5 helande tips för personlig tillväxt

Hur växer människor? I likhet med frön kräver vi en specifik uppsättning omständigheter och näringsämnen för att blomstra. Fröet, även om det är litet, blir nästan orädd. Det känner hemligheten för att leva, vad som krävs - att skjuta igenom lager, bryta skalet och gå in i djupa, mörka jordar av tillväxtmaterial. Om fröet kan följa sin livsdesign och bli både större och något helt förändrat, varför kan vi inte uppleva samma personliga tillväxt?

Inom fröet är kodad information om hur man växer. Vi har tillgång till våra tillväxtmönster också. Men någonstans på vägen förlorade vi kontakten. Majoriteten av oss stannar vid ett visst tillväxtstadium utan att se cykeln hela vägen igen - utan frukt.

Omdefiniera opportunister.

Möjligheter är formler som resulterar i maximal tillväxt, även om vi tenderar att uppfatta dem lite annorlunda. Vi kan inte trivas genom att avvisa, försumma eller undkomma inkommande möjligheter.

Låt oss utmana status quo. En "opportunist" definieras som en person som utnyttjar möjligheterna när och när de uppstår, oavsett planering eller princip. Det låter negativt. Jag säger att vi omdefinierar opportunister som survivalister och personliga alkymister - människor som inte bara vill ha en standardlivserfarenhet, utan snarare ett liv som bryter ned fysiska gränser. Opportunister vill trivas, precis som frön, som utnyttjar och aktiverar varje tillfälle genom att driva framåt, uppåt och utåt.

Utnyttja möjligheterna.

Genom att utnyttja möjligheter och utöka våra gränser tillåter vi möjligheter att arbeta med sin magi i våra liv. Vi kan identifiera vilken uppsättning åtgärder som kommer att föra oss in i den person vi alltid visste att vi kunde vara.

Naturligtvis, som alla nya möjligheter, känns det första steget osäkert, till och med riskabelt. Utmaningen ligger i att driva in rädsla, in i okänt territorium och utanför våra fysiska begränsningar. Däri ligger hemligheten till framgång.

Här är fem sätt att arbeta med våra "tillväxtkanter" för att skapa utrymme för personlig tillväxt:

1. Undersök rädselfaktorer.

Rädsla förhindrar rörelse framåt eftersom det håller oss att leva i det förflutna. Det är ett lärt beteende, som vi ofta låter styra våra liv trots vår önskan att vara annorlunda eller bättre. När vi dock utnyttjar vår rädsla, upptäcker vad den är och var den kommer ifrån, kan vi börja läka. Först måste vi vara försiktiga med oss själva när vi övergår från att leva med rädsla till att hantera det. Det finns ingen "rädsla, " men det finns ett sätt att hantera rädsla som stöder våra bästa jag.

2. Släpp offret.

Offer är en kusin att frukta. Att leva med rädsla och att bli offer är en bekväm plats eftersom vi har bott där så länge. Vi vet inte hur livet kan vara efter läkning, men på andra sidan börjar vi verkligen existera. Det är en säker plats även om allt omkring oss säger att det inte är det och även om vi inte vet vad som finns på andra sidan. Varför? Eftersom allt är bättre än att leva med rädsla är roten till all vår oförmåga att omfamna möjligheter och lycka.

3. Övergång med nåd.

När vi väl når nästa nivå, där rädsla och offer inte längre bor och dominerar, är vi i full övergång. Det är här den verkliga magin händer. Det är här personlig tillväxt sker. Att släppa det gamla innebär att man får plats för det nya. Möjligheterna uppstår, som om ut i luften, och de kommer i stora mängder. Vi tar inte ofta tillfällen när de uppstår eftersom vi nere är rädda för förändring och framgång, men när vi släpper taget av dessa tankemönster öppnar vi för så många möjligheter. När vi skjuter förbi rädsla erkänner vi vår gränslöshet.

4. Var förlåtande inför misslyckande.

Tro det eller inte, misslyckande innebär fler möjligheter. Våra ofullkomliga stater är det som gör oss så otroligt vackra och komplexa i första hand. När vi accepterar misslyckande som en del av tillväxtprocessen, accepterar vi saker och ting. Misslyckande kan vara stängning av en dörr, vilket innebär att en annan dörr kommer att öppnas - en som passar bättre för oss. Misslyckande kan vara en missad möjlighet, vilket innebär att en annan möjlighet kommer att dyka upp - en som är mycket lämpligare för vår livsdesign.

5. Acceptera överflöd genom medkänsla.

Den ideala formeln för ett framgångsrikt, lyckligt liv, fullt av överflöd, är en som innebär medkänsla. Att trycka in i dina tillväxtkanter kräver inte kraftfull handling, snarare en känsla av acceptans och en medkännande attityd. Lätt in i processen. Ge möjligheter att växa; ge dem den näringsrika jorden som de längtar efter och mycket sol att blomstra. Men acceptera framför allt att överflöd är en mänsklig rättighet. Var försiktig under övergången från ett rädselsbaserat förflutna till en medkännande nutid.