöver eller önskar, så vi vill alltid tjäna mer.

De flesta av oss skulle absolut älska att fördubbla våra löner. Inte bara skulle vi älska det, utan vi tror också att det skulle vara lösningen på alla våra pengarproblem. Tänk på det. Gör du inte? Om din lön fördubblats skulle du ha råd med de saker du vill ha, du skulle börja spara meningsfullt eller så skulle du äntligen komma ur kreditkortsskuld. Detta är en illusion.

Enligt en studie som genomfördes vid Vanderbilt University är konkursgraden bland lotterivinnare fyrdubbla vad det är för den allmänna befolkningen. Inom tre till fem år efter att ha vunnit lotteriet hamnar för många människor tillbaka där de började eller ännu värre.

Vi kan inte bara tjäna våra utgifter. Detta är vår knappa tankesätt i handling - och knappheten fungerar inte. Vi begränsar oss själva, berättar för oss själva nej och gör så småningom rebell och avspårar oss. Inte bara fungerar detta inte för våra mål, utan det berövar oss också glädje i våra liv, eftersom vi fastnar i en cykel med att göra impulsköp, känna oss väldigt skyldiga och sedan upprepa mönstret igen.

Att gå till ett tankesätt av överflöd stoppar denna cykel. Det är en subtil förskjutning, men människor rapporterar att de bara slutade längtar efter, ville eller behöva saker som de brukade köpa. Serieköparen slutar känna behovet av att handla. Den självutnämnda kaffeberoende tar en annan väg att arbeta och hoppar över kaffet. Varför händer detta?

När vi kommer från en plats med överflöd har vi redan mer än tillräckligt. Vi släpper alla frivoliga utgifter - men du väljer att definiera det. Vi blir medvetna om hur mycket vi redan har. Vi tar ut många av utgifterna i våra dagliga liv, men det känns inte så illa. Det är en verkligt ögonöppnande övning.