Kan du pressa 100 extra minuter in varje dag?
Ingen har tillräckligt med tid, men alla har allt de någonsin kommer att få. Vad vi gör med våra 168 timmar att spendera varje vecka avgör vad vi gör med våra liv.
När jag var 35 år skrev jag en bok som heter Finding 100 Extra Minutes per Day . Varje vecka (bör) vi sova 56 timmar och utföra kroppsunderhåll i 12; som lämnar 100 timmar. Om vi har 100 timmar i veckan att använda som vi anser lämpligt kan det att hitta bara 100 minuter varje dag för att fokusera på att komma framåt leda till enorma resultat. Det finns helt säkra sätt att göra detta. Jag är säker på att du kommer att upptäcka att du har slösat bort mer tid än du någonsin insett.
1. Du måste lära dig att hantera förhalning, och om du känner behov av att skjuta upp saker, praktisera produktion innan perfektion (du behöver inte ha alla detaljer om ett problem innan du kan börja föreställa möjliga lösningar).
2. Hantera dina vanor effektivt för att eliminera tidsförlorare (prioritering och delegering är viktiga) och leta efter sätt att skapa eleganta lösningar (gör en sak för att uppnå flera mål - kanske bjuda in ditt barn på affärsresa). Du kommer att upptäcka att du har mer produktiv tid och se mer av de överlägsna resultaten du vill ha.
3. Du måste undvika människor som suger tid och energi ur din dag. Detox ditt liv från alla som inte är bra för dig, slösar bort din tid eller distraherar dig från dina mål.
Om du kan lära dig att strategiskt hantera din tid kan du vinna stort, både personligt och professionellt.
Är du redo att sluta slösa tid och börja göra mer? Kolla in fem enkla tips för att fördubbla din produktivitet.
Hur du garanterar en fantastisk dag, varje dag
Varje måndagsmorgon har jag en stående radiointervju jag tycker mycket om. Men du kan föreställa dig att det kan bli rutinmässigt. För att förhindra detta berättar värden inte för ...
Jennifer gilbert om hur varje dag är en ny dag
SUBSCRIBE på iTunes eller din favorit podcatcher-app så att du inte missar ett avsnitt! Livet är inte alltid lätt, och personlig tragedi är något de flesta av oss står inför ...
Du får 1440 minuter varje dag - sluta slösa bort dem på
Skapa istället en att-inte-lista. Tvinga dig själv att analysera vilka av dina dagliga uppgifter som du utför av vana snarare än ett meningsfullt bidrag till ...