Ep. 46: möta dina demoner
Innehållsförteckning:
I denna veckas avsnitt tar vi upp ämnet med personliga demoner och hur vi ska hantera dem. Amy Anderson delar en personlig historia om sin kamp med nykterhet. Josh och Shelby gräver djupt med Amanda Enayati om hur vi kan hantera en vanlig personlig demon - ångest. Dessutom täcker de de fem rädslorna att vi ofta aldrig har tarmen att möta och hur vi kan ändra det.
Favoritcitat från det här avsnittet:
”Vi har alla våra personliga demoner i våra huvuden, och vissa är värre än andra. Vissa av dem är bara irriterande, och andra är helt enkelt försvagande. Så hur vi hanterar dem på kort och lång sikt - det har allt att göra med hur och vad vi blir som människor. ”
-Shelby Skrhak
Du kanske också gillar:
- Snabbtips för att hantera ångest
SUCCESS Insider är en podcast varje vecka för att engagera, utbilda och inspirera tillväxtledare och framgångssökande.
Hitta kompletta SUCCESS Insider-arkiv på SUCCESS.com/successinsider.
Hitta fler SUCCESS-podcast på SUCCESS.com/podcasts.
Kontor Feng Shui: Skulle jag möta väggen eller en dålig riktning?
Om du inte kan ändra placeringen av ditt skrivbord på kontoret, vad kommer att skapa bättre feng shui - möta en vägg eller ett ansikte för dålig feng shui?
Hastighets demoner
Välja och använda färgrullar och dynor
Edie falco mötte sina demoner - och överlevde
Edie Falco är en överlevande. Nu har hon förkroppsligat sin huvudrollriktning som den pillerberoende titelkaraktären i Showtime's Nurse Jackie, hon har kämpat med sitt eget verkliga liv ...
