Kyckling provencalsk slinga med spenat, getost + peppadews

Provencalsk senap är en fantastiskt smaklig senap som ofta blir förbisedd … Gjord med en bas av dijon och blandad med rostade paprikor, vitlök och örter packar denna senap en ton smak med lite eller ingen kalorier. Smörj lite av denna smakrika spridningen på en varm helvete och topp med färskt näringsfylld spenat, ljust och livligt pesto, rik och smidig smulad getost, söt och kryddig peppadews och proteinfylld rotisserie kyckling.

För att göra det här receptet använde jag övertryckt rotisserie kyckling men du kan helt använda ett annat protein som grillad biff, riven räkor eller bakad fisk. Och om du inte äter kött, kan du helt enkelt lägga till en rostad portobello-svamp eller någon panfryst tofu.

Och om du inte kan hitta provencalsk senap och behöver anpassa dig, rekommenderar jag att du byter ut den provencalska senapen för några riktigt bra rostade röd paprika hummus eller till och med några soltorkade tomat tapenade.

Vad du behöver

• 1 helvete wrap (värmd)
• 1 msk provencalsk senap
• 1 liten handfull organisk spenat
• 1. 5 msk peppadews (hackad i remsor)
• 1 msk getost (smulad)
• 1/4 kopp organisk rotisserie kyckling (dras i tjocka bitar)
• 1 msk pesto

Hur man gör det <

1. Börja med att värma hela vetehöljet i ugnen eller i en brödrost. Nästa smör på provenceal senap på ena halvan av wrap och pesto på den andra. Lägg till spenat och topp med rostad kyckling, peppadews och smulad getost.

2. Rul i halva eller vik som en taco och njut av. Denna smörgås görs bäst omedelbart men om den är omsluten och lagrad i kylskåpet kan denna smörgås ta upp till 6 timmar innan den blir för fuktig.

Betygsätt detta recept

Jag gillar inte alls. Det är inte värst. Visst, detta kommer att göra. Jag är en fan-skulle rekommendera. Fantastiskt! Jag älskar det! Tack för ditt betyg!